15 užitečných tipů při spánku se ischiasem
Termín „ischias“ označuje bolest, kterou prožíváte, když dojde k stlačení ischiatického nervu zánětem nebo jinými abnormalitami páteře. Když trpíte ischiasem, zážitek není jen bolestivý, ale také nepohodlný. Někteří lidé mají potíže se stáním, chůzí, sezením a mnozí mají potíže naučit se spát ischiasem. Někteří mohou spát s ischiasem vést k úzkosti okamžiky před spaním, jak […]