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Vier Jahre- Der alte August war vollkommen zufrieden damit, mit seinem Dreirad zur Schule zu fahren, als er mit dem Kindergarten anfing, aber seine Eltern befürchteten, er würde wegen seiner Dreiräder gehänselt werden. Also kauften sie ihm vor seinem Geburtstag, der auf Halloween fällt, ein Zweirad. „Er hat sich geweigert, es ohne Stützräder zu fahren“, erinnert sich seine Mutter Shalini Roy. Also blieben sie bis zum folgenden Sommer, als er sich bereit erklärte, zwei Rädern zu probieren, nachdem er viel von Mama gestoßen hatte. „Er zoomte nur als sobald wir loslassen “, sagt Roy, der in Toronto lebt. „Er ist kein einziges Mal ins Stocken geraten.“
Bereits im Alter von vier Jahren haben viele Kinder das Gleichgewicht, die Geschicklichkeit, die Beinkraft und das Verständnis für grundlegende Anweisungen zum Fahrradfahren, sagt Nick Pavlakis, Ausbilder bei Pedalheads , ein Unternehmen, das Fahrradunterricht in ganz Ontario, Alberta, British Columbia und im US-Bundesstaat Washington anbietet. Aber nicht alle Kinder verfügen über die physischen Komponenten oder fühlen sich emotional darauf vorbereitet, bis zum Alter von sechs Jahren oder älter ein Zweirad zu fahren Der Druck auf oder das Zeigen von Frustration beim Unterrichten von Fahrradfähigkeiten kann den Prozess weiter verzögern.
Wenn Ihr Kind bereit ist, ihm einen Wirbel zu geben, hilft es, Schritt für Schritt vorzugehen
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Kaufen Sie den richtigen Radsatz – wahrscheinlich 14 oder 16 Die Füße Ihres Kindes sollten den Boden mit geraden Beinen berühren, wenn es auf dem Sitz sitzt. Wenn Sie können, geben Sie etwas mehr aus, um ein leichteres Fahrrad zu bekommen, da sie weniger Beinkraft benötigen, um anzutreiben und entscheiden Sie sich für ein Modell, das anhält, indem es rückwärts tritt – Kinder neigen dazu, an Handbremsen herumzuspielen und sich nicht auf das Lernen zu konzentrieren.
Einfach starten
Laufräder, die keine Pedale haben, sind a gutes Startwerkzeug, da sie Kindern Gleichgewicht und Selbstvertrauen beibringen. (Oder Sie können die Pedale von einem normalen Fahrrad entfernen. Anweisungen dazu finden Sie im Internet.) Sie können einige Wochen lang die Trainingsradroute gehen, aber versuchen, Ihr Kind nicht zu sehr mit ihnen vertraut zu machen. Er kann frustriert sein, weil sie ihn verlangsamen, oder er entwickelt Gewohnheiten, die gebrochen werden müssen, wenn er sie auszieht.
Stellen Sie die Szene ein
Wenn Sie zu wechseln Auf zwei Rädern finden Sie einen sicheren, offenen Platz wie einen leeren Parkplatz, einen gepflasterten Schulspielplatz oder ein flaches, gut geschnittenes Feld. Die schmalen Bürgersteige und der nahe gelegene Verkehr auf den Straßen der Nachbarschaft können Neulinge nervös machen. Lassen Sie ihn zunächst das Anhalten üben, indem Sie die Pedale nach hinten drücken und die Füße nach unten stellen, während Sie das Fahrrad für ihn aufrecht halten.
Fertig, fertig, los
Halten Sie den Fahrradsitz oder legen Sie Ihre Hand auf den Nacken Ihres Kindes, um es zu stabilisieren, und bringen Sie es dann dazu, in die Pedale zu treten. Er sollte nach vorne schauen, nicht auf den Boden, was ihm hilft, geradeaus zu steuern. (Mit etwas Übung wird er den Dreh raus bekommen.) Laufen Sie nebenher, bis er ausgeglichen ist und sich mit einem guten Clip bewegt, und lassen Sie dann los. Wenn es zu einem Sturz kommt, bieten Sie Komfort und Ermutigung an, damit er wieder einsteigen und es erneut versuchen kann.
Solo starten
Wenn er den Dreh raus hat, bringen Sie ihm die „Bereitschaftsposition“ bei , ”Wo ein Pedal nach oben und ein wenig nach vorne ist und ihn nach unten stampfen lässt, um das Fahrrad ohne Ihre Hilfe in Bewegung zu setzen. Er muss üben, schnell Geschwindigkeit aufzubauen, um aufrecht zu bleiben.
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Das Erlernen des Fahrradfahrens kann einen Nachmittag, eine Woche oder sogar länger dauern. Pavlakis empfiehlt, es einen Tag zu nennen, an dem Ihre Trainingseinheit keinen Spaß mehr macht, und es am nächsten Tag erneut zu versuchen oder Woche. Wenn der Prozess wirklich stressig wird, lassen Sie jemanden als Lehrer einspringen, was oft der Trick ist, oder lassen Sie Ihr Kind Unterricht bei einem Profi nehmen.
Wenn es nicht den Dreh raus hat Bis er älter ist, versuchen Sie, es nicht zu einem Problem zu machen. Schauen Sie sich Pavlakis an: Er unterrichtet Radfahren, hat es aber erst mit acht Jahren selbst gelernt. „Es ist keine Schande, in einem höheren Alter zu lernen.“ er sagt.
Expertentipp
Der Fahrradhelm Ihres Kindes sollte fest sitzen und nicht wackeln. Zwischen den Augenbrauen Ihres Kindes und der Krempe sollten nur zwei Fingerbreiten vorhanden sein, und die Gurte sollten festgezogen werden, damit Sie nur zwei Finger zwischen den Gurt und sein Kinn legen können. Knie- und Ellbogenschützer sind auch ein großartiges Zubehör für Anfänger.