Haarausfall ist eines der häufigsten Probleme in der Bevölkerung. Und trotz allem, was geglaubt wird, ist es nicht immer ein Symptom für Krankheit. Und es sollte beachtet werden, dass Haarausfall nicht dasselbe ist wie Alopezie, letzteres wird zu einem Problem, das vor allem Männer betrifft, wenn sie das Erwachsenenalter erreichen.
Nun gibt es täglich normalen Haarausfall Basis. Dies bedeutet, dass es normal ist, dass täglich zwischen 100 und 200 Haare ausfallen, da dies Teil der Zellregeneration ist. Es versteht sich daher, dass das Haar normalerweise alle 6 Monate vollständig erneuert wird.
Wenn der Herbst auf der Nordhalbkugel eintrifft, ist es normal, dass der Haarausfall täglich etwas größer ist. Aus diesem Grund möchten viele Menschen in dieser Saison noch mehr auf ihre Haare achten. Was jetzt wirklich praktisch ist, ist, das Haar das ganze Jahr über zu nähren und zu stärken, um sein Wachstum zu fördern.
Faktoren, die den Haarausfall beeinflussen
Es gibt mehrere Faktoren, die das Haar erheblich beeinflussen können Verlust. Dies umfasst unter anderem Lebensgewohnheiten (wie Essen), Ruhe, Stressbewältigung.
Eine nährstoffarme Ernährung kommt dem Körper überhaupt nicht zugute und führt daher zu einer Schwäche von Nägeln, Haaren usw. . Daher ist es in jeder Hinsicht wichtig, einen gesunden und konsistenten Lebensstil zu führen.
Nun, die Es ist auch wichtig, wie Sie Ihre Haare pflegen. Im Allgemeinen werden Haare, die häufig der Hitze des Trockners oder des Eisens ausgesetzt sind, Bleichen oder Färben und sogar ungeeignete Produkte für die tägliche Pflege (Shampoos, Gele, Fixiermittel usw.), häufiger missbraucht und neigen daher dazu fallen mehr.
Andererseits können Familienerbe und hormonelle Veränderungen den Haarausfall beeinflussen. Wenn eine Frau ein Kind zur Welt bringt oder sich in den Wechseljahren befindet, kann es daher zu mehr Haarausfall kommen als zu anderen Zeiten.
Andere Gründe, warum Haare ausfallen können, sind: die Einnahme bestimmter Medikamente, Schilddrüsenerkrankungen, Anämie und andere Krankheiten.
Hausmittel zur Vorbeugung von Haarausfall
Aloe Vera
- Die Anwendung ist sehr einfach, Sie müssen nur horizontal schneiden ein Blatt Aloe Vera und reiben Sie das Glas sanft über die Geburt des d e die Strähnen.
- Lassen Sie den Aloe Vera Kristall auf Ihrem Haar trocknen und spülen Sie ihn dann mit viel Wasser ab.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, um gute Ergebnisse zu erzielen.
Grüner Tee
Dieses Getränk wird nicht nur zur Reinigung des Körpers verwendet. Grüner Tee enthält eine große Menge an Antioxidantien, die sowohl das Wachstum als auch die Stärkung des Haares unterstützen und so verhindern, dass es übermäßig herunterfällt.
- Die Anwendung ist sehr einfach: Sobald Sie eine Tasse zubereitet haben Tee abkühlen lassen.
- Gießen Sie beim Duschen oder Baden den Tee als Tonikum über Ihr Haar.
- Wiederholen Sie die Anwendung zweimal pro Woche, um gute Ergebnisse zu erzielen.
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Mandelöl
Mandeln sind eine großartige Nährstoffquelle für das Haar. Daher reicht es aus, nur ein paar Tropfen des ätherischen Öls in die Handfläche zu geben und kreisförmige Massagen auf der Kopfhaut durchzuführen, um das Haarwachstum zu stimulieren. Es ist nicht notwendig, das Haar nach dem Auftragen auszuspülen.
