Pravda nebo lež: Banány mají příliš mnoho cukru – výživa kompasu
Autor: Desireeh Chevere | Recenze Alyssa Tucci MS, RDN, CDN, CLT Pravda nebo nepravda: Banány mají příliš mnoho cukru – nepravda! Průměrný středně velký banán obsahuje asi 14 gramů cukru, což je asi 53% z jeho celkových 105 kalorií. Když zjistíte, že banán je poloviční cukr, je snadné pochopit, proč si někteří mohou myslet, že […]