Wenige Dinge sind für Eltern oder Betreuer frustrierender, von einem Kind zu hören als das gefürchtete“ Mir ist langweilig! “ Vielleicht liegt es daran, dass wir wissen, dass sich in ihrem Zimmer ein Haufen perfekter Spielzeuge befindet, die nur darauf warten, mit ihnen gespielt zu werden. Oder vielleicht liegt es daran, dass sie eindeutig auf uns schauen, um das Problem für sie zu lösen.
Kein Elternteil oder Der Kinderbetreuer möchte, dass Kinder stundenlang gelangweilt herumsitzen. Wie können wir also mit der Situation umgehen? Wir haben mit Experten gesprochen, um ihre Gedanken darüber zu sammeln, wie Kinder am besten aktiv werden und mit Langeweile umgehen können.
Erstens sollten Sie wissen, dass Langeweile gut für Kinder sein kann.
Experten sind sich einig, dass Kinder heutzutage überplanmäßig und überreizt sind, und empfehlen Eltern und Betreuern, gelangweilte Kinder eher als Chance als als Belastung zu betrachten. Heidi McBain, ein Familien- und Spieltherapeut, sagt, Langeweile sei für Kinder unerlässlich, da sie zu mehr Kreativität führe und ihnen hilft, auf wichtige Weise zu wachsen.
„Wenn sich ein Kind langweilt, lernen sie, dass sie es brauchen.“ kreieren ihren eigenen Spaß und ihre eigene Unterhaltung “, sagt McBain. „Sie müssen ihre Welt erkunden. Sie müssen selbst neue Dinge lernen.“
Wenn ein Kind gezwungen ist, seine eigenen Wege zu finden, um sich selbst zu unterhalten, gibt es ihnen die Möglichkeit, nach innen zu schauen und denken Sie über ihre eigenen Interessen und Leidenschaften nach.
Ari Yares, ein lizenzierter Psychologe und Erziehungscoach, schlägt vor, dass Kinder, die sagen, dass sie gelangweilt sind, möglicherweise auch einfach nach elterlichem oder erwachsenem Engagement suchen.
„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Kind, das sagt, dass es gelangweilt ist, nicht wirklich bedeutet, dass es keine lustigen Dinge mehr zu tun hat“, sagt Yares. „Es bedeutet, dass das, was sie vor sich sehen, nicht anregend oder interessant ist. Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass sie nur etwas Aufmerksamkeit von Erwachsenen benötigen. “
Ein paar Momente mit einem Kind auf der Couch zu kuscheln kann ausreichen, um ihre geschäftigen Gedanken zurückzusetzen und ihre Batterien wieder aufzuladen.
Dann erstellen Sie ein ‚Langeweile-Glas‘
Ein „Langeweile-Glas“ ist eine Möglichkeit, dem Langeweile-Spiel einen Schritt voraus zu sein, ohne das Problem für Kinder vollständig zu lösen Das Kind muss eine Liste der Dinge erstellen, die es gerne tut. Schreiben Sie jeden Gegenstand auf einen Zettel und legen Sie alle Papiere in das Glas. Wenn das Kind das nächste Mal sagt, dass es gelangweilt ist, sagen Sie ihm, dass es eine auswählen soll Schlüpfen Sie aus dem „Boredom Jar“ und lassen Sie sie an der Idee arbeiten, die sie ausgewählt haben.
Hier sind 30 Ideen, mit denen Sie beginnen können.
Ideen, die Langeweile für aktive Kinder aufkommen lassen
1. Spielen Sie eine Sportart außerhalb
Dies ist eine so einfache Idee, aber manchmal brauchen Kinder nur jemanden, der sie in ihren Kopf steckt. Sie können mehrere Listenelemente daraus erstellen – Basketball, Wiffelball, Fußball oder Fußball sind nur einige Optionen.
