Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Health.
Geburtenkontrolle hat viele Vorteile: Sie kann Ihre Haut reinigen, Ihre Perioden regulieren und kein PMS verursachen, ganz zu schweigen von einer Schwangerschaft. Wenn Sie die Pille seit Jahren einnehmen, ist es verständlich, dass Sie etwas nervös sind, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie aufhören.
Die guten Nachrichten? „Zum größten Teil bemerken Frauen keinen allzu großen Unterschied“, sagt Dr. Alyssa Dweck, Gynäkologin in New York und Autorin des kommenden Buches The A to Z of the V. Aber wenn Sie Geburtenkontrolle nehmen würden Aus einem bestimmten Grund, wie zum Beispiel zur Linderung von Krämpfen oder Akne, können Sie sehr gut eine Rückkehr dieser Symptome feststellen, wenn Sie nicht mehr daran leiden.
„Viele der Veränderungen, die Frauen sehen, gehen auf die zurück Grund, warum sie überhaupt Geburtenkontrolle übernommen haben “, erklärt Dr. Dweck.
Die Nebenwirkungen des Absetzens der Empfängnisverhütung hängen von der Art Ihrer Einnahme (Kombination, nur Progestin oder verlängerter Zyklus) und Ihrer Dosierung ab. Und zwei Frauen, die genau dieselbe Pille einnehmen, könnten beim Aufhören immer noch völlig unterschiedliche Erfahrungen machen. Dennoch gibt es einige häufige Veränderungen, die Ihrem Körper passieren können, wenn Sie die Einnahme von Antibabypillen abbrechen. Folgendes sollten (und sollten) Sie nicht erwarten.
Sie könnten sofort schwanger werden
Nein, Ihr Körper braucht keine Zeit Geburtenkontrolle aus Ihrem System zu löschen. Bei den meisten Frauen wird der normale Eisprung innerhalb von ein oder zwei Monaten wieder aufgenommen, und eine Studie ergab, dass 20% der Frauen einen Zyklus nach Beendigung der Empfängnisverhütung schwanger werden konnten. (Es kann jedoch länger dauern, nachdem Sie die Empfängnisverhütung nicht mehr erhalten.) Wenn Sie nicht versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie sofort nach Beendigung der Einnahme Ihrer Pillen Kondome oder andere Verhütungsmittel verwenden.
Ihr Gewicht wird wahrscheinlich gleich bleiben.
Lassen Sie die Geburtenkontrolle nicht los, nur um ein paar Pfund abzunehmen. Obwohl viele Frauen glauben, mit der Pille an Gewicht zugenommen zu haben, hat die wissenschaftliche Forschung keinen Zusammenhang zwischen oraler Anwendung von Verhütungsmitteln und Gewichtszunahme gefunden. In einer Überprüfung von 49 relevanten Studien aus dem Jahr 2014 schien die Geburtenkontrolle keinen wesentlichen Einfluss auf das Gewicht zu haben. „Es gibt keine endgültigen Beweise dafür, dass das Starten oder Stoppen von Antibabypillen Ihr Gewicht beeinflusst“, sagt Dr. Neha Bhardwaj, Assistenzprofessor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaft an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York Stadt. (Eine Ausnahme: Nur-Gestagen-Injektionen zur Empfängnisverhütung können bei einigen Frauen zu einer Gewichtszunahme führen.)
Ihre Haut kann ausbrechen.
Kombinierte Antibabypillen (die häufigste Art) , die Östrogen und Gestagen kombinieren, beseitigen Akne bei vielen Frauen, da sie den Androgenspiegel des Körpers senken können, ein Hormon, das Öle auf der Haut produziert. Möglicherweise entdecken Sie neue Pickelkulturen, nachdem Sie die Pille abgesetzt haben – insbesondere während Ihrer Periode , wenn der Hormonspiegel schwankt.
„Das Absetzen von Antibabypillen kann die Akne-Symptome auf das zurückführen, was sie vor Beginn der Antibabypille waren“, sagt Dr. Bhardwaj. Wenn Sie sich entscheiden, die Pille abzusetzen, gibt es andere Möglichkeiten, Ihre hormonelle Akne zu behandeln, z. B. das Wechseln der Reinigungsmittel, das Reduzieren von Stress oder die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln.
Möglicherweise verlieren Sie ein bisschen Haar
Wenn Sie die Antibabypille wechseln oder sie vollständig abnehmen, kann dies zu einem Telogenausfluss führen, einem vorübergehenden Zustand, bei dem Ihre Haare ausfallen. Das Telogen-Effluvium lässt normalerweise innerhalb von sechs Monaten nach, nachdem sich Ihr Körper daran gewöhnt hat, keine Empfängnisverhütung zu erhalten. Einige Frauen, die vor der Empfängnisverhütung einen hormonell bedingten Haarausfall hatten (z. B. als Symptom des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke), bemerken möglicherweise, dass dieser wieder auftritt, wenn sie die Pille absetzen. Alles in allem ist Haarausfall kompliziert, erklärt Dr. Dweck, und hängt oft mit anderen Faktoren zusammen, wie z. B. Stress.
Das Endergebnis? „Die meisten Frauen werden nach Absetzen der Antibabypille keinen signifikanten Nettoeffekt auf ihr Haar sehen“, sagt Dr. Josh Klein, Chief Medical Officer bei Extend Fertility in New York City.
Auf der anderen Seite können einige Frauen mehr Haare wachsen lassen, aber nicht unbedingt auf ihren Köpfen. Dunkle, grobe Haare können an unerwünschten Stellen wie Gesicht, Rücken und Brust auftauchen, wenn der Körper zu viel Androgen produziert. PCOS ist das Der häufigste Schuldige.
