Pijete horkou kávu, čistíte si zuby nebo se možná jen usmíváte a udeří bolest zubního nervu. Z vašich zubů na několik sekund vyzařuje ostrá, bodavá bolest nebo bolest, pak je to pryč – až do příště. Ačkoli několik okamžiků citlivosti zubů obvykle neznamená zubní pohotovost, měli byste navštívit zubaře, abyste zjistili příčinu. Mezitím můžete doma pomáhat při prevenci a léčbě bolesti zubních nervů.
Co způsobuje bolesti zubů?
Vaše zuby obsahují nervy, a když ztratí ochranný povlak, stanou se citlivými. na horká, studená a sladká jídla a nápoje, kartáčování a rovnoměrný pohyb. Cokoliv, co rozbije nebo opotřebuje zubní sklovinu a odkryje měkkou tkáň pod ní (dentin), může způsobit bolest zubu. Zde jsou některé běžné příčiny:
- Popraskané zuby: Pokud nejsou zjevné známky zubního kazu nebo onemocnění dásní, ale stále pociťujete občasnou bolest, můžete mít prasklý zub. Cukr může prosakovat pod zubní sklovinu a způsobit spontánní bolest. Trhliny také umožňují teplotním změnám v ústech dosáhnout nervu. Pouze zubní náhrada může opravit prasklý zub. Podle MIT Medical nemusí být prasklý zub viditelný pro oko a nemusí se objevit na rentgenovém snímku, ale váš zubař to uvidí, když odstraní povrch zubu, aby zub obnovil.
- Onemocnění dásní: Ustupující, zanícené a bolavé dásně jsou samy o sobě bolestivé a umožňují cukru a teplým a studeným jídlům a nápojům ovlivnit zubní nervy.
- Kouření: Kouření poškozuje zubní sklovinu a dásně, které může způsobit citlivost zubů.
- Agresivní čištění: Jak vysvětluje Americká zubní asociace (ADA), čištění pomocí kartáče s tvrdými štětinami, agresivní čištění a nesprávné čištění poškozuje dásně a odhaluje kořeny zubů.
- Broušení: Broušení zubů, které se také říká bruxismus, je nedobrovolným zvykem. Trpící si třou spodní zuby o horní zuby v noci nebo někdy během dne a často si nejsou vědomi toho, co dělají. V průběhu času broušení opotřebovává sklovinu tam, kde se zuby setkávají.
Preventivní opatření
Abyste zabránili bolesti zubního nervu, vyhýbejte se jídlům a zvykům, které by vám mohly poškodit zubní sklovinu. Když si čistíte zuby, buďte jemní, použijte zubní kartáček s měkkými štětinami a nezapomeňte na nit. Pokud jste náchylní k citlivým zubům, klinika Mayo doporučuje omezit příjem kyselých potravin a nápojů, včetně citrusových džusů, limonád, vína a jogurtů, které mohou opotřebovat zubní sklovinu. Pokud si skřípete zuby, poraďte se se svým zubním lékařem o použití ochrany úst.
Krátkodobé opravy
Bolest zubního nervu můžete snížit desenzibilizující zubní pastou a kartáčováním měkkým štětinatý kartáč dvakrát denně a vypláchnutí fluoridovou ústní vodou jednou denně. Pokud zjistíte, že čištění zubní pastou pro citlivé zuby neposkytuje okamžitou úlevu, nezoufejte. Podle ADA obvykle ke snížení citlivosti trvá několik aplikací.
Útoky bolesti zubů můžete také snížit vylepšením stravy. Držte se mléčných výrobků, obilí, ovoce a zeleniny a libového masa bez cukru. Nežvýkejte led, který by mohl způsobit zlomeniny zubů, a vyhýbejte se snackům o lepkavých nebo sladkých jídlech. Jíst zastaralé sýry, jako jsou švýcarské, parmezánové a čedarové, může pomoci chránit vaše zuby před rozpadem způsobujícím citlivost zvýšením toku slin.
Dlouhodobá řešení
Bolest zubního nervu pravděpodobně nezmizí. úplně pryč. Pro dlouhodobou úlevu si domluvte schůzku se zubním lékařem a prodiskutujte s lékařem své příznaky. K ošetření prasklého zubu může použít korunku – pokud není prasklina složitá, v takovém případě možná budete potřebovat terapii kořenovými kanálky. Mezi další ošetření citlivosti zubů patří fluoridový gel nebo desenzibilizační prostředky na předpis, zubní výplně, vazby nebo vložky, v závislosti na tom, co citlivost způsobuje. Pokud vaše dásně ustoupily, může vám zubní lékař navrhnout štěp.
Nedovolte, aby vám den kazily ostré bolesti nebo bolesti zubů. Pokuste se snížit příznaky doma a pokud zjistíte, že máte stále značné bolesti, navštivte svého zubaře. Bude schopna léčit hlavní příčinu a snížit vaše šance na další útok.