2. Machen Sie eine Radtour
Je nach Alter des Kindes kann eine Radtour in der Einfahrt (wobei Sie sie im Auge behalten) oder in der Nachbarschaft auf und ab gehen. Ältere Kinder können sogar auf sie stoßen Freunde aus der Nachbarschaft auf dem Weg und haben stundenlang Spaß draußen.
3. Waschen Sie das Auto für Mama oder Papa
Kinder lieben es, Aufgaben zu erledigen, bei denen sie sich erwachsen und vollendet fühlen und Diese Idee passt perfekt zur Rechnung. Der Bonus ist natürlich, dass Mama oder Papa auch ein schönes, sauberes Auto daraus machen.
4. Machen Sie Videos mit achtsamen Bewegungen
Apps wie GoNoodle sind voll von achtsamen Videos, die dazu dienen, aufgestaute Energie bei Kindern freizusetzen und ihnen gleichzeitig beim Lernen zu helfen. Kinder sind möglicherweise von der Schule an mit GoNoodle vertraut, und Eltern können dies leicht tun Erstellen Sie im Voraus ein Familienkonto, damit Kinder sie verwenden können, wann immer sie ihren Langeweile-Blues wegtanzen müssen.
5. Spielen Sie Verstecken
Und Oldie, aber a goodie. Dies funktioniert für Familien mit Geschwistern und kann b Es wird drinnen oder draußen gemacht. Wenn sie dies draußen spielen, legen Sie Parameter fest, wie weit sie gehen können, um ein Versteck zu finden.
6. Haben Sie eine Tanzparty
Erstellen Sie vorab eine Wiedergabeliste mit Kindern und legen Sie sie an, wenn sie diese Option wählen. Wenn sie mit dem Tanzen und Mitsingen ihrer Lieblingslieder fertig sind, werden sie zu müde sein, um sich zu langweilen.
7. Machen Sie ein Fort
Kinder lieben es, Forts zu bauen, und dies ist eine großartige Idee für jene Wintertage, an denen Sie alle im Inneren festsitzen. Lassen Sie sie Kissen, Decken und alles andere verwenden, um ihr eigenes privates Fort zu schaffen. Wenn Sie eine Taschenlampe und einige Geschichten mitbringen, werden sie eine ganze Weile beschäftigt sein.
8. Machen Sie einen Hindernisparcours
Wenn Sie ein gelangweiltes Kleinkind oder einen Vorschulkind an Ihren Händen haben, brauchen diese Ihre Hilfe, aber Kinder im Grundschulalter können selbst einen Hindernisparcours machen. Ältere Kinder fühlen sich vollendet, wenn sie es selbst erstellen, und freuen sich darauf, Ihnen zu zeigen, was sie getan haben.
9.Reinigen und organisieren Sie das Zimmer neu.
Je nach Geschmack des Kindes können Sie ein Stöhnen hören, wenn es dieses auswählt. Wenn sie nicht gerade begeistert sind, bieten Sie alternativ die Reinigung der Küche an. Die Chancen stehen gut, dass sie sich auf den Weg zu ihrem Schlafzimmer machen und den Tag mit einem sauberen Raum beenden, in dem sie sich wohl fühlen.
10. Machen Sie einen Yoga oder Fitnesskurs
Auf YouTube gibt es unzählige Yoga- und Fitnesskurse, die sich an Kinder jeden Alters richten. Erstellen Sie vorab eine Wiedergabeliste, damit sie bei Auswahl dieser Option einsatzbereit ist. Schauen Sie sich Cosmic Kids und Kidz Bop an, um kinderfreundliche Videooptionen zu erhalten.
11. Machen Sie eine Lego-Jagd
Für diese Aktivität benötigen Sie vier Blatt Papier und eine Auswahl an Lego-Blöcken, die farblich übereinstimmen. Legen Sie zunächst die vier Zettel aus und verstecken Sie die Legoblöcke irgendwo im Haus oder lassen Sie sie von älteren Geschwistern verstecken. Die Kinder müssen dann die Lego-Teile suchen und sie auf das farblich passende Papier legen, bis alle Teile gefunden wurden.
