Důvod, proč vaše nohy v letadle bobtnají
Naštěstí však existují způsoby, jak můžete během letu zabránit otokům dolních končetin nebo je zmírnit. Nejprve si neoblékejte nic, co by vám sedělo, zejména pevné ponožky a boty. Zadruhé zůstaňte aktivní. To může být během letu nepříjemné, zvláště pokud vám blokuje cestu nápojový vozík, ale odborníci doporučují alespoň krátkou procházku jednou za hodinu. Nohami a […]