14 Hausmittel gegen schwarze Knie und Ellbogen

Finden Sie es peinlich? kurze Kleider, Shorts oder etwas tragen, das deine Knie zur Geltung bringt? Macht Sie dunkle Kniescheiben und Ellbogen bei Bewusstsein und lässt Sie sich über Ihr Aussehen unsicher fühlen? Sie vermissen es, Ihre Lieblingskleidung zu tragen, oder? Keine Sorge, Sie sind an der richtigen Stelle und suchen nach einer Lösung.

Wir haben gründlich nachgeforscht und die bestmöglichen Möglichkeiten gefunden, um Dunkelheit von Knien und Ellbogen zu entfernen. Lesen Sie weiter, wenn Sie die Shorts tragen möchten, die Sie gekauft haben, aber noch nicht getragen haben.

Wie man dunkle Knie und Ellbogen loswird

1. Backpulver und Milch
2. Kokosnussöl
3. Wasserstoffperoxid
4. Mandelöl
5. Aloe Vera Gel
6. Apfelessig
7. Bimsstein
9. Olivenöl
10. Zitrone
11. Vitamin E-Öl
12. Joghurt
13. Kurkumapulver
14. Kartoffel
15. Gramm Mehl

Backpulver und Milch für dunkle Knie

Bild:

Sie Benötigt

• 1 Esslöffel Backpulver
• 1 Esslöffel Milch

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie die Milch und das Backpulver.
2. Tragen Sie diese Mischung auf die Knie und Ellbogen auf und schrubben Sie sie vorsichtig in kreisenden Bewegungen für zwei bis drei Ree Minuten.
3. Mit Wasser spülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag, bis die Pigmentierung nachlässt.

Warum dies funktioniert

Backpulver ist ein großartiges Peeling und reinigt nicht nur die Haut, sondern entfernt auch abgestorbene Zellen (1). Die in der Milch enthaltenen Milchsäuren und Aminosäuren glätten die Haut und befeuchten sie. Die in Milch enthaltenen Antioxidantien sorgen dafür, dass die Haut lange Zeit gesund bleibt (2).

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Kokosnussöl für Dunkelheit Knie

Bild:

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Esslöffel Walnusspulver

Was Sie Müssen

1. Mischen Sie die Zutaten, um eine dicke Paste zu erhalten.
2. Verwenden Sie diese als Peeling für dunkle Ellbogen und Knie für zwei bis drei Minuten.
3. Mit Wasser abspülen.

Tragen Sie nach dem Duschen täglich Kokosöl auf Ihre Knie und Ellbogen auf. Vor dem Schlafengehen erneut auftragen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Verwenden Sie das Kokosölpeeling zwei- bis dreimal pro Woche.

Warum dies funktioniert

Kokosöl ist eines der besten feuchtigkeitsspendenden und feuchtigkeitsspendenden Öle für die Haut. Es verhindert Trockenheit und das darin enthaltene Vitamin E repariert die Haut und hellt sie dabei auf (3, 4).

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Wasserstoffperoxid für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• 3% Wasserstoffperoxid
• Wattebausch

Was Sie tun müssen

1. Tauchen Sie die Baumwolle in die Wasserstoffperoxidlösung und tragen Sie sie großzügig auf Knie und Ellbogen auf.
2. Lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus den Bereich mit lauwarmem Wasser.
3. Trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies jeden zweiten Tag.

Warum dies funktioniert

Wasserstoffperoxid hilft bei der Entfernung dunkler, abgestorbener Hautzellen. Es ist ein häufig vorkommendes Hautaufhellungsmittel in Cremes und Lotionen. Bei regelmäßiger Anwendung hellt die milde Bleichqualität die dunklen Knie und Ellbogen auf (5).

Vorsicht

Verdünnen Sie das Wasserstoffperoxid in gleichen Teilen Wasser, wenn Sie empfindliche Haut haben.

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Mandelöl für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

Mandel Öl

Was Sie tun müssen

1. Nehmen Sie ein paar Tropfen Mandelöl auf Ihre Finger und tragen Sie es auf die Knie und Ellbogen auf.
2. Massieren für ein paar Minuten, damit das Öl von der Haut aufgenommen wird.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tragen Sie Mandelöl jeden Tag einmal morgens und einmal um auf Nacht.

Warum dies funktioniert

Mandelöl ist reich an Vitamin E. Es hilft bei der Reparatur der Haut um Ihren Kniebereich und beseitigt die Dunkelheit (6).

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Aloe Vera Gel für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

Aloe Vera Blatt

Was Sie tun müssen

1. Schneiden Sie das Aloe Blatt und extrahieren Sie das darin vorhandene Gel.
2. Tragen Sie dieses Gel auf die Knie und auf Ellbogen und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.
3. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Aloe auftragen Gel zweimal täglich.