12. Gehen Sie auf Schnitzeljagd
Lassen Sie ein älteres Geschwister eine Liste mit Gegenständen erstellen, die jüngere Geschwister im oder im Freien finden müssen. Wenn Sie mit einem Einzelkind oder kleinen Kindern spielen, müssen Sie die Liste selbst erstellen, aber sie werden lange Zeit damit beschäftigt sein, zu scheuern.
Ideen, die Langeweile zerstören Kinder, die es lieben, kreativ zu sein
13. Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte
Stellen Sie vorab eine Schachtel oder ein Glas mit Aufforderungen zum Geschichtenerzählen zusammen und sagen Sie dem Kind, dass es eine auswählen soll, mit der es seine erstellen soll Bitten Sie sie, auch ein Titelbild für die Geschichte zu erstellen.
14. Spielen Sie auf
In dieser Aktivität können Kinder einfache Theaterstücke erstellen (abhängig von ihrem Alter) ) und benutze Kleidung aus dem ganzen Haus, um ihre Show zu zeigen, wenn sie fertig sind.
15. Mach eine Kunstherausforderung
Auf YouTube gibt es viele Kunstherausforderungen, wie z Die Three Marker Challenge, bei der Kinder Spaß daran haben, es zu versuchen. Es gibt auch viele Kanäle, die Kindern helfen, ihre eigene Kunst zu schaffen, wie zum Beispiel Art for Kids Hub. Eltern können Kinder mit einer dieser Möglichkeiten einrichten, um wirklich kreativ zu werden Säfte fließen. Wenn Sie lieber möchten Verwenden Sie für diesen Fall keine Elektronik. Drucken Sie eine 30-Tage-Vorlage für Kunstherausforderungen für Ideen aus.
16. Machen Sie Play-Doh-Skulpturen und veranstalten Sie eine Kunstausstellung.
Eine großartige Aktivität für Kinder im Vorschulalter. Sie können sogar einige der Spielteigfarben mit etwas Glitzer versehen, um sie für sie etwas aufregender zu machen.
17. Erstellen Sie eine Dankbarkeits- oder Sichttafel.
Halten Sie ein großes Posterpapier bereit, falls das Kind diese Option wählt. Bitten Sie sie, ein Dankbarkeitsgremium zusammenzustellen, das aus Dingen besteht, für die sie dankbar sind, oder ein Vision Board, das darstellt, was sie sich für das Jahr erhoffen. Wenn sie fertig sind, hängen Sie es in ihrem Zimmer auf, damit sie es jeden Tag sehen können.
18. Zeichnen Sie Wandbilder mit farbiger Kreide nach draußen.
Nehmen Sie eine große Schachtel mit farbiger Kreide heraus und lassen Sie sie auf der Einfahrt oder dem Bürgersteig verrückt werden. Wenn Sie ein Kind im Grundschulalter haben, das eine Herausforderung mag, sagen Sie ihm, er soll Ihnen etwas zeichnen, das eine Geschichte erzählt, und ihn dann für Sie erzählen lassen, wenn er fertig ist.
19. Sammle Steine und male sie
In dieser Aktivität können Kinder nach den interessantesten Steinen suchen, die sie im Hinterhof oder in der Einfahrt finden können. Sobald sie sie gesammelt haben, geben Sie ihnen Farbe und lassen Sie sie die Sammlung nach Belieben malen und zeigen Sie dann ihre Arbeiten in ihrem Zimmer.
20. Erstellen Sie Kreidepuppen und verkleiden Sie sie.
Kinder können die Körper des anderen mit Kreide verfolgen oder Sie können die Verfolgung für sie durchführen. Sobald sie die Grundkörperform haben, können sie Gesichter, Haare und andere Details zeichnen und dann Kleidung aus ihren Schubladen verwenden, um ihre Kreidepuppen zu verkleiden.
