Je snadné odepsat misionářskou pozici jako nejvíce vanilkovou sexuální pozici všech dob. Mám na mysli, že když máte pohyby jako vývrtka nebo reverzní lopatka, může to snadno blednout srovnání.
To ale neznamená, že byste misionáře měli odložit ze stolu, nebo se k němu uchýlit, jen když se cítíte líní (nebo víte, kocovina). Ve skutečnosti existuje několik dobrých důvodů, proč by měla být pravidelnou součástí vašeho repertoáru.
„Misionářský sex může být horký kvůli jeho intenzitě – kontakt kůže na kůži, kontakt s očima, pachy toho druhého zblízka těla a pouhá pouhá blízkost dvou těl, “vysvětluje Debra Laino, sexuální terapeutka a profesorka na Jeffersonově univerzitě a Wilmingtonské univerzitě DHS.
Misionář na vrcholu rozkoše otevírá dveře mnoha smyslům. která přichází se sexem jakéhokoli druhu. Navíc, protože je to tak základní, ve skutečnosti je to NEJLEPŠÍ sexuální pozice, ze které můžete stavět. Misionáře můžete upravit a upravit tak, aby to vyhovovalo vaší náladě každý. Single. Čas.
Zálohujte sekundu: Co přesně se kvalifikuje jako misionářský sex?
Misionářský sex jednoduše znamená, že osoba, která dělá penetraci (ať už s penisem nebo jako trap-on) je nahoře a přijímající osoba leží pod nimi.
Misionář je skvělý startovací krok, který nevyžaduje velkou flexibilitu ani úsilí. Samozřejmě, že všechny tlaky stimulují penis, říká Nan Wise, PhD, kognitivní neurovědecký výzkumník, certifikovaný sexuální a vztahový terapeut a autor knihy Proč na dobrém sexu záleží / p>
Takže teď, když dostanete benny, na dobré věci —Aka dělá misionářský sex vizionářský sex. Zde je postup:
1. Začněte nějakou erotickou hrou.
Co by někteří mohli považovat za předehru, Wise nazývá erotickou hrou. Předehra podporuje oddělení začátku od hlavní události, když ve skutečnosti je to všechno sex – pokud cítíte potěšení, říká. Nezhoršujte nárůst, ona trvá na tom, protože je velmi důležité dostat se a zůstat v ideálním prostoru pro to, co přijde.
Takže místo spoléhání se pouze na smyslnost misionáře abyste se cítili ve spojení se svým partnerem, zahřejte se lehkou vaginální penetrací prsty nebo partnerem, říká Laino. Nebo pokud to není váš tah, zkuste orální sex jako přechod k pohlavnímu styku, abyste vy a váš partner mohli začít budovat náladu hned od začátku.
„Erotická hra je důležitá u všech pozic, „Laino říká.„ Ale vzhledem k intenzitě misionáře je obzvláště hezké do toho zapracovat. “(Postupné = méně trapné, zvláště s novějším partnerem.)
2. Ukažte svým bradavkám trochu lásky. ..
Vaše prsa a bradavky jsou dvě z vašich největších erotogenních zón, proto jim věnujte trochu TLC. Masírujte, sát, sevřít nebo lehce je přitiskněte během sexu, navrhuje sexuální terapeut Ian Kerner, PhD, autor knihy Je první na řadě. A pokud hledáte stimulaci bradavek bez použití rukou, umístěte se pod partnera pro kontakt hrudník-hrudník. způsobem můžete z rovnice úplně vyjmout hračky a prsty, zatímco se partnerova hrudník tře o vaše, když se tlačí. Může to být i dostatečná stimulace pro orgasmus bradavek.
… A také vaše další erotogenní zóny.
Nezapomeňte stimulovat oblasti, které nejsou mezi nohama nebo na hrudi. Méně zjevné zóny, říká Wise, jsou vaše uši a krk. Požádejte svého partnera, aby si lehce spásal nehty na zadní straně krku, nebo aby vám jazykem zastrčil jazyk do ucha poté, co si zuby hravě zatáhne za ušní lalůček.
To, co by se vám mohlo cítit dobře, nemusí být pro vašeho partnera sexy zónou, takže si dejte předem záležet na tom, zda jsou v pořádku, nebo se zastavte, pokud řeknou, že to není jejich věc.
Upravte svůj rytmus.
Sex není rasa (pokud nehledáte rychlovku). Takže místo toho, abyste spěchali k orgasmu, zpomalte, říká Wise. Zaměřte se na dech a zkuste synchronizovat vaše vydechuje s partnerem. To vám umožní vychutnat si sexuální vjemy, které prožíváte jako celek.
Nebo, při pohybu vypůjčeném z tantrického sexu, můžete při nádechu vydechovat partnerovi do úst. Nejen, že je to horký AF, ale tyto hlubší dechy také zvýší průtok krve a cirkulaci do vaší pánevní oblasti a zvýší vaše potěšení, říká Wise.
Stále ne? Zkuste zpomalit své pohyby, zatímco zpomalujete, říká expertka na sex a vztahy Jessica O „Reilly, PhD, autorka knihy The New Sex Bible.Míchá rytmus pohybem boků kruhovým pohybem namísto jednoduchého pohybu nahoru a dolů, navrhuje.