Rosmarinöl
Ein weiteres ätherisches Öl, das das Haar nährt und stärkt, ist Rosmarin. Wie im vorherigen Fall wird das Öl mit einer Massage auf die Kopfhaut aufgetragen. Auf diese Weise stimuliert die Bewegung die Durchblutung und ermöglicht die Stärkung der Haarfollikel. Sie können diese Essenz auch dem Shampoo hinzufügen, das Sie regelmäßig verwenden.
Grünkohl
Eine Diät, die Kohl oder Kohl enthält, kann oft auch dazu beitragen, das Haar zu stärken. Andererseits kann es auch als Maske gegen Haarausfall verwendet werden.
Sie müssen nur die Hälfte des rohen Kohls nehmen, ihn hacken und mindestens eine Stunde lang einweichen. Nach Ablauf dieser Zeit wird es mit Hilfe eines Handmixers und etwas Wasser zu einer Art Paste verarbeitet, die als Cremebad auf das Haar aufgetragen wird.
Eiweiß
Wenn Ihr Haar stark ausfällt, schlagen Sie vier Eiweiße und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut. Eine halbe Stunde einwirken lassen und abspülen. Zum Schluss wie gewohnt waschen. Das Albumin im Ei stärkt die Haarfollikel und die schwachen Strähnen.
Brennnessel
Brennnesselblätter verhindern sehr wirksam Haarausfall. Die Lotion dieser Pflanze wird in naturheilkundlichen Häusern oder in homöopathischen und botanischen Apotheken gewonnen. Sie müssen es auf die Kopfhaut auftragen, bevor Sie mit kreisenden Massagen ins Bett gehen. Lassen Sie es über Nacht einwirken und spülen Sie es morgens aus.
Zwiebelsaft
Zwiebel wird als Heilmittel gegen Wunden und Hautprobleme verwendet, sodass es uns helfen kann, wenn wir unter Haaren leiden Verlust aufgrund einer Hauterkrankung. Dieses Gemüse enthält auch viel Schwefel, der die Durchblutung der Haarfollikel verbessert.
- Wenn Sie den Zwiebelsaft extrahiert haben, tragen Sie ihn auf den Kopf auf und lassen Sie ihn etwa 30 Minuten lang einwirken.
- Waschen Sie dann die Haare wie gewohnt.
- Wiederholen Sie die Behandlung mindestens drei Monate lang zweimal pro Woche.
Rüben
Rüben enthalten viele Vitamine und Mineralien, die das Haar stärken und verhindern, dass es abfällt.
- Sie können eine Rübenwurzel halbieren und in die Kopfhaut einreiben. Keine Sorge, die violette Farbe verschwindet, wenn Sie eine halbe Stunde später spülen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Knoblauch
Dieses Hausmittel schlechthin ist auch bei der Behandlung von Alopezie wirksam.
- Die Anwendung ähnelt der von Rüben: Schneiden Sie den Knoblauch in die Mitte und reiben Sie ihn sehr vorsichtig in die Kopfhaut.
- Brechen Sie die Behandlung ab, wenn sie brennt oder Ihre Haut rot wird.
Olivenöl
Ein weiteres natürliches Heilmittel zur Pflege und Vorbeugung von Haarausfall. Haar ist Olivenöl. Wenn Sie ein paar Tropfen auf das Haar auftragen und alle zwei Tage 15 bis 20 Minuten lang eine sanfte Massage geben, reicht dies aus, um gute Ergebnisse zu erzielen.
Obwohl es auf dem Markt Tausende von Behandlungen und Produkten gibt, die dies tun Sie können verwendet werden, um Haarausfall zu verhindern oder zu reduzieren. Wir verfügen auch über bestimmte natürliche Rezepte, die auf sehr einfache Weise zubereitet werden können und für das Haar sehr nahrhaft sind. Hören Sie nicht auf, sie auszunutzen!