Warum dies funktioniert

Tragen Sie täglich Aloe Vera Gel auf Ihre Knie auf und bemerken Sie den Unterschied. Aloe Vera ist eine Wunderpflanze, die bei der Heilung trockener Knie hilft und sie weicher und heller macht. Es verbessert den Hautton und schützt auch vor UV-Strahlen (7).

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Apfelessig für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• 1 Teil Apfelessig
• 1 Teil Wasser
• Ein Wattebausch

Was Sie tun müssen

1. Verdünnen Sie das ACV im Wasser.
2. Tränken Sie den Wattebausch darin und tragen Sie ihn auf die Knie und Ellbogen auf.
3. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tragen Sie Apfelessig drei- bis viermal auf eine Woche.

Warum dies funktioniert

Die saure Komponente von Apfelessig, hauptsächlich Essigsäure, wirkt als natürliches Bleichmittel. Es peelt die Haut und hellt sie auf (8).

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Bimsstein für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• Bimsstein
• Warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Duschen Sie mit warmem Wasser.
2. Schrubben Sie die Knie und Ellbogen vorsichtig mit einem Bimsstein. Verwenden Sie kreisende Bewegungen.
3. Spülen Sie mit kaltem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Schrubben Sie Ihre Knie und Ellbogen zwei- bis dreimal eine Woche.

Warum dies funktioniert

Das Peeling Ihrer Knie und Ellbogen mit einem Bimsstein hilft beim Entfernen der dunklen, abgestorbenen Hautzellen.

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Olivenöl für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• 2 Esslöffel Olivenöl
• 2 Esslöffel Zucker

Was Sie tun müssen

1. Fügen Sie den Zucker zum Öl hinzu und rühren Sie es um.
2. Tragen Sie diese Mischung auf die schwarzen Knie und Ellbogen auf.
3. Reiben Sie etwa fünf Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
4. Spülen Sie mit Wasser.

Wie oft Sie sollten dies tun

Verwenden Sie dieses Peeling jeden zweiten Tag.

Warum dies funktioniert

Zucker ist ein ausgezeichnetes Peeling. Es entfernt die abgestorbenen und dunklen Hautzellen einfach und schnell (9). In Kombination mit dem Olivenöl spendet das Peeling auch Feuchtigkeit und pflegt die Haut während des Peelings (10).

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Zitrone für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

frischen Zitronensaft

Was Sie tun müssen

1. Auspressen Geben Sie den Saft einer Zitrone auf die Knie und Ellbogen.
2. Lassen Sie ihn eine Stunde lang oder bis er vollständig getrocknet ist.
3. Mit Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies jeden Tag, um Ihre dunklen Kniescheiben loszuwerden.

Warum dies funktioniert

Zitronensaft wirkt als Bleichmittel, das Ihre Knie und Ellbogen heller machen kann (11).

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Vitamin E-Öl für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• Vitami n E-Kapseln
• 1 Esslöffel Zucker

Was Sie tun müssen

1. Öffnen Sie einige Vitamin E-Kapseln und gießen Sie das Öl aus im Inneren vorhanden. Sie sollten ungefähr eineinhalb bis zwei Esslöffel Öl haben.
2. Fügen Sie dazu den Zucker hinzu und mischen Sie ihn unter.
3. Verwenden Sie dies als Peeling, um dunkle Knie und Ellbogen zu peelen
4. Scrubben Sie einige Minuten, bevor Sie es abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies jeden zweiten Tag.

Warum dies funktioniert

Der Zucker entfernt die abgestorbenen Zellen, und Vitamin E wirkt Wunder bei der Reparatur und Hydratation der Haut (12). Es hilft auch bei der Depigmentierung und gibt Ihnen so eine hellere und gesündere Haut an Knien und Ellbogen (13).

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Joghurt für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Joghurt
• 1 Teelöffel Essig

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Joghurt und Essig und wenden Sie dies als an eine Paste auf den Knien und Ellbogen.
2. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.
3. Mit Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie Tun Sie dies

Verwenden Sie dies täglich für leichtere Knie und Ellbogen.

Warum dies funktioniert

Joghurt ist voll von Nährstoffen, die die Haut nicht nur nähren, sondern auch reinigen . Es entfernt abgestorbene Zellen und Schmutz aus den Poren (14). Essig verstärkt die Wirkung des Joghurts, indem er die Depigmentierung der dunklen Knie und Ellbogen weiter unterstützt (15).

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Kurkuma Pulver für dunkle Knie

Bild :

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Kurkumapulver
• 2 Esslöffel Milch
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Honig, Kurkumapulver und Milch, um eine Paste zu erhalten.
2. Tragen Sie dies auf die Ellbogen und Knie.
3. Zwei Minuten in kreisenden Bewegungen einmassieren und etwa 20 Minuten einwirken lassen.
4. Mit Wasser abspülen.

