Es gibt keinen perfekten, stressfreien Job. Jeder Beruf, jede Rolle und jeder Karriereweg erfordert den Umgang mit einem gewissen Stress am Arbeitsplatz. Aber es gibt definitiv einige Jobs, die weniger stressig sind als andere.
Und die guten Nachrichten? Nur weil ein Job ein geringes Maß an Stress bietet, bedeutet dies nicht, dass er einen kleinen Gehaltsscheck liefert. Es gibt eine Vielzahl von stressarmen Jobs, die viel Geld kosten – und Ihnen dabei helfen können, eine erfolgreiche, lukrative Karriere aufzubauen.
Wenn Sie sich also gefragt haben, wie Sie einen hochbezahlten Job bekommen können, der nicht funktioniert? Wenn Sie nicht das Gefühl haben, sich täglich die Haare auszureißen, sind Sie bei uns genau richtig.
Definieren von „Low Stress“ und „High Pay“
Bevor wir uns mit einigen der Karrieren mit geringerem Stress befassen, die sich gut auszahlen, Lassen Sie uns kurz erläutern, wie wir diese Begriffe definieren – und wie Sie die Daten am besten verstehen.
Beginnen wir mit Stress. Wir definieren „geringer Stress“ als jeden Beruf, der bei den Stresstoleranzbewertungen von O * NET eine Punktzahl von 70 oder weniger erreicht. Dabei wird gemessen, inwieweit „Kritik akzeptieren und ruhig und effektiv mit Situationen mit hohem Stress umgehen“ Teil von ist der Job.
Alle diese Jobs verdienen viel Geld und bringen über 70.000 USD pro Jahr ein – als Referenz betrug das mittlere Haushaltseinkommen in den USA im Jahr 2018 63.179 USD, das letzte Jahr mit verfügbaren Daten .
Natürlich ist es auch wichtig zu überlegen, was einen besser bezahlten Job für Sie stressfrei macht. „Zum Beispiel kann eine Person ein hohes Maß an Mehrdeutigkeit in ihrer Arbeit bevorzugen und gedeihen. Während ein anderer den Mangel an klarer Richtung als stressig empfinden könnte “, sagt Nicolle Merrill, zukünftige Arbeitsexpertin und Autorin von Punch Doubt in the Face: Wie man sich weiterbildet, Karriere macht und die Roboter schlägt.
Ihre Arbeitsumgebung spielt auch eine Rolle dabei, wie gestresst Sie sich bei der Arbeit fühlen. „Die Arbeit in einer großen Organisation wie einem Fortune 500-Unternehmen bietet eine andere Erfahrung als die Arbeit in einer gemeinnützigen Organisation, einem Startup, einem kleinen Unternehmen oder einer Universität“, sagt Merrill.
Auch wenn Sie sich für eine anständige Bezahlung entscheiden Wenn Sie diese Rolle in einem stressigen Umfeld innehaben, ist Ihre tägliche Erfahrung wahrscheinlich auch stressig. „Zum Beispiel sind Startups schnelllebig. Oft gehen Ihre Aufgaben über den Rahmen Ihrer eigentlichen Arbeit hinaus. Sie werden viele Hüte tragen “, sagt Merrill. „Ein Softwareentwickler, der bei einem Startup arbeitet, arbeitet also intensiver als einer, der an einer Universität arbeitet. Auch wenn ein Softwareentwickler als stressfreier, hochbezahlter Job angesehen wird, ist der organisatorische Kontext von Bedeutung.“ P. >
Wenn Sie mit Personen sprechen, die in der von Ihnen in Betracht gezogenen Rolle und Branche arbeiten, erhalten Sie eine bessere Vorstellung davon, wie die tägliche Erfahrung des Jobs wirklich aussieht – was Ihnen helfen kann, eine fundiertere Entscheidung zu treffen darüber, ob diese Rolle für Sie geeignet ist.
13 Jobs mit geringem Stress, die sich auszahlen
Während viele dieser Jobs mit geringem Stress und hohem Gehalt fortgeschrittene Aufgaben erfordern In der Ausbildung (z. B. Optiker, Politikwissenschaftler und Statistiker) gibt es eine Reihe anderer, in die Sie mit einem Bachelor-Abschluss und etwas Hektik einbrechen können (Softwareentwickler, technischer Redakteur und Planer für Umweltsanierung) > Hier sind mehr als ein Dutzend Jobs, die gutes Geld verdienen:
Softwareentwickler
O * NET-Stresstoleranz e Bewertung: 61
Mediangehalt: 105.590 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 21%
Softwareentwickler schreiben und entwickeln Anwendungen und Systeme, die auf Computern, Tablets und Mobilgeräten ausgeführt werden. Softwareentwickler können selbstständig sein oder direkt mit einer Marke oder einem Unternehmen zusammenarbeiten. Viele Softwareentwickler haben einen Bachelor-Abschluss oder einen höheren Abschluss in Informatik, dies ist jedoch nicht erforderlich. Viele Entwickler bringen sich selbst bei, alternative Programme (wie das Codieren von Bootcamps) zu codieren oder zu nutzen, um ihre Programmierkenntnisse zu entwickeln.
