Balené svačinky bez arašídů a bez ořechů

Tento seznam svačinek bez arašídů a bez ořechů je navržen tak, aby pomohl rodičům a pečovatelům, kteří potřebují poskytovat svačinky vhodné pro alergiky pro jejich vlastní děti nebo celou školní třídu nebo školku.

Ahoj přátelé!

Toto shrnutí arašídových zdarma & balených svačinek do školy bez ořechů pro školy už dlouho přichází. Chlapi, ptáte se mě na nápady bez ořechů na ROKY, doslova … a abych byl upřímný, odkládal jsem to. Nejsem alergická matka. Moje děti nemají alergie a donedávna nebyly ve školách, které vyžadují, aby věci byly bez ořechů, takže jsem sobecky neměl spoustu důvodů psát tento příspěvek. Ale nakonec jsem se posadil a udělal to!

Několik věcí, které je třeba si všimnout, než půjdeme dále:

• Toto není úplný seznam. Existuje spousta možností. Některé z nich nejsou nejzdravější. Bylo by nemožné je všechny zahrnout, a jako RD jsem přistoupil k tomuto seznamu, protože stále chci, aby byl naplněn občerstvením, které má určitou nutriční hodnotu a není jen plné praclíků a bramborových lupínků (oba jsou v pořádku, ale ne něco, co dát své vlastní děti každý den, zvláště když nejsou spárovány s bílkovinami nebo zdravým tukem atd. Prostě vězte, že jsem se ze všech sil snažil zahrnout věci, které jsou trochu zdravé, že bych měl dobrý pocit z toho, kdybych dal své vlastní děti.
• Je stále vaší odpovědností provést svůj výzkum. Strávil jsem spoustu času na webových stránkách a prohlížením obalů, ale věci se mohou rychle změnit ve výrobním procesu, takže je stále třeba zkontrolovat všechny štítky sami a zkontrolovat je při každé koupi je .. ne jen poprvé.
• Všechny jsem nevyzkoušel. Jak jsem řekl, nejsem alergická matka, takže jsme neměli příležitost koupit spoustu těchto produktů a proto jsem je ani já, ani moje děti hodně neochutnali.
• Některé by nebyly mou první volbou n zpravidla. Ale nejvíce na tomto seznamu jsou věci, které považuji za dobrou volbu, když potřebujete balené svačiny.

Arašídy bez občerstvení + Ořechy zdarma

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda jsou potraviny jsou občerstvení bez alergií je přečíst si štítek, protože značky by měly mít varovné prohlášení nebo seznam alergenů. Mějte na paměti takové fráze:

„Může obsahovat arašídy nebo ořechy.“

„Zpracováno na sdíleném zařízení s arašídy nebo ořechy.“

“ Vyrobeno v závodě s arašídy nebo ořechy. “

„ Obsahuje arašídy nebo ořechy. “

Můžete si také přečíst časté dotazy na webu, ale obal by měl mít nejaktuálnější informace.

Některé školy dávají pokyny, že potraviny nesmí obsahovat arašídy nebo ořechy, ale nevyžadují, aby pocházely ze zařízení bez ořechů. Někteří ano. Seznamte se s pravidly, kamkoli posíláte jídlo, abyste si mohli vybrat občerstvení, které splňuje jejich pokyny. A pamatujte, že i když výběr takových možností, které jsou vhodné pro alergiky, může být bolestí, pokud vaše rodina nemá alergie, je důležité pro bezpečnost mnoha dětí a rodiny s alergiemi ocení, že věnujete čas a úsilí, abyste zajistili jejich děti v bezpečí. Doufám, že vám tento seznam trochu usnadní práci.

Ořechy zdarma do školy

Zde je můj seznam svačinek bez arašídů a stromů bez ořechů od několik značek vhodných pro alergie, z nichž mnohé jsou známé tím, že udržují svá zařízení bez nejlepších 8 alergenů. Kliknutím na hypertextový odkaz na značku pod každým obrázkem můžete přejít na jeho web, použít vyhledávač obchodů atd. Uvádím také některé z jejich produktů, které by mohly být dobrým občerstvením. Většina značek nabízí více produktů než těch, které jsem uvedl, a můžete si je vybrat i podle svého uvážení! A pamatujte, že některé značky mohou mít některé produkty vyráběné v zařízeních bez ořechů a jiné produkty, které nejsou tak pečlivě čteny! Doufám, že vám dá několik nových nápadů, pokud je potřebujete zejména na školní a školní obědy!

Vyrobeno dobře

Granola Bary
Granola Minis

Safe + Fair

Žetony Popcorn Quinoa
Hráchové bílkoviny

Remy’s Honey Grahams
Granola (přidat do jogurtu)

Užijte si život

Tyčinky s obilím a semeny
Žvýkací tyčinky
Čočkové lupínky
Semeno & Ovocná směs
snídaně Ovals
Protein Bites (není moje první volba)

Potraviny ZEGO

Fruit + Chia Bars
Just Fruit Bars
Seed & Ovocné tyčinky (mírně vysoký obsah přidaného cukru, ale stále decentní)
Mixy (smíchejte s cereáliemi, abyste vytvořili mix stezky, přidejte do jogurtu)

88 akrů

Seed Bars
Seed’Nola
seed máslo

Saláty Salta

Crunchews
křupavé kousky

Tím se ušetří Žije

Tento pruh zachrání životy dětských barů

Zee Zees

Pražená slunečnicová jádra
Jablečná šťáva
Ovocné poháry
Mixzees Sušené ovoce
Jemně upečené tyčinky
Tyčinky s vyšší výživou a přidaný cukr, než bych chtěl pro děti)

RW Garcia (zařízení bez arašídů)

Sušenky – čočková kurkuma, cizrna, sladká řepa, sladké brambory
kukuřičné lupínky
Tortilla čipy

Pop Chips

Pop Chips
Yes Peas

Lundberg Family Farms (Web uvádí, že zařízení na výrobu rýžových koláčů neobsahuje arašídy a ořechy)

Rýžové koláče
tenké zakladače
(použijte arašídové máslová alternativa k polevě)

Bitsy’s

Dobré soubory cookie
Chytré soubory cookie
Chytré Crackers

Free2b

Bagel Chips
(Hodilo by se k namáčení s jednotlivými šálky guac nebo hummus!)

GoGoSqueez

Applesauce
ovoce & Veggie Squeez

Nature’s Bakery

Celozrnné tyčinky

(rád bych věděl, kolik z 10 g cukru v do těchto tyčinek je přidán cukr.
Ve skutečnosti jsem společnost oslovil před nějakou dobou, ale nikdy jsem nedostal odpověď.
Původní fíková verze jako 2g bílkoviny vs 1g v ostatních příchutích.)

SkinnyPop

Popcorn
Dorty Popcorn
Mini dorty Popcorn
Popcorn Puffs

MySup erFoods

Granola Bars
Granola Bites
Super Cookies
Super Pops

GardenLites

Muffiny
Veggie Cakes

Hilary’s

Veggie Bites

Několik nápadů na alergie:
Rule Breaker Blondies
sluneční poháry Free2b & Přestávky na občerstvení
Vyrobené dobré měkké pečené mini cookies & Křupavé čtverce
Bezpečné + Fair Abby’s Cookies
Užijte si křupavé & Jemné pečené cookies

Náhrady arašídového másla
(pár s preclíky, ovocem, celerem, dejte si sendviče atd.)

SunButter
(Vyrobeno ze slunečnicových semen)
WowButter
(Vyrobeno ze sóji)
Máslo z 88 akrů
(Vyrobeno z dýně, slunečnice o semena melounu)
Pomazánky do ořechů
(Vyrobeno z pražených sójových bobů)
Záludné kuchařské máslo bez ořechů
(Vyrobeno se zlatým hráškem)
Kween Granola Butter
( Vyrobeno z ovsa a lnu)

Na seznamech vhodných pro alergiky je často uvedeno i další zabalené občerstvení. Některé z jejich webových stránek říkají, že samotné občerstvení je bez arašídů / ořechů, ale zařízení není.Ostatní Nemohl jsem najít konkrétní informace o zařízeních, takže si budete muset udělat vlastní průzkum podle toho, jak přísná jsou pravidla ve vaší škole / zařízení:

• Quaker Rice Cakes
• Triscuits
• Wheat Thins
• Annie’s Cheddar Bunnies
• The Good Bean Roasted Chickpeas
• SunChips

A několik dalších nápadů na zabalené svačiny:
(VYZKOUMÁVEJTE A ZKONTROLUJTE ŠTÍTKY)

• Řetězcový sýr
• Ovoce: čerstvé, sušené, lyofilizované, ovocné usně, sušené ovocné tyčinky, ovocné kelímky
• individuální kelímky guacamole a hummus
• natvrdo vařená vejce
• jogurtové kelímky / tuby
• Tvaroh + ovocné poháry
• Masové tyčinky / trhané
• 8oz Lifeway kefír

Takže jdeme na to! Doufám, že to bylo užitečné.

Pamatujte, prosím, že jsem tomuto příspěvku věnoval spoustu času a energie, ale věci se mění. Jste zodpovědní za kontrolu štítků a za výzkum věcí, které jste se rozhodli koupit!

Užijte si to!
–Lindsay–

Hledáte další nápady na občerstvení? Podívejte se na můj seznam více než 60 balených zdravých balených svačin pro děti.