5. Hrajte s úhly.
Nejlepší částí misionáře je to, jak snadno můžete změnit umístění a intenzitu stimulace – pouhou změnou úhlů svého těla.
Pokud chcete hlubší průnik, položte pod ni polštář dolní část zad, abyste si podepřeli pánev, říká Wise. Naklonění pánve nahoru nutí partnera, aby se tlačil dolů a tím hlouběji do vás.
Pokud hledáte více stimulace klitorisu, zvažte tento mírný zvrat v misionáři zvaný technika koitálního vyrovnání (CAT). Chcete-li to udělat, nechte svého partnera, aby se posunul nahoru k vašim ramenům tak, aby jeho penis (nebo pásek) může na váš klitoris vyvíjet větší tlak, než je obvyklé, když do vás vstoupí. Místo toho, aby se váš partner tlačil dovnitř a ven, se bude brousit o vaši pánev.
„CAT je jedno- nejmocnější pozice ze dvou důvodů, „říká Wise. Prvním je to, že zvyšuje stimulaci vnějšího klitorisu, který, pokud je to to, do čeho jsi, pošle tělu zimnici … v dobrém slova smyslu. Druhou výhodou CAT je schopnost vytahovat pohlavní styk, což znamená, že vy a váš partner nezískáte orgasmus už po několika minutách zábavy.
Kvůli způsobu, jakým musí váš partner umístit své tělo na KOCOUR (aby si všiml vašeho klitorisu), penetrace se k nim nebude cítit tak hluboko, takže jim to přinese ještě několik tahů (na l na východ), než obvykle vyvrcholí, vysvětluje Wise. Je to perfektní krok pro ty, jejichž partneři mají tendenci brzy skončit a chtějí udržet věci v chodu co nejdéle.
Vmíchejte do mixu vibrátor.
Chcete-li věci do (doslovného) zářezu, přineste svůj vibrátor do ložnice. Použijte jej před penetrací – na bradavky, krk, záda a jakoukoli jinou část těla, kterou chcete zesílit vzrušením, navrhuje Laino. Nebo když je váš partner na vás se mohou opřít o kolena, zatímco jsou uvnitř vás, a použít vibrace na vašem klitorisu, v jakési upravené misijní poloze, říká.
Můžete dokonce zkusit nasadit na ně vibrující erekční kroužek, který vám zacílí na klitoris a pomůže jim vydržet říká sexuální expertka Rachel Needle, PsyD, psychologička s licencí ve West Palm Beach a spoluzakladatelka institutů Modern Sex Therapy Institutes.
7. Dát zpětnou vazbu.
To platí pro jakoukoli sexuální pozici, ale zejména pro misionáře, protože nechcete, aby si váš partner myslel, že si myslíte, že je sex nudný. „Využijte této příležitosti a vyjádřete své potěšení,“ říká Wise. Pokud „cítíte, co dělají“, řekněte to partnerovi a zasténejte (pokud vám to přijde přirozené).
„Když se uvolníte a budete dělat hluk, můžete svůj sexuální zážitek přeplnit,“ poznamenává Wise . Nejen, že vás uslyší vaše vlastní potěšení, ale také šeptání do ucha vašeho partnera o tom, jak dobře vám dávají pocit, že jim dá také tlak, který potřebují, aby získali více dobrodružství nebo stimulovali vaši oblíbenou oblast novými způsoby. . Vyhrajte-vyhrajte!
Využijte invenční variantu.
Už jste někdy slyšeli o pozici Cross-Booty? Pokud ne, nemusíte se bát – zde je pokles.
Cross-Booty vám dává blízkost misionáře, ale s docela doslovným kroucením, pro zábavu. Začněte tím, že do vás váš partner vstoupí z misionářské polohy, poté mu nechte sklouznout hruď a nohy z těla tak, aby jejich pánev byla na stejném místě, ale jejich končetiny tvoří s vaší „X“. Bonus? Tento jedinečný úhel vám dává dostatek příležitostí chytit se za záda nebo zadek, zatímco se tlačí.
Nebo co pozice kovboja?
Tento přidává trochu těsnosti a tření ke zvýšení stimulace. Chcete-li to udělat, nechte svého partnera vstoupit do vás, když ležíte na zádech s nohama blízko u sebe, a pak je nechte sedět vzpřímeně na sobě.
Pokud jste flexibilní a potřebujete trochu víc, rozběhněte si mušli.
U tohohle si můžete přes hlavu protáhnout kotníky, ale pokud to „Žádáte příliš mnoho (spravedlivě), jen si položte kolena na ramena, navrhuje Wise. Nyní, s pánví skloněnou vzhůru a k sobě, sáhněte volnou rukou dolů nebo uchopte vibrátor, abyste stimulovali svůj klitoris, když do vás partner vnikne.
Jste připraveni poslat oční kontakt měnící hru misionáře na další úroveň? Poloha Spork je pro vás.
Zatímco ležíte na zádech, zvedněte pravou nohu, aby váš partner mohl položit své tělo mezi nohy v úhlu 90 stupňů a vstoupí do vás. Vaše nohy budou tvořit hroty špice (to je kombinace se lžící a vidličkou, ICYDK).
Nyní se připravte na jízdu … je to vaše osobní poslání. 😉