Jobs für Softwareentwickler finden
Aktuar
O * NET-Stresstoleranz Bewertung: 70
Mediangehalt: 102.880 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 20%
Aktuare verwenden Mathematik, Statistiken und mehr, um das finanzielle Risiko zu analysieren. In der Regel arbeiten Versicherungsmathematiker für Versicherungsunternehmen und helfen bei der Entwicklung von Modellen zur Vorhersage des finanziellen Risikos und der wirtschaftlichen Kosten verschiedener Situationen, einschließlich Naturkatastrophen, Unfällen und Krankheiten. Aktuare benötigen einen Bachelor-Abschluss in Mathematik oder einem verwandten Bereich – und um sich für die Praxis zertifizieren zu lassen, müssen sie eine Reihe von Prüfungen bestehen.
Aktuarjobs finden
Technischer Redakteur
O * NET-Stresstoleranzbewertung: 69
Durchschnittsgehalt: 71.850 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 8%
Technische Redakteure sind auf das Schreiben von technischen Texten spezialisiert. Diese Kategorie umfasst Bedienungsanleitungen, Zeitschriftenartikel und andere Dokumente, die sich mit komplexen technischen Problemen befassen.Während ein Bildungshintergrund in Computer, Technologie oder Ingenieurwesen oft hilfreich ist, ist ein Abschluss nicht unbedingt erforderlich. Wenn Sie mit Autorität und Klarheit über technische Probleme schreiben können, können Sie ein technischer Redakteur sein.
Jobs für technische Redakteure suchen
Art Director
O * NET Stresstoleranz Bewertung: 69
Durchschnittsgehalt: 92.780 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 1%
Art Direktoren sind für die Leitung der künstlerischen Vision verantwortlich. Regie, Strategie und Team eines künstlerischen Projekts wie einer Zeitschrift, einer Produkteinführung oder eines Film- oder Fernsehprojekts. Art Direktoren können in einer Vielzahl von Umgebungen und Kapazitäten arbeiten. Einige sind selbstständig, andere arbeiten für eine Agentur oder eine PR-Firma, andere sind direkt bei Marken oder redaktionellen Veröffentlichungen beschäftigt. Die meisten Art Direktoren haben einen Bachelor-Abschluss in einem kunstbezogenen Bereich und umfangreiche Erfahrung in einer praktischen künstlerischen Rolle (z. B. als Grafikdesigner oder Fotograf).
Art Director Jobs finden
Ökonom
O * NET Stresstoleranz Bewertung: 64
Mediangehalt: 104.340 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 8%
Ökonomen forschen, sammeln und analysieren Daten und untersuchen wirtschafts- und wirtschaftspolitische Fragen. Sie können unabhängig angestellt sein oder für die Regierung oder eine Universität arbeiten, und aufgrund ihres Fachwissens verfassen viele Ökonomen auch Bücher, Papiere und Artikel über Wirtschaftswissenschaften. Die Mehrheit der Wirtschaftswissenschaftler hat einen fortgeschrittenen Abschluss (einen Master oder eher einen Doktortitel), aber einige Einstiegspositionen sind mit einem Bachelor-Abschluss verfügbar.
Jobs für Wirtschaftswissenschaftler finden
Chemieingenieur
O * NET-Stresstoleranzbewertung: 61
Durchschnittsgehalt: 104.910 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 6%
Chemieingenieure wenden eine Vielzahl von Wissenschaften an – einschließlich Chemie, Biologie und Physik -, um Probleme im Zusammenhang mit der Herstellung und Verwendung einer Vielzahl von Produkten zu lösen, darunter Lebensmittel, Arzneimittel, Energie und Chemikalien. Chemieingenieure können in einem Labor, Büro oder einer Produktionsumgebung arbeiten (oder ihre Zeit unter diesen aufteilen). Kandidaten benötigen mindestens einen Bachelor-Abschluss in Chemieingenieurwesen, um in diesem Bereich Fuß zu fassen. Da Arbeitgeber erfahrene Chemieingenieure wünschen, ist es besonders wichtig, Praktikums- oder Koop-Erfahrungen zu sammeln.
