Lékařská redaktorka Health, Roshini Rajapaksa, MD, vysvětluje, proč to vypadá, jako byste museli neustále čůrat a kolikrát je to normální.
Otázka: Mám pocit, že mám neustále čůrat. Jak často je to vlastně normální?
Průměrný člověk čůrá šestkrát až osmkrát denně, ale kdekoli čtyřikrát až desetkrát může být úplně normální. To, jak často močíte, určuje mnoho faktorů, včetně vašeho věku, velikosti močového měchýře, množství tekutiny, kterou pijete, a množství alkoholu a kofeinu, které konzumujete. (Takže pokud jste milovníci kávy, mohlo by to hodně vysvětlit vaše výlety na toaletu.)
SOUVISEJÍCÍ: O čem říká vaše barva moči Vaše zdraví
Pokud zjistíte, že chodíte častěji než obvykle, nechte se vyhodnotit lékařem. Náhlé nutkání spěchat na toaletu, dokonce i uprostřed noci, může být známkou toho, že máte hyperaktivní močový měchýř, což znamená, že svaly ve stěně močového měchýře křečí (signalizují potřebu jít), i když je objem moči v močovém měchýři nízká. V takovém případě mohou pomoci dobré ol ‘Kegels a pravidelné močení. Jiné příznaky, jako je pálení, mohou poukazovat na infekci, zatímco nepohodlí, které zmizí po močení, může naznačovat intersticiální cystitidu (aka bolestivý syndrom močového měchýře). Přesná příčina tohoto stavu není známa a neexistuje žádný lék, který by fungoval pro každého. Lékař může doporučit různé způsoby léčby (včetně fyzikální terapie pánevním dnem), dokud nenajdete přístup, který vám vyhovuje.
Chcete-li, aby vám naše hlavní zprávy byly doručeny do vaší schránky, zaregistrujte se do zpravodaje Zdravý život.
Všechna témata inkontinence
bezplatné členství
získejte výživu poradenství, wellness poradenství a zdravá inspirace přímo do vaší schránky od Health