Dehydratace

• Větší velikost textu Velká velikost textu Pravidelná velikost textu

Co je to dehydratace?

Každý z nás každý den ztrácí trochu tělesné vody v potu, slzách, moči (močení) a stolici (hovno). Voda se také odpařuje z kůže a při dýchání opouští tělo jako páru. Tuto tělesnou tekutinu a soli, které obsahuje, obvykle nahrazujeme běžnou stravou.

Někdy děti ztrácejí velké množství vody a solí. To se může stát, když mají horečku, průjem nebo zvracení, nebo při dlouhodobém cvičení se spoustou pocení. A některá onemocnění jim mohou ztížit pití tekutin.

Pokud nemohou nahradit tekutinu, která se ztratila, děti mohou být dehydratovány.

Co jsou příznaky a příznaky dehydratace?

Pokud má vaše dítě horečku, průjem nebo zvrací, nebo se v horkém dni nebo při intenzivní fyzické aktivitě hodně potí, dávejte pozor na známky dehydratace. Mezi ně patří:

• suchá nebo lepkavá ústa
• málo slz nebo žádné slzy při pláči
• oči, které vypadají zapadlé
• děti, měkké místo (fontanela) na hlavě vypadá propadlé
• močí méně nebo méně mokrých plenek než obvykle
• suchá, chladná pokožka
• podrážděnost
• ospalost nebo závratě

Jak se léčí dehydratace?

je důležité znát časné příznaky dehydratace a rychle reagovat, pokud je vaše dítě má. Cílem léčby dehydratace je nahradit tekutiny a obnovit tělesné tekutiny na normální úroveň.

Děti, které jsou mírně dehydrované ze spousty aktivit bude pravděpodobně žízeň a měli by pít, kolik chtějí. Nejlepší je čistá voda. Měli by odpočívat na chladném stinném místě, dokud nebude vyměněna ztracená tekutina.

Rehydratace

Děti s mírnou až středně těžkou dehydratací v důsledku průjmu z nemoci (jako je gastroente ritis) by si měli nechat vyměnit ztracené tekutiny. Toto se nazývá rehydratace. Dělá se to tak, že se během 3 až 4 hodin podává speciální tekutina zvaná orální rehydratační roztok (ORS).

ORS je k dispozici v mnoha obchodech s potravinami a lékárny bez lékařského předpisu. Má správnou kombinaci cukru a solí, které dehydrované děti potřebují.

Zahajte proces rehydratace tím, že dáte dítěti 1 nebo 2 čajové lžičky (5 nebo 10 mililitrů) ORS každých pár minut. Můžete použít lžíci nebo perorální stříkačku. To se nemusí zdát jako dostatek tekutin k rehydrataci dítěte, ale tato malá množství mohou přidat až více než šálek (237 mililitrů) za hodinu . Pokud se vašemu dítěti daří dobře, můžete postupně dávat větší doušky o něco méně často.

I děti, které zvracejí, mohou být tímto způsobem rehydratovány, protože malé časté doušky nechte se pohltit mezi epizodami zvracení.

Kojené dítě by mělo být nadále kojeno, a to i během rehydratace, pokud zvracení opakovaně. Mezi krmení dávejte ORS. Přestaňte dávat umělou výživu kojencům během rehydratace a začněte znovu, jakmile vaše dítě udrží tekutinu a nevykazuje známky dehydratace.

dejte dehydratovanému dítěti vodu, sódu, zázvorové pivo, čaj, ovocné šťávy, želatinové dezerty nebo kuřecí vývar. Nemají správnou směs cukru a solí a mohou zhoršit průjem. Starší děti, které jsou dehydratované, mohou mít sportovní nápoje, ale orální rehydratační roztok je nejlepší pro malé děti a kojence.

Když je vaše dítě rehydratováno, můžete mu dát normální stravu , včetně mateřského mléka, umělé výživy nebo mléka.

Některým dehydratovaným dětem se nezlepší stav, když dostanou ORS, zvláště pokud mají výbušný průjem (velmi časté BM, které jsou silné a velmi hlasitě) nebo často zvracíte. Pokud ztráty tekutin nelze z těchto nebo jiných důvodů nahradit, může být nutné, aby dítě dostalo do nemocnice intravenózní tekutiny.

Pokud se léčíte Vaše dítě může být doma dehydratováno a máte pocit, že nedochází ke zlepšení nebo že se dehydratace zhoršuje, zavolejte ihned svého lékaře nebo odneste své dítě na nejbližší pohotovost (ER).

Může být dehydratace Zabráněno?

Zajištění toho, aby děti dostaly dostatek tekutin, když jsou nemocné nebo fyzicky aktivní, může pomoci chránit je před dehydratací.

Jak je udržet hydratované může záviset. Například dítě s bolestmi v krku může být dehydratované, protože pití nebo jídlo je příliš bolestivé. Může vám pomoci zmírnění bolesti acetaminofenem nebo ibuprofenem a studené nápoje nebo nanuky mohou uklidnit pálení v krku a zároveň dodávat tekutiny.

Ne všechny horečky je třeba léčit, ale pokud je vaše dítě nepříjemné a nedostává dostatek tekutiny, můžete podat acetaminofen nebo ibuprofen, které vám pomohou zvládnout horečku.

Je důležité, aby děti pily často za horkého počasí. Sportovci nebo velmi fyzicky aktivní lidé by měli předem vypít více tekutin a poté během aktivity provádět pravidelné přestávky na pití (přibližně každých 20 minut). V ideálním případě by se sportovní praktiky a soutěže měly konat brzy ráno nebo pozdě odpoledne, aby se zabránilo nejteplejší části dne.

Žízeň není dobrým počátkem dehydratace. V době, kdy pociťují žízeň, děti již mohou být dehydratováni. Proto by měli začít pít, než pocítí žízeň a budou mít více tekutin i po uhasení žízně.

Dehydratace a „chřipka na žaludek“

Děti s mírná gastroenteritida (nazývaná také „žaludeční chřipka“), která není dehydratovaná, by měla i nadále pít další tekutiny, aby nahradila ty, které se ztratily při zvracení a průjmech. Většina dětí může bezpečně jíst svoji běžnou stravu, i když jsou nemocné.

Kojenci s mírnou gastroenteritidou, kteří nejsou dehydratovaní, by měli i nadále dostávat mateřské mléko nebo pravidelně kojit první vzorec. Starší děti mohou i nadále pít plné mléko a jiné tekutiny.

Potraviny, které děti s gastroenteritidou, které nejsou dehydratované, obvykle dobře snášejí, zahrnují: komplexní sacharidy (jako je rýže, pšenice, brambory, chléb) a cereálie), libové maso, jogurt, ovoce a zeleninu. Vyvarujte se tučných jídel nebo potravin s vysokým obsahem cukrů (včetně džusů a nealkoholických nápojů).

Pokud vaše dítě zvrací a není dehydratováno, podejte tekutiny často, ale v malém množství.