Wie Oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche.

Warum dies funktioniert

Kurkuma reinigt die Unreinheiten der Haut und gleicht den Hautton aus . Es verleiht der Haut auch einen natürlichen Glanz (16). Milch in dieser Paste hilft auch dabei, die dunkle Haut aufzuhellen, und Honig hält sie hydratisiert und genährt (17, 18).

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Kartoffel für dunkle Knie

Bild:

Sie benötigen

eine Kartoffel

Was Sie tun müssen

1. Leicht schneiden dicke Scheiben der Kartoffel und reiben Sie sie einige Minuten lang an Knien und Ellbogen.
2. Lassen Sie den Kartoffelsaft etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie ihn dann ab.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum dies funktioniert

Kartoffeln besitzen milde Bleicheigenschaften, die dunkle Flecken aufhellen und dunkle Haut. Sie pflegen und erhellen auch trockene und stumpfe Haut (19).

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Gramm Mehl

Bild:

Sie Benötigt

• 2 Esslöffel Gramm Mehl
• 1-2 Esslöffel Joghurt

Was Sie tun müssen

1. Fügen Sie dem Gramm Mehl genügend Joghurt hinzu, um eine dicke Paste zu erhalten.
2. Tragen Sie diese Paste auf Ellbogen und Knie auf und lassen Sie sie trocknen.
3. Entfernen Sie diese mit Wasser mit einem Kreis Bewegungen, um die Mischung von Knien und Ellbogen zu schrubben.

Wie oft sollten Sie dies tun?

Wenden Sie diese Packung jeden zweiten Tag an.

Warum Dies funktioniert

Gramm Mehl peelt und entfernt die abgestorbenen Hautzellen auf Ihren Knien und Ellbogen (20). Joghurt hellt den Hautton auf und nährt ihn auch (14).

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Verwenden Sie diese Mittel, und Sie müssen sich nicht mehr schämen an deinen dunklen Knien und dunklen Ellbogen. Lassen Sie uns nun einen Blick darauf werfen, was dunkle Knie und Ellbogen verursacht.

Ursachen für dunkle Knie und Ellbogen

Dunkle Kniescheiben können hauptsächlich durch die unten genannten Faktoren verursacht werden:

• Umweltfaktoren wie Sonnenlicht
• Stress
• Unhygienische Bedingungen wie Schmutz und Staub
• Genetik
• Reibung
• Trockene Haut
• Überspringen des Kniebereichs beim Peeling
• Reaktion auf Medikamente
• Hormonelle Ungleichgewichte

Tipps zur Verhinderung einer weiteren Verdunkelung der Haut

• Tragen Sie beim Ausgehen immer Sonnenschutzmittel auf Ihre Knie auf. Die harten UV-Strahlen der Sonne machen Ihre Knie dunkler. Daher ist es sehr wichtig, die Knie vor der Sonne zu schützen.

• Dunkle Knie können auch durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr verursacht werden. Verpassen Sie also niemals die Befeuchtung Ihrer Knie.

• Die Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle bei der Erhaltung einer gesunden Haut. Nehmen Sie eine Diät ein, die reich an Vitamin A und E ist. Vitamin A-reiche Lebensmittel umfassen Süßkartoffeln, Karotten, Salat, getrocknete Aprikosen usw. Vitamin E-reiche Lebensmittel umfassen Mandeln, gekochten Spinat usw.

• Lehnen Sie sich NICHT oft auf die Knie. Dies führt zu Reibung und das Ergebnis sind dunkle Knie.

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie dunkle Knie und dunkle Ellbogen loswerden können, worauf warten Sie noch? Sie können diese Mittel bequem von zu Hause aus ausprobieren. Wir hoffen, dass Sie diesen Artikel über das Aufhellen dunkler Knie und Ellbogen interessant und nützlich fanden.

Geben Sie uns Ihre wertvollen Kommentare und Rückmeldungen.

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Kushneet Kukreja

Sie ist Biotechnologin, was wir im normalen Englisch Scientist nennen würden. Während sie eine Expertin für Experimente ist, hat sie auch ein außergewöhnliches Talent darin, Wörter zu jonglieren und Inhalte mit genau der richtigen Menge an Sass zu produzieren. Wenn sie mit ihren Artikeln nicht die Welt rettet, mag sie es, mit ihrem Siberian Husky herumzuhängen (weil sie nicht die besten Hunde sind?). In ihrer Freizeit mag sie ein wenig „Jibber-Jabber, voller Geschwätz“ mit Ihre Freunde. Also, was gibt ihr die Energie, all dies zu tun? Wenn Sie sie fragen, würde sie sagen: „Meine Tasse Vernunft – eine extra große Tasse Kaffee!“