Mnoho z nás právě teď nežije tím nejlepším životem. Nežijeme podle svého potenciálu, podle nejlepší verze sebe sama. Můžeme žít lépe, dělat více a být šťastnější. Máme moc změnit naši realitu a přilákat to, co chceme. K tomu je třeba začít zvyšováním vibrací tak, aby odpovídaly vibracím toho, co chceme přilákat. Jak již bylo řečeno, existují různé úrovně vibračních stavů bytí.
David R. Hawkins, MD, Ph.D., mezinárodně uznávaný duchovní učitel, psychiatr, lékař, výzkumník a vývojář široce -známá mapa vědomí, představuje diagram vibračních stavů bytí ve své knize Síla vs. síla. Tento diagram odpovídá vibrační frekvenci odpovídajících emocí. Zmínil, že 99% světové populace žije se sníženou frekvencí (pod 200). Drtivá většina lidstva tedy buď trpí, nebo jen obchází. Chcete-li žít v proudu, v lásce a v míru, musíte zvýšit svoji vibraci tak, aby odpovídala vibrací, které chcete přilákat.
Z osobních zkušeností a mnoha výzkumů jsem zjistil, jak je důležité zvýšit vaši vibraci a jak na to. Vysvětluji některé z nejmocnějších způsobů, jak zvýšit vaši vibraci, abyste mohli žít pozitivnější a smysluplnější život. Tím, že se stanete nejlepší verzí sebe sama, můžete také pomoci ostatním udělat totéž a nakonec vést lidstvo na pozitivnější místo.
Buďte si vědomi svého prostředí. Uvědomte si lidi, se kterými trávíte čas, a pusťte ty, kteří vám neslouží. Jste v toxickém prostředí nebo kolem negativních lidí, kteří vás srazí? Jakmile si uvědomíte své okolí a jeho energie, máte moc je změnit. Ve výsledku můžete změnit svou realitu a zvýšit vibrace. Pokud nezměníte své prostředí, bude se od vás pravděpodobně očekávat, že budete jednat stejně jako dříve a budete drženi v podobném rámci, takže je těžké prorazit a stát se lepším člověkem. Pokud vás věci ve vašem okolí přinášejí určitým způsobem, nebo vám připomínají vaši minulost, musíte to změnit. To vám umožní uvolnit nižší vibrace a negativní emoce, což vám pomůže zvýšit vaši vibraci a stát se vám lepším.
Trávte čas v přírodě. Chůze naboso, trávit čas se zvířaty a pohybovat tělem ven. Pohybem našich těl se mohou začít pohybovat i naše vibrace. Pokud budeme stále sedět, naše vibrace se také stanou statickými. Příroda má velmi vysoké vibrace. Tím, že trávíme čas venku a chodíme naboso, stáváme se součástí procesu zvaného „uzemnění“. Uzemnění umožňuje našim tělům rychle přijímat náboj prospěšné energie. Dříve jsme všichni žili v přírodě. Dává smysl pouze to, že nás příroda uzemňuje a obklopuje nás s pozitivní energií. Když jsme obklopeni přírodou, naše ego se začíná rozpouštět, naše nízké frekvence se začínají rozptylovat a zvyšujeme naši vibraci.
Dbejte na své myšlenky. Věnujte pozornost způsobu, jakým mluvíte sebe. K tomu, jak mluvíte také o jiných lidech. Naše mysl je vypravěč, který nepřestává. Ne vždy si uvědomujete všechny myšlenky, které říkáte. Ale tyto myšlenky se stávají vaší realitou. Vaše myšlenky , slova a činy se transformují do vaší reality. Proto je meditace důležitá a může nás vést na vibrační stupnici. Pomáhá nám uvědomit si naši poslouchá a učí nás je nechat jít. Jakmile si uvědomíme své myšlenky a necháme je jít, můžeme začít odpouštět. Odpuštění je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit vaši vibraci, protože už vás nic nedrží, což vám umožňuje uvolňovat negativní frekvence, kterých jste se drželi.
Bavte se. Vydejte své vnitřní dítě. Uvolněte úsudek, abyste uvolnili strach z toho, co si myslí ostatní, a dělejte to, co máte rádi. Znovu být dítětem. Cítíte potěšení ze všech maličkostí, západů slunce, rozkvetlých květin, náhodných úsměvů od cizinců. Ocenění malých věcí vám pomůže dostat se do pozitivního stavu mysli a umožní vám zvýšit vibrace.
Přestaňte si stěžovat. Přestaňte mluvit o tom, co nemáte. Přestaňte mluvit o ostatních lidech. Přestaňte mluvit o tom, že nejste dost dobří. Zaměřte tuto pozornost na radikální akci a zbavte se všech těchto neustálých negativních myšlenek. Je v pořádku cítit se sklesle, ale nesoustřeďte se a nedávejte do toho svou energii. Negativní řeči nás posílají do věčné smyčky a jediným způsobem, jak se dostat ven, je nakrmit pozitivní myšlenky a pustit ty negativní.
Vděčnost.Cokoli máte, buďte za to vděční. Díky vděčnosti můžete zvýšit svoji vibraci a přilákat do svého života ještě lepší věci. Negativní příběhy ve vašem životě vám mohou pomoci probudit se a stát se lepším člověkem. Buďte vděční za všechno, co se ve vašem životě stalo, protože všechno se děje z nějakého důvodu. Ať už je to lekce nebo požehnání, přineslo to něco do vašeho života a nakonec vás změnilo k lepšímu.
Milujte se. Existuje africké přísloví, které zní: „Když uvnitř není nepřítel, nepřítel venku vám nemůže ublížit.“ Přijměte své nejhorší já, stejně jako vy přijmete své nejlepší já, a naučíte se milovat sami sebe. Buďte svým nejlepším přítelem, protože jediná věc, kterou máme a ovládáme, jsme nakonec my sami. Chovejte se k sobě dobře. Respektujte své hranice a hodnoty. Naslouchejte svému tělu i duši. Dopřejte si dostatek spánku a cvičení. Tyto základní faktory hrají velkou roli při zvyšování vaší vibrace. Když máte rádi sami sebe a zcela sebe přijímáte, začnete milovat a přijímat i ostatní takové, jaké jsou. To vám zase umožní zbavit se negativních emocí, jako je žárlivost, zášť, nenávist, hněv a manipulace, což vám pomůže stát se vaším nejlepším já.
Naplňte své tělo správně. Přečtěte si přísady. Útrata nakupování v čase. Nemůžete zvýšit své vibrace a přilákat pozitivitu, pokud vše, co vkládáte do úst, je syntetické a nemá žádnou nutriční hodnotu. celé potraviny, které vaše tělo rozpozná. Nedostatek času není omluva. Můžete jíst celé jídlo, aniž byste museli trávit hodiny jeho přípravou. Musíte prostě chtít jíst lépe. Nakonec jsme opravdu tím, co jíme. Hojnost energie, duševní jasnost a vnitřní mír, vše začíná tím, co do svých těl vložíme. Potraviny, které jíme, na nás mají vliv na duševní, fyzické i duševní úrovni. Dbejte na to, co jste do sebe vložili.
Pusťte příběhy, které jste si vyprávěli. Pusťte roli oběti, kterou hraje většina z nás. Pozorujte své myšlenky, místo aby jste jim připisovali emoce, a nechte je jít. Změňte své prostředí. Mějte na paměti, koho posloucháte, co jíte a s kým trávíte čas. Zvyšte svoji vibraci, abyste žili klidnější, milující život a pomáhejte lidem ve vašem okolí dělat totéž.