Finden Sie Chemie Ingenieur Jobs
Umweltsanierungsplaner
O * NET Stresstoleranz Bewertung: 52
Mediangehalt: 71.130 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 8%
Umweltsanierungsplaner forschen sowohl im Labor als auch vor Ort, um Probleme im Zusammenhang mit der Umwelt und der öffentlichen Gesundheit zu lösen. Umweltsanierungsplaner können im öffentlichen oder privaten Sektor arbeiten. Beispielsweise können sie von der Regierung eingesetzt werden, um sicherzustellen, dass Unternehmen die Umweltvorschriften einhalten, oder sie können von einem Unternehmen eingesetzt werden, um kontaminierte Standorte zu säubern oder Strategien zur Verringerung ihres CO2-Fußabdrucks zu entwickeln. Umweltsanierungsplaner benötigen einen Bachelor-Abschluss für Einstiegspositionen – normalerweise in Natur- oder Umweltwissenschaften.
Jobs für Umweltsanierungsplaner finden
Statistiker
O * NET-Stresstoleranzbewertung: 64
Mediangehalt: 88.190 USD
Projiziertes Wachstum zwischen 2018 und 2028: 30%
Statistiker sind alle Zahlen. Sie sammeln und analysieren Daten und verwenden sie, um praktische, reale Probleme zu lösen – sei es in der Landwirtschaft, in der Wirtschaft oder in einem anderen Bereich. Während die meisten Statistiker entweder einen Master- oder einen Doktorgrad in Mathematik oder Statistik haben, gibt es für Leute mit einem Bachelor-Abschluss einige weitere Einstiegspositionen.
Jobs für Statistiker finden
Analyst für Operations Research
O * NET-Stresstoleranzbewertung: 61
Mediangehalt : 83.390 USD
Projiziertes Wachstum zwischen 2018 und 2028: 26%
Analysten von Operations Research verwenden Datenerfassung und -analyse, Statistiken und Modellierung, um Unternehmen bei der Identifizierung und Lösung von Problemen in ihrem Unternehmen zu unterstützen. Während für Kandidaten mit einem Bachelor-Abschluss Einstiegspositionen verfügbar sind, suchen viele Unternehmen nach Analysten für Operations Research mit einem fortgeschrittenen Abschluss und / oder einer guten Erfahrung.
Jobs für Operations Research Analyst finden
Politikwissenschaftler
O * NET-Stresstoleranzbewertung: 61
Median Gehalt: 117.570 USD
Prognostiziertes Wachstum zwischen 2018 und 2028: 5%
Politikwissenschaftler erforschen politische Systeme und Trends, Richtlinien, Themen, Wahlen und Regierungen. Neben der Durchführung von Forschungsarbeiten können Politikwissenschaftler auch als politische Analysten für die Regierung, unabhängige politische Gruppen oder Think Tanks tätig sein. Sie könnten auch Politikwissenschaft auf Universitätsniveau unterrichten. Politikwissenschaftler haben in der Regel einen Doktortitel in Politikwissenschaft oder öffentlicher Verwaltung.
Jobs für Politikwissenschaftler finden
Audiologe
O * NET Stresstoleranz Bewertung: 70
Mediangehalt: 75.920 USD
Prognostiziertes Wachstum zwischen 2018 und 2028: 16%
Audiologen sind auf das Ohr spezialisiert und arbeiten mit Menschen zusammen, die Hör- und Gleichgewichtsstörungen haben und / oder verwandte Forschung betreiben. Sie arbeiten häufig in Gesundheits- oder Schulumgebungen. Neben dem Abschluss eines Bachelor-Programms absolvieren Audiologen eine Promotion und benötigen eine Lizenz zum Praktizieren (Anforderungen variieren je nach Bundesland).
Jobs für Audiologen finden
Optiker
O * NET-Stresstoleranz Bewertung: 70
Mediangehalt: 111.790 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 10%
Optiker sind Ärzte, die sich auf alle Augen spezialisiert haben, einschließlich der Diagnose und Behandlung von Sehproblemen, Krankheiten und Verletzungen. Zusätzlich zu einem Bachelor-Abschluss müssen Optiker ein vierjähriges Doctor of Optometry (OD) -Programm absolvieren und eine Lizenz in dem Staat erhalten, in dem sie praktizieren möchten, bevor sie mit der Behandlung von Patienten beginnen können.
Optometrist Jobs finden
Marine Architect
O * NET Stresstoleranz Bewertung: 68
Mediangehalt: 92.560 USD
Voraussichtliches Wachstum zwischen 2018 und 2028: 9%
Schiffsarchitekten entwerfen, bauen, warten und reparieren Schiffe, U-Boote, Flugzeugträger, Segelboote, Lastkähne, Bojen, Tanker und mehr. Während die meisten Schiffsarchitekten einen Bachelor-Abschluss in Schiffsingenieurwesen und / oder Schiffsarchitektur haben, verfügen einige möglicherweise über einen entsprechenden Ingenieurabschluss (z. B. strukturelle, mechanische oder elektrische).
Jobs für Schiffsarchitekten finden