Alkoholmissbrauch

Dieses Material darf nicht für kommerzielle Zwecke oder in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen verwendet werden. Nichtbeachtung kann zu rechtlichen Schritten führen.

Was ist das?

• Viele Menschen trinken Bier, Wein, Schnaps wie Wodka, Whisky oder andere Getränke, die Alkohol enthalten. Alkohol ist so verbreitet, dass man leicht vergisst, dass es sich um eine legale Droge handelt. Es kann gut schmecken und Sie können sich auch gut fühlen. Die meisten Menschen können mit wenigen oder keinen Problemen Alkohol trinken. Aber es kann sehr ernsthafte Probleme verursachen, wenn es zu viel oder zu falschen Zeiten getrunken wird. Diese Probleme können sich auf Ihre Gesundheit, Ihre Arbeit, Ihre Familie oder Ihre Freunde auswirken.
• Einige Menschen, die Alkohol missbrauchen, trinken jeden Tag. Aber andere sind Alkoholexzesse, die nur zu bestimmten Zeiten, wie am Wochenende, große Mengen Alkohol trinken. Und wieder andere trinken wochen- oder monatelang stark, hören für kurze Zeit auf zu trinken und beginnen dann wieder zu trinken. Jede dieser Personen missbraucht möglicherweise Alkohol. Mit Hilfe können sie aufhören zu trinken.
• Alkoholmissbrauch ist eine Krankheit mit 2 Teilen. Dazu gehört, was Alkohol mit Ihrem Körper und was mit Ihrem Leben tut.
  • Körperveränderungen: Wenn Sie lange Zeit viel Alkohol trinken, können Sie von Alkohol abhängig werden (d-pen-dent). Dies bedeutet, dass Sie das Gefühl haben, es haben zu müssen. Sie können krank werden, wenn Sie auf einmal aufhören zu trinken. Es kann auch schwere Schäden an Leber, Gehirn und Herz verursachen.
  • Lebensveränderungen: Sie können Ihre Familie oder Ihren Job verlieren, verletzt werden oder jemand anderen verletzen, während Sie betrunken sind. Sie können betrunken fahren und sogar verhaftet werden, weil Sie betrunken gefahren sind.

Was verursacht Alkoholmissbrauch?

Es ist nicht bekannt sicher, was Alkoholmissbrauch verursacht. Wenn Sie Eltern oder nahe Verwandte mit Alkoholproblemen haben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, Alkohol zu missbrauchen. Männer scheinen eher Alkohol zu missbrauchen als Frauen. Sie können Alkohol verwenden, um Depressionen, Angstzuständen, Einsamkeit, Unglück oder anderen persönlichen Problemen zu helfen.

Wie viel Alkohol ist zu viel?

Ihr Alter, Ihre Gesundheit, Ihre Größe und andere Dinge beeinflussen, wie Ihr Körper mit Alkohol umgeht. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen darüber, was „zu viel“ bedeutet. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es genauso wichtig ist, wie oft Sie trinken wie wie viel Sie trinken. Trinken kann oft ein Zeichen für ein Problem sein. Aber Sie müssen nicht jeden Tag trinken, um ein Alkoholproblem zu haben. Manche Menschen trinken selten, haben aber möglicherweise ein Alkoholproblem, weil sie beim Trinken zu viel trinken. Das Folgende kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie leicht, mittel oder schwer sind Trinker.

• Leichter Trinker. Dies bedeutet, dass weniger als 1 Getränk pro Tag getrunken wird.
• Mittlerer Trinker. Dies bedeutet, dass täglich 1 oder 2 Getränke getrunken werden.
• Starker Trinker. Dies bedeutet, dass Sie täglich mehr als 2 Getränke trinken.

Wie kann ich feststellen, ob ich ein Alkoholproblem habe?

Alkohol kann ein Problem sein Sie, wenn es in irgendeinem Teil Ihres Lebens ein Problem verursacht. Es folgen Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise ein Alkoholproblem haben oder alkoholabhängig sind.

• Verdunkeln oder Vergessen, wo Sie waren oder was Sie getan haben
• Trinken, um sich zu betrinken. Oder Sie haben das Gefühl, dass Sie mehr trinken müssen, um das gleiche Gefühl oder „Summen“ zu bekommen.
• Trinken, um Schmerzen oder Stress zu lindern.
• Mehr trinken als erwartet.
• Trinken Sie nach einem Muster, wie jeden Tag oder jede Woche zur gleichen Zeit.
• Das Trinken kann beginnen, Ihr Leben zu übernehmen und zu zerstören. Sie können nicht zur Arbeit erscheinen oder fahren, wenn Sie betrunken sind.
• Sie fühlen sich schuldig oder wütend, wenn jemand etwas über Ihr Trinken sagt.
• Halluzinieren (huh-lew-sin-a- ting). Dies ist der Fall, wenn Sie Dinge sehen oder hören, die nicht vorhanden sind.
• Große Persönlichkeitsveränderungen beim Trinken.
• Planen von Aktivitäten rund ums Trinken.
• Krampfanfälle (Krämpfe)
• Händeschütteln, wenn Sie eine Weile nicht getrunken haben.
• Schlafstörungen oder schlechte Träume.
• Schwitzen, Nervosität, Verwirrung oder Depression.
• Ich denke viel über das Trinken nach.
• Probleme mit Erektionen bei Männern.
• Ich versuche zu verbergen, wie viel du trinkst.

Was ist mit Frauen und Alkohol?

Wenn eine schwangere Frau Alkohol trinkt, trinkt auch ihr ungeborenes Baby ihn. Die gleiche Menge Alkohol, die im Blut der Frau enthalten ist, fließt schnell in das Blut ihres Babys. Je mehr eine Frau während der Schwangerschaft trinkt, desto größer ist die Gefahr für ihr ungeborenes Baby. Noch schwerwiegender ist es, wenn eine Frau während der frühen Schwangerschaft trinkt, wenn sich das Körpersystem ihres Babys bildet. Das fetale Alkoholsyndrom (FAS) ist der Name für eine Gruppe von Problemen, die ein Baby bei seiner Geburt haben kann passieren, weil die Mutter des Babys während der Schwangerschaft zu viel Alkohol getrunken hat. Das Baby kann geistige, Verhaltens- und körperliche Probleme haben. Diese Probleme bleiben während des gesamten Lebens des Babys bestehen.

Pflege:

Ihre Pflegekraft wird Sie möglicherweise untersuchen lassen, um festzustellen, ob Sie andere Krankheiten oder Verletzungen haben. Vielleicht möchten Sie auch einen Berater sehen. Es kann viele Monate oder Jahre dauern, bis die Behandlung beendet ist.

Bewältigung:

Möglicherweise fühlen Sie sich aufgrund Ihres Alkoholmissbrauchs ängstlich, verwirrt und ängstlich. Sie können sich selbst die Schuld geben und denken, Sie haben etwas falsch gemacht. Diese Gefühle sind häufig. Sprechen Sie mit Ihrer Pflegekraft oder mit jemandem in Ihrer Nähe darüber. Fragen Sie Ihre Pflegekraft nach Selbsthilfegruppen für Menschen mit Alkoholmissbrauchsproblemen wie Anonymen Alkoholikern (AA), Alateen, Alanon oder anderen. Eine solche Gruppe kann Ihnen Unterstützung und Informationen geben. Sie können auch im Telefonbuch unter „Informationen zum Alkoholismus“ nachsehen. Für weitere Informationen schreiben oder rufen Sie die folgenden Organisationen an:

• Anonyme Alkoholiker
  Webadresse: http://www.alcoholics-anonymous.org.

• US-Gesundheitsministerium & Human Services, Administration on Aging
  Telefon: 1-202-619-0724
  Webadresse: www. aoa.dhhs.gov

Pflegevereinbarung

Sie haben das Recht, bei der Planung Ihrer Pflege mitzuwirken. Um bei diesem Plan zu helfen, müssen Sie etwas über Alkoholmissbrauch lernen. Sie können dann Ihre Behandlungsoptionen mit den Pflegekräften besprechen. Arbeiten Sie mit ihnen zusammen, um zu entscheiden, mit welcher Sorgfalt Sie behandelt werden. Sie haben immer das Recht, die Behandlung abzulehnen.