21. Schreiben Sie einen Brief an einen Großelternteil oder einen älteren Verwandten
In dieser Aktivität wählen Kinder einen Großelternteil oder einen älteren Verwandten aus, an den sie einen Brief schreiben möchten. In dem Brief kann es sich um absolut alles handeln, und Sie können ihnen zeigen, wie sie ihn adressieren und versenden können, wenn sie fertig sind. Kinder werden nicht nur eine interessante Aktivität zur Verbesserung der Sprachkenntnisse durchführen, sondern Sie werden auch eine sehr glückliche Person haben, wenn sie ihren Brief erhalten.
22. Machen Sie ein Puzzle
Wenn Sie ältere Kinder haben, stellen Sie sicher, dass Sie einige Puzzles mit vielen, vielen Teilen für diese Aktivität haben. Kleinere Kinder werden gerne einige weniger komplizierte Rätsel lösen.
23. Erstellen Sie ein Poster „Wenn ich groß bin“
Bitten Sie die Kinder in dieser Aktivität, darüber nachzudenken, was sie sein möchten, wenn sie erwachsen sind. Wenn sie sich für etwas entschieden haben, bitten Sie sie, ein Poster über diese Karriere zu machen. Ermutigen Sie sie, einen Computer, ein Tablet oder ein Telefon zu verwenden, um Fakten über die von ihnen gewählte Karriere nachzuschlagen.
24. Stellen Sie eine Zeitkapsel zusammen
Diese macht so viel Spaß! Lassen Sie Kinder Gegenstände sammeln, von denen sie glauben, dass sie die Zeit repräsentieren, in der sie leben. Ältere Kinder können auch einfache Fragebögen über sich selbst ausfüllen, um sie in das Glas zu geben.Wenn alles fertig ist, bitten Sie sie, es in ein Versteck zu legen, damit Sie alle es finden und zu einem vereinbarten zukünftigen Termin öffnen können.
25. Erstellen eines Zahnstocherturms
Die STEM-Herausforderung für Zahnstocher ist eine ideale Möglichkeit für Kinder, ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu verbessern und dabei Spaß zu haben. Alles, was Sie brauchen, sind Zahnstocher und kleine Marshmallows.
26. Schleim herstellen
Ja, Sie haben vielleicht genug von Schleim und all den schleimbedingten Problemen, aber es besteht kein Zweifel daran, dass dies eine von Kindern genehmigte Aktivität ist, die viel Zeit in Anspruch nimmt. Außerdem lernen Kinder etwas über die chemische Zusammensetzung und es ist eine echte sensorische Belohnung für sie, wenn es fertig ist. Von flauschigem Schleim bis zu dehnbarem Schleim stehen Ihnen viele Rezepte zur Auswahl.
27. Planen und machen Sie Ihr eigenes Mittagessen.
Kinder ab 7 Jahren können diese Aktivität auf jeden Fall durchführen. Bitten Sie sie, ihr eigenes Mittagsmenü (einschließlich Dessert) zusammenzustellen und es zuzubereiten. Jüngere Kinder sollten sich an Sandwiches oder alles halten, was nicht gekocht werden muss.
28. Kekse oder Brownies backen
Kinder lieben das Backen und dies ist eine weitere Aktivität, die ihnen hilft, sich nützlich und erfolgreich zu fühlen. Sie werden Sie oder ein älteres Geschwister brauchen, um zu helfen, aber die Auszahlung ist, dass Sie die Leckereien essen können, sobald sie gekocht sind!
29. Erstellen Sie eine Snackkunst
Geben Sie den Kleinen ein paar Gegenstände, mit denen sie ihre eigene Snackkunst erstellen können, und lassen Sie sie auch eine für Sie herstellen!
30 . Schreiben Sie einen Brief an einen Soldaten
Gehen Sie zu einem Soldaten, um eine Liste der aktiven Militärangehörigen zu finden, die gerne einen Brief per Post erhalten würden. Lassen Sie Kinder einen eigenen Dankesbrief an einen Soldaten schreiben und ihnen helfen, ihn abzusenden, wenn sie fertig sind.