Cascara sagrada stammt aus einem Strauch die westlichen Teile Nordamerikas. Seine Rinde ist wegen seiner medizinischen Vorteile sehr beliebt. Seine wichtigste Verwendung ist als Abführmittel – der Strauch wird seit Ewigkeiten zur Linderung von Verstopfung verwendet. Dieser Strauch muss mehr wissen.
Inhaltsverzeichnis
Wie funktioniert Cascara Sagrada?
Cascara sagrada wird wissenschaftlich Rhamnus Verfolgung genannt . Sein wichtigster Vorteil ist die Verwendung als Abführmittel. Es ist auch ein häufiger Bestandteil der meisten OTC-Abführmittel (rezeptfreie Abführmittel).
Cascara sagrada stimuliert Muskelkontraktionen im Darm. Diese helfen, den Stuhl durch den Darm zu bewegen und Verstopfung zu lindern.
Die Verbindungen, die hier eine Rolle spielen, sind die Anthrachinone in der Kaskara. Sie wirken als Reizstoffe für den Dickdarm und fördern Muskelkontraktionen (auch Peristaltik genannt) und Stuhlentleerung (1). Anthrachinone erreichen dies, indem sie die Absorption von Wasser und Elektrolyten im Darm hemmen.
Die verstopfungslindernden Wirkungen von Kaskara wurden 1883 erwähnt Ausgabe des British Medical Journal (2).
Die FDA hat jedoch Cascara Sagrada als Mittel der Kategorie II anerkannt – was bedeutet, dass die Verwendung in OTC-Medikamenten nicht als sicher angesehen wird (3).
Daher empfehlen wir die Verwendung in Kräuterform – da die Wirksamkeit dieses Strauchs beispiellos ist.
Wie kann Cascara Sagrada Ihnen zugute kommen?
Die Anthrachinone in der Cascara Sagrada lindern Verstopfung. Einige Quellen legen nahe, dass es die Gesundheit der Leber fördert und Krebs vorbeugt – aber wir brauchen mehr Forschung dazu.
Hilft bei der Behandlung von Verstopfung
Die Anthrachinone in Cascara verdienen hier die Anerkennung. Diese Verbindungen wirken abführend und helfen bei der Magenentleerung. Wie bereits erwähnt, lösen diese Anthrachinone Muskelkontraktionen im Darm aus.
Studien haben das starke Abführmittel erkannt Auswirkungen der Rinde der Kaskara. Es hilft auch bei der Behandlung verschiedener Formen von Dyspepsie (oder Verdauungsstörungen) (4).
Cascara kann auch zur Behandlung des Reizdarmsyndroms verwendet werden (5).
Kann die Gesundheit der Leber fördern
Cascara kann auch der Leber zugute kommen. Es enthält eine Verbindung namens Emodin, die vor induzierten Leberschäden bei Ratten schützte (6), (7). In der Studie erlebten Ratten mit Paracetamol-induziertem Leberschaden nach der Behandlung mit Emodin einen gewissen Leberschutz.
Einige anekdotische Hinweise deuten auch darauf hin, dass Kaskara bei der Behandlung von Gallensteinen helfen kann.
begrenzte Informationen dazu. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Cascara für diesen Zweck verwenden.
Kann Krebs verhindern
Eine Studie untersuchte die Antikrebswirkung von Aloe-Emodin, einem Bestandteil von Cascara, auf die menschliche Leber Krebszelllinien. Es wurde festgestellt, dass die Verbindung die Proliferation von Krebszellen stoppt und sogar den Tod von Krebszellen induziert (8). Die Studie schließt mit der Feststellung, dass Kaskara zur Vorbeugung von Krebs – insbesondere der Leber – nützlich sein könnte.
Wir haben diesbezüglich nur sehr begrenzte Forschungsergebnisse. Fragen Sie daher Ihren Arzt.
Es gibt bestimmte andere anekdotische Vorteile, die noch mit soliden Beweisen belegt werden müssen. Sie werden im Folgenden erläutert:
- Kann den Gewichtsverlust fördern
Cascara sagrada ist eine beliebte Zutat, die in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion verwendet wird (9). Es wird als Abführmittel verwendet und kann möglicherweise zu einem gewissen Gewichtsverlust führen.
Wir empfehlen jedoch dringend, keine Cascara Sagrada zur Gewichtsreduktion zu verwenden, da es keine nachgewiesenen Quellen gibt, die diese Aussage stützen.
- Könnte parasitäre Infektionen heilen
Einige Quellen geben an, dass es antimikrobielle Eigenschaften hat, die parasitäre Infektionen heilen könnten. Aber auch hier gibt es keine konkreten Untersuchungen, die diesen Aspekt unterstützen.
Wie wir gesehen haben, wird noch viel geforscht, und wir müssen noch zu konkreten Schlussfolgerungen gelangen. Aber auch mit den nachgewiesenen Vorteilen müssen Sie vorsichtig mit der Art und Weise umgehen, wie Sie Cascara Sagrada verwenden.
So verwenden Sie Cascara Sagrada sicher
Wenn Sie Cascara zur Behandlung von Gesundheit verwenden möchten Problem, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Dies liegt daran, dass Kaskara bei einigen Personen potenzielle Nebenwirkungen hervorrufen kann (wir werden diese in Kürze besprechen).
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, halten Sie sich von Kaskara fern. Gleiches gilt für Ihre Kinder unter 12 Jahren.
Achten Sie beim Kauf von Kaskara vom Markt darauf, dass Sie das Etikett mit den Anweisungen sorgfältig lesen, da dies bestimmte Medikamente beeinträchtigen kann, die Sie möglicherweise einnehmen.
Trinken Sie viel Flüssigkeit.