Jako někdo s ultra citlivou pokožkou, která otlačí trochu příliš snadno, budu první, kdo připustí, že jsem promarnil mnoho hodin svého života zkoušením povrchních hacků a komplikovaných kutilství, abych se rychle zbavil hickey. Myslím, že skrývání toho sračku rolákem funguje dobře v zimě – ale WTF děláš, když je horko jako v pekle a nejsi dole, abys to ukázal? Welp, poté, co jsem se během toho naučil několik nepříliš zábavných lekcí (ukázalo se, že škrábání vašeho hickeyho s penny to dělá, uh, stokrát horší; a slathering s mátovým olejem je skutečný recept na podráždění), jsem si vybral za ta léta několik pěkně geniálních metod, včetně několika dermatologicky schválených hacků, které dělají zázraky.
Nejdůležitější je vědět, že zbavit se hickeyho je proces. Pamatujte si: Hickey jsou modřiny, a neexistuje žádný kouzelný krém nebo sérum, které by je „uzdravilo přes noc. Co však můžete udělat, je zůstat v klidu a postupujte podle těchto devíti kroků k T. Slibuji vám, že si všimnete rozdílu. A rychle.
Naneste studený obklad nebo lžíci
Dobře, než něco uděláte, popadněte čistou lžíci a hodte ji na osm až deset minut do mrazničky. Poté, když je váš hickey v ideálním případě relativně čerstvý, studenou lžíci pevně otřete o postiženou oblast. Může se to zdát trochu nepohodlné, ale i dermy souhlasí, že byste měli tomuto procesu důvěřovat. „Nachlazení pomůže minimalizovat prosakování krve z cév do kůže,“ říká dermatologka Doris Day, MD a dodává, že to budete chtít opakovat několikrát po celý den, aby se otoky stále zhoršovaly.
Načtěte čerstvý ananas
Další, běžte do obchodu s potravinami a vezměte si čerstvý ananas. „Ananas obsahuje enzym zvaný bromelain, který opravdu pomáhá při tvorbě modřin,“ říká dermatologka Mona Gohara, MD, docentka na Yale. Nemějte obavy, vy „Nemusíte si na hickeyho plácat ananasový plátek nebo něco podobného. Jedení nebo pití vám pomůže opravit enzym.“ Jíst čerstvý ananas, pokud je to možné, je nejúčinnější, “říká Dr. Gohara.
Jezte spoustu potravin bohatých na vitamín K
Horký tip: Vitamin K – který se nachází v potravinách, jako je br occoli, kale, špenát a hnědá rýže – pomáhají tělu absorbovat sraženiny shromážděné krve, jako je váš hickey. Takže si dejte salát nebo hodte kapustu do smoothie, abyste urychlili zotavení vašeho hickeyho. Vitamin K můžete také aplikovat lokálně, BTW, a tyto krémy a séra jsou skvělým místem pro začátek:
Vyzkoušejte arnikový krém nebo sérum
PSA: I když by bratranec sestry tvé sestry mohl přísahat na éterické oleje, Dr. Gohara říká, že nejsou tou nejlepší možností, jak se zbavit hejků – zejména pokud máte citlivou pokožku. „Esenciální oleje pravděpodobně způsobují dermatitidu. Mohou zvýšit průtok krve, ale kdo chce také hickey a obrovskou vyrážku?“ vysvětluje.
Existuje však výjimka. „Arnica je kvetoucí bylina, která se používá k tvorbě modřin po tisíce let,“ říká Dr. Gohara. Léčivé síly arniky jsou označeny jednou z jejích hlavních složek, helenalinem, o kterém Dr. Gohara říká, že je zánětlivé, které pomáhá uklidnit přirozenou reakci otoku vašeho těla. Zkuste své hickey ošetřit lokálním krémem z arniky jednou denně, dokud nezmizí otoky a modřiny.
Hydratujte pomocí aloe vera
Zábavný fakt: Aloe vera je mnohem víc než jen slizká rostlina, která se při spálení cítí skvěle. Díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem může tenká vrstva krému nebo gelu z aloe vera zabránit tomu, aby se váš hickey nafouknul.Mějte na paměti, že aplikace aloe vera na vašeho hickeyho dvakrát denně ho magicky nezmizí – koneckonců je to modřina – ale určitě to pomůže zrychlit dobu hojení (která může trvat kdekoli od dvou dny až dva týdny, BTW).
Masáž banánovou slupkou
Dobře, bude to znít trochu bizarně, ale banánové slupky jsou vlastně neopěvovaným hrdinou hickeyho bojové hry, protože jsou nabitý pokožkou uklidňujícími antioxidanty a vitamíny. Odstraňte slupku ze zralého banánu a jemně ji protřepte po celém vašem hickey. Opět to úplně nevymaže, ale pomůže mu to uzdravit se rychleji (a podobně méně bolestivě).
Použít teplý obklad
Sooooo, už jsou to čtyři dny, co jste dostali svého hickeyho, a je tam pořád – welp, oficiálně je čas vnést do rovnice trochu tepla, které umožní nové krvi obíhat po celé oblasti a pomůže jí rychleji se uzdravit. Stačí namočit žínku teplou vodou a pevně ji držet na pohmožděném místě asi pět minut (a protože si rozhodně nechcete popálit pokožku, pamatujte na to teplé > horké) .
Vyzkoušejte krém s vitaminem C
Existuje velká šance, že vitamin C je již ve vaší rutině péče o pleť. Šíleně účinná přísada pomáhá zvýšit produkci kolagenu v pokožce (neboