I když letní vedro může být bolest, způsobuje ve skutečnosti bolesti hlavy? Odborník z Baylor College of Medicine říká, že bolesti hlavy, které se zdají být způsobeny teplem, mohou být ve skutečnosti způsobeny dehydratací.
Když dojde k dehydrataci těla, předpokládá se, že způsobí bolest hlavy kvůli zúžení krevních cév v těle. ztrácí vodu a elektrolyty. Když je člověk dehydratován, je větší pravděpodobnost, že bude trpět úpalem, a bolest hlavy je někdy jeho příznakem, kromě jiných známek, jako je vysoká tělesná teplota, nevolnost, rychlé dýchání a rychlý srdeční rytmus.
„Pokud již máte sklon k bolestem hlavy, jako jsou migrény, může to být spouštěč,“ řekla doktorka Doris Kung, odborná asistentka neurologie u Bayloru. „Jedním ze způsobů, jak se tomuto typu bolesti hlavy zabránit, je pití velkého množství vody když strávíte den venku a dáte si přestávku od aktivity. “
Kung však řekl, že bolesti hlavy by neměly být ignorovány, pokud jsou časté nebo jsou doprovázeny neurologickými příznaky, jako je slabost, necitlivost, nezřetelná řeč nebo změněná duševní aktivita.
„Mohlo by to být známkou většího problému,“ řekl Kung. „Měli byste také navštívit lékaře, pokud náhle začnete trpět bolestmi hlavy, když jste to normálně neudělali nebo jste začali trpí jiným typem bolesti hlavy, než jaký je pro vás normální. “
I když jste ve spolupráci Léky proti bolesti hlavy mohou pomoci při průměrné bolesti hlavy, pokud se užívají příliš často, ve skutečnosti by to mohlo způsobit větší bolest.
„Při užívání příliš velkého množství volně prodejného léku se může objevit stav zvaný rebound bolesti hlavy. Užívání OTC léků proti bolesti 15 nebo více dní v měsíci může mít za následek více bolestí hlavy, “uvedl Kung.
Pokud má někdo zájem eliminovat OTC léky proti bolesti, aby zvládl bolesti hlavy, je důležité nejprve určit spouštěcí faktory a pak se jim snažte vyhnout. Některé jednoduché kroky, které vám pomohou zmírnit určité typy bolesti hlavy, zahrnují zůstat hydratovaný, pravidelně spát, jíst zdravá jídla a cvičit.