Ihre Periode ist möglicherweise schwerer und weniger regelmäßig.
Einer der größten Vorteile der Pille besteht darin, dass sie Ihren Menstruationszyklus reguliert. „Antibabypillen erleichtern in der Regel Perioden und Verringern Sie die mit Perioden verbundenen Schmerzen “, sagt Dr. Bhardwaj.Wenn Sie zum ersten Mal aufhören, orale Kontrazeptiva einzunehmen, ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Periode in Bezug auf die Schwere oder Leichtigkeit, die Dauer oder die Krämpfe, die Sie bekommen, etwas unvorhersehbar ist.
„Einige Frauen Diejenigen, die seit vielen Jahren die Pille einnehmen, gehen davon aus, dass ihre Zyklen sehr regelmäßig sind „, sagt Dr. Klein.“ Aber wenn sie die Pille abbrechen, lernen sie, dass ihre Zyklen nicht so regelmäßig sind, wie sie dachten. “ Nach zwei oder drei Monaten sollte sich Ihre Periode wieder normalisieren, fügt er hinzu.
Ein weiterer Überraschungsgast, der wieder auftreten könnte, wenn Sie die Pille abbrechen? PMS. „Dies ist ein wichtiger Grund, warum viele Frauen überhaupt erst Geburtenkontrolle betreiben“, sagt Dr. Dweck. Wenn Sie ursprünglich mit der Einnahme der Pille begonnen haben, um PMS zu lindern, wundern Sie sich nicht, wenn Symptome wie Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit jetzt stärker spürbar werden
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Ihr Vitamin D-Spiegel könnte sinken
Eine kürzlich im Journal of Clinical Endocrinology veröffentlichte Studie & Der Stoffwechsel ergab, dass viele Frauen einen Rückgang des Vitamin D-Spiegels feststellen, wenn sie die Einnahme von Antibabypillen abbrechen. Dies ist besonders problematisch für Frauen, die versuchen zu begreifen, da Vitamin D das fetale Skelett in der Schwangerschaft unterstützt.
Lassen Sie Ihren Arzt wissen, dass Sie die Antibabypille abbrechen, und fragen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie Ihre bekommen können Tägliches Vitamin D, sei es, indem Sie mehr Zeit im Freien verbringen (mit Lichtschutzfaktor!), Vitamin D-reiche Lebensmittel wie fetten Fisch essen oder möglicherweise eine Ergänzung einnehmen.
Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise etwas anders an
Viele Frauen berichten von schmerzenden Brüsten vor ihrer Periode (Sie können Hormonen dafür danken – ein Anstieg des Progesterons vor Ihrer Periode stimuliert das Wachstum der Milchdrüsen, was dazu führen kann Zärtlichkeit). Da Antibabypillen Ihren Hormonspiegel regulieren, können sie dieses Symptom bei einigen Frauen lindern. Das Absetzen der Pille könnte also bedeuten, dass sich Ihre Brüste nach dem Eisprung etwas empfindlicher anfühlen, sagt Dr. Klein.
Brustempfindlichkeit kann jedoch auch eine Nebenwirkung der Einnahme der Pille sein, sagt Dr. Guirlaine Agnant, Vorsitzende der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Montefiore Mount Vernon Hospital in Mount Vernon, NY. Wenn sich Ihre Brüste zu bestimmten Zeiten des Monats, als Sie die Empfängnisverhütung einnahmen, sehr empfindlich anfühlten, kann sie tatsächlich verschwinden, sobald Sie die Einnahme abbrechen. Bei diesen Frauen führt das Absetzen der Pille zu normalem Brustgewebe, und es sollte keine Empfindlichkeit festgestellt werden.
Möglicherweise stellen Sie auch geringfügige Veränderungen im Erscheinungsbild Ihrer Brüste fest: „Einige Frauen werden sehen, dass ihre Brüste ein wenig entleert sind, wenn sie die Pille abnehmen“, sagt Dr. Dweck.
Sie könnten mehr Kopfschmerzen bekommen
Ungefähr die Hälfte der Frauen berichtet von Migräne in der Umgebung Zeit, dass sie ihre Periode bekommen, laut einer Studie von 2004. (Dies ist höchstwahrscheinlich auf einen Abfall des Östrogenspiegels zurückzuführen.) Bestimmte Antibabypillen, mit denen Sie Perioden überspringen oder länger zwischen ihnen wechseln können, wie z. B. Pillen mit verlängertem Zyklus, können Migräne verhindern. Bei diesen Frauen kann das Absetzen von Antibabypillen dazu führen, dass ihre Kopfschmerzen häufiger auftreten.
Ihre Libido könnte beeinträchtigt sein
Dr. Agnant erzählt uns, dass einige ihrer Patienten sich darüber beschweren, dass ihre Sexualtriebe einen Treffer erlitten haben, als sie die Pille zum ersten Mal einnahmen. „Dies ist höchstwahrscheinlich auf Veränderungen in der Hormonproduktion zurückzuführen“, sagt sie und fügt hinzu, dass diese Frauen normalerweise eine Zunahme der Libido erfahren, wenn sie die Empfängnisverhütung abbrechen.
Aber noch einmal, Jede Frau ist anders – und für manche könnte Sex ohne den Schutz vor ungeplanten Schwangerschaften, den Antibabypillen bieten, stressiger sein.
„Wenn das Risiko einer Schwangerschaft für eine Frau verringert wird, kann sie die Erfahrung von genießen Sex mehr “, sagt Dr. Bhardwaj.