Top-Lebensmittel mit hohem Flavonoidgehalt
Warum Sie Flavonoide benötigen Eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, kommt dem Körper in vielerlei Hinsicht zugute. Phytonährstoffe wie Flavonoide wirken günstig entzündungshemmend und schützen Ihre Zellen vor oxidativen Schäden, die zu Krankheiten führen können. Diese diätetischen Antioxidantien können die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und kognitiven Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz verhindern. […]