Co je to dula a měli byste si ji najmout?

Pokud jde o porod, může být pro vás užitečná fyzická a emoční podpora navíc. Během těhotenství si některé budoucí maminky najaly speciálně vyškoleného porodního trenéra, který před narozením, během něj a / nebo po něm volal dulu. Samozřejmě nemusíte mít dulu. Volba je zcela na vás. Chcete-li si to dobře promyslet, přečtěte si další informace o tom, co dula dělá, jaké výhody mohou mít a jaké otázky si kladete při najímání dula.

Co je to dula?

Definice duly je osoba trénovaná, aby radila, informovala a poskytovala emoční a fyzické pohodlí matce před, během a po narození jejího dítěte. Slovo dula pochází z řeckého slova doulē, jehož význam v překladu znamená pomocnice nebo služebná. Dula, kterou si najmete, samozřejmě není služebníkem a může, ale nemusí být ženou, ale dula je ve skutečnosti vaším pomocníkem.

Stojí za zmínku, že dula není vyškolený lékař. Nenahrazuje vašeho poskytovatele zdravotní péče. Může však nabídnout péči a podporu, kterou poskytovatel nemůže, což vysvětlujeme v tomto článku.

Co dělá dula?

Nejlepší způsob, jak porozumět práci duly je znát různé typy podpory, které mohou poskytovat. Dula se neomezuje jen na to, že vám bude pomáhat při porodu a porodu vašeho dítěte. Dokáže vám poradit během těhotenství a může vás nadále mentorovat i po narození vašeho dítěte. Záleží jen na vás, jak a kdy budete chtěli byste využít zkušeností vaší duly.

Zde je několik příkladů podpory, kterou doulas může poskytnout:

• Fyzické pohodlí. Může poskytnout jemný dotek nebo masáž během porodu, nebo dokonce jen držet za ruku. Může vám také pomoci používat dýchací techniky.

• Emoční podpora. Ať už potřebujete uklidnění, pohodlí nebo povzbuzení, ona může ji poskytnout. Může také poslouchat, pokud právě to potřebuješ.

• Informace. Zkušenost s doulou se hodí, když potřebuješ informace o co se děje během porodu, vysvětlení určitých postupů a na co se můžete těšit v období po porodu.

• Komunikace. Může sloužit jako prostředník mezi vámi (a vaší rodinou) a personálem nemocnice. Někdy může být pro vaše členy rodiny obtížné komunikovat se svým lékařem během porodu. Vzhledem k tomu, že vaše dula může sloužit jako důležitá osoba, pomůže vám ulehčit nervy vaší rodině a předávat informace o vás a stavu vašeho dítěte.

• Pokyny. Dula může v případě potřeby také poskytnout podporu vašemu partnerovi a blízkým. Ať už máte po ruce nervózního otce nebo úzkostlivou matku, vaše dula jim může pomoci také emocionálně.

• Pomoc při krmení vašeho dítěte. Pokud jste se rozhodli kojit své dítě, dula vám pomůže zvládnout problémy kojení, včetně nepohodlí prsu (například pokud máte mastitidu na infekci prsu), přivedení dítěte k zajištění a nalezení pohodlných poloh kojení. doula může také odpovědět na vaše otázky, pokud používáte vzorec. Například kdy a kolik dát.

• Pomoc s péčí o vaše dítě. Pokud se vám to líbí, dula vám také může pomoci ukázat věci, jak dát dítěti první koupel, jak uklidnit dítě, když je rozrušené, jak pečovat o pupeční šňůru vašeho dítěte a mnoho dalšího. více.

Výhody douly

Některé studie ukazují, že emoční podpora duly může mít za následek pozitivnější porodní a poporodní zkušenost některé budoucí maminky. Například:

• Zkrácená doba porodu

• Menší šance na potřebu úlevy od bolesti během porodu

• Snížený výskyt císařského řezu

• Snížení úzkosti a / nebo deprese u čerstvých matek

• Pozitivnější zkušenost pro matky po porodu.

Tyto studie přinášejí určité velká tvrzení, ale dula není pro každého. Pokud jste na ploše ohledně pronájmu douly, mějte na paměti, že mít jeden požadavek není a mnoho matek raději dulu vůbec nepoužívá. Pokud jste stále nezajímavý e, mohlo by být dobrým nápadem o tom popovídat se svým poskytovatelem zdravotní péče. Může mít nějaké dobré informace o tom, zda by pro vás mohla být dula to pravé. Rozhodnutí je nakonec na vás.

Doula vs. porodní asistentka

Pokud jde o dulu versus porodní asistentka, neměli byste uvažovat ani ve smyslu / /. Mezi tím, co dula nabízí, a tím, s čím vám může porodní asistentka pomoci, je zásadní rozdíl.

Představte si dulu jako někoho, kdo vám tam poskytne spoustu podpory, něco jako porodní roztleskávačka.Nemůže vám poskytnout žádnou lékařskou pomoc, ale může vám pomoci najít správného poskytovatele zdravotní péče nebo vám poskytnout informace o tom, kde hledat odbornou pomoc.

Porodní asistentka je speciálně vyškolený a licencovaný odborník, který pracuje úzce se svým poskytovatelem, aby vám přímo pomohl během těhotenství, porodu a porodu. Na rozdíl od duly je porodní asistentka registrovaná zdravotní sestra, která získala magisterský titul v ošetřovatelství se specializací na porodní asistenci.

Zaměstnání douly

Pokud jste se rozhodli, že dula může být pro vás dobrá volba, přemýšlejte o tom, kdy byste s jednou chtěli začít pracovat, a začněte brzy zkoumat a vést rozhovory s potenciálními dulami, abyste si dali spoustu čas najít ten pravý.

Asociace duly, DONA International, která také nabízí certifikační školení pro duly, je skvělým výchozím bodem. DONA International má dokonce i vyhledávací nástroj duly, který můžete zkusit najít v místní oblasti.

Případně požádejte o doporučení svého poskytovatele, instruktora třídy porodu, porodní asistentky a dokonce i členy rodiny nebo přátele. Můžete také kontaktovat své porodní centrum nebo nemocnici a požádat o doporučení.

Než se obrátíte na potenciální duly, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zda je dula krytá vaším pojištěním. Duly často nejsou kryty.

Může být také dobrý nápad zeptat se svého poskytovatele zdravotní péče, zda bude v pořádku mít s sebou v nemocnici nebo porodním centru dulu, protože může existovat nemocniční politika nebo pokyny k používání duly, které byste možná měli znát.

A pokud máte plán porodu, možná budete chtít přidat kontaktní údaje vybrané duly a také nástin její role během porodu. Nezapomeňte také sdílet kopii se svou dulou.

Otázky, které se musíte zeptat při najímání duly

Klíčem je vybrat si dulu, se kterou se budete cítit dobře. „Našel jsem několik možností, stojí za to s každou z nich diskutovat.

Můžete zvážit možnost požádat potenciální dulu o její výcvik

• , dovednosti a zkušenosti

• kolik porodů navštívila

• její filozofie, pokud jde o porod a porod

• jak se cítí k vašim preferencím při porodu a porodu

• to, co obvykle dělá pro budoucí maminky během porodu a porodu

• jaké různé další služby může poskytovat

• a samozřejmě její poplatky.

Při setkání s dulou je také dobré prodiskutovat případné obavy týkající se vašeho těhotenství a zeptat se na případné další otázky. A samozřejmě byste měli vidět, jak se cítíte kolem duly – koneckonců vy dva budete úzce spolupracovat ve skutečně důležitém a osobním čase.

Ať už se rozhodnete mít během těhotenství dulu, je to osobní volba, a jen vy můžete vědět, v čem se budete cítit nejpohodlněji. Přestože je dula pro některé budoucí maminky užitečná, není to pro všechny. Cílem je, abyste se během těhotenství, porodu, porodu i mimo ni cítili co nejsilněji a uvolněněji.

Zatímco jste tady, podívejte se na našeho Průvodce těhotenstvím, který vám pomůže orientovat se na této speciální cestě.

A abyste mohli začít získávat odměny za nákupy provedené v rámci přípravy na příjezd vašeho dítěte , stáhněte si nyní aplikaci Pampers Rewards.