Příznaky menopauzy obvykle začínají, když začne ženě klesat hladina estrogenu. Obvykle k tomu dochází během 3–5 let před začátkem menopauzy. Toto je perimenopauza.
Nepravidelná menstruace: S poklesem hladiny estrogenu se může menstruační cyklus změnit. Žena může vynechat menstruaci nebo zažít více času mezi menstruacemi. Menstruační tok může být také silnější nebo lehčí než před hormonálními změnami.
Vaginální suchost: Snížení hladiny estrogenu může způsobit snížení vaginálního mazání. Se snížením mazání se vaginální tkáně také ztenčují. To může vést k bolesti při pohlavním styku a vaginálnímu zánětu.
Snížená plodnost: S poklesem hladiny estrogenu v perimenopauze může být těhotenství obtížnější. Když žena dosáhne menopauzy, její vaječníky již neuvolňují vajíčka, což znamená, že těhotenství není možné.
Přírůstek hmotnosti: Ženský metabolismus má během menopauzy tendenci zpomalovat a může najednou nabrat tělesnou hmotnost. K tomuto přírůstku hmotnosti může dojít bez jakýchkoli změn ve stravě nebo cvičení.
Návaly horka: Kolísání hladin hormonů může vést k návalům horka nebo náhlému pocitu tepla a návalů. Tyto záblesky mohou být mírné, vyskytují se primárně v horní části těla nebo mohou vyzařovat do celého těla. Návaly mohou trvat několik sekund až mnoho minut.
Noční pocení: Návaly, které se vyskytují během spánku, způsobují noční pocení a mohou vyvolat tak intenzivní pocení, že člověka probudí.
Poruchy spánku: Menopauza často znesnadňuje spánek. Mnoho žen zjistí, že poruchy spánku se vyskytují častěji v době menopauzy. Poruchy mohou souviset s nočním pocením.
Nízká nálada: Některé ženy mohou během menopauzy zaznamenat změny nálady. Může to být způsobeno hormonálními výkyvy, ale mohou k tomu přispět také životní okolnosti, které se obvykle vyskytují v době menopauzy. Nízká nálada může být také důsledkem únavy z poruch spánku nebo psychologického přizpůsobení ztrátě plodnosti.
Problémy s pozorností: Mnoho lidí má během menopauzy potíže s koncentrací a zaostřováním a může dojít k výpadkům paměti. . Vědci si nejsou jisti, zda je to způsobeno poklesem hladiny estrogenu nebo přirozeným procesem stárnutí.
Ředění pokožky a vlasů: Extrémní výkyvy hladin hormonů mohou způsobit ztenčení pokožky. U některých žen může dojít k vypadávání vlasů.
Četnost močení a inkontinence: U žen v menopauze může dojít ke zvýšení frekvence močení v důsledku oslabení svalů ovládajících pánevní dno.