Mylné představy o otřesu mozku
Otřes mozku nastává pouze úderem do hlavy.
Ne všechny otřesy mozku jsou výsledek úderu do hlavy. Příčinou může být nepřímý úder někde jinde na těle, který vede k rychlému pohybu hlavy a mozku tam a zpět. To způsobí dočasnou změnu energetického metabolismu mozku, což má za následek otřes mozku.
VIZ TÉŽ: Co se stane, když dostanete otřes mozku – a co se stane dál
Například osoba při autonehodě může utrpět otřes mozku, i když neměla přímý otřes úraz hlavy. Otřes mozku nelze vyloučit jednoduše proto, že do incidentu nebyla přímo zapojena hlava.
Osoba s otřesem mozku vždy ztratí vědomí.
Otřes mozku zahrnuje ztrátu vědomí jen asi v 10 procentech času. A člověk, který ztratí vědomí v důsledku nějakého typu traumatu hlavy, nemusí nutně mít otřes mozku.
Dilatované zornice jsou známkou otřesu mozku.
Dilatace zornice není spolehlivým znakem otřesu mozku, zvláště když jsou oba zornice rovnoměrně rozšířené. Naši žáci se mohou dilatovat, když se stimuluje sympatická větev autonomního nervového systému a spustí se bojová nebo letová odezva. To se může stát, když je tělo ve stresu kvůli vzrušení, nervozitě nebo úzkosti.
Pokud je však jeden žák rozšířenější než druhý, může to být známka strukturálního poranění mozku, které vyžaduje okamžitou okamžitou pozornost.
Osoba s otřesem mozku musí být převezena na pohotovost.
To nemusí být nutně pravda. Pokud jedinec nemá závažné příznaky – ztrátu vědomí po dobu delší než jedné minuty, zvyšující se zmatenost, opakované zvracení nebo záchvaty, silná bolest krku, slabost nebo mravenčení v části těla, neklid nebo neklid – může se o něj starat pro doma.
Je však důležité, aby byl jedinec během několika dní po otřesu hodnocen poskytovatelem zdravotní péče s odbornými znalostmi v oblasti otřesů.
Pacienti s otřesem by měli být probouzeni každých několik hodin, aby neztratili vědomí.
Zatímco je kontrola u jednotlivce během prvních čtyř hodin otřesu mozku důležitá, riziko vážnější poranění mozku obvykle projde přibližně po čtyřech hodinách. Poté by měl mít jedinec odpočinek, spánek a úsporu energie po dobu dalších 48 až 72 hodin.
Když se člověk dále zotavuje z otřesu mozku (po 48- až 72hodinové době odpočinku), je také důležité, aby si udržel své normální spánkové vzorce. Pacienti často pociťují trvalou únavu, během které spí během dne a mají za následek noční nespavost. Doporučujeme těmto pacientům melatonin spolu se standardní spánkovou „hygienou“: v ložnici žádné mobilní telefony, tablety nebo televizory.
Léčba bolesti by se nikdy neměla podávat po otřesu mozku.
Pro snížení bolesti spojené s otřesem lze doporučit volně prodejný acetaminofen (Tylenol), ale neměl by být podán dříve než čtyři hodiny po otřesu kvůli vzácné možnosti krvácení z mozku.
ZOBRAZIT TAKÉ: Když otřes mozku příznaky, neuropsycholog může pomoci
Dalším volně prodejným lékům, které mohou ředit krev, jako jsou Advil a Aleve, je třeba se během prvních 12 hodin po otřesu úplně vyhnout. Po uplynutí této doby, kdy pomine možnost krvácení z mozku, lze užívat jakýkoli OTC lék proti bolesti.
Při léčbě otřesu mozku nikdy nehrájí roli opioidy.
Po otřesu mozku by neměla být povolena fyzická aktivita.
Po době odpočinku po otřesu mozku se doporučuje lehká aktivita skončila. Může to mít formu chůze, pokud má člověk pocit, že jeho rovnováha není ohrožena. Stacionární kolo často doporučujeme jako bezpečnější způsob, jak mohou jednotlivci zahájit lehkou aktivitu.
Děti, které utrpěly otřes mozku, by se měly vyhýbat všem obrazovkám a digitálním médiím.
Tyto činnosti mohou způsobovat příznaky horší, zejména v prvních dnech po poranění. Pokud se příznaky zhorší, je třeba se aktivitě vyhnout. Jakmile se však jedinci stanou méně symptomatickými, je důležité vrátit se k běžným činnostem, které nezhoršují příznaky, včetně doby strávené na obrazovce.
Pokud otřes dítěte souvisí se sportem nebo aktivitou, je nyní odpojeno od spoluhráčů a přátel. Brát dětem běžné činnosti a sociální sítě – jako jsou videohry a mobilní telefony – může být jako brát jejich identitu, což může zvyšovat jeho smutek nebo úzkost. To může být škodlivé pro proces obnovy a může ho dokonce prodloužit.
Úspěšné získání studentů zpět do školy je nejvyšší prioritou.Abychom usnadnili hladký přechod zpět do školy, je důležité integrovat používání počítačů do procesu obnovy a nevyhýbat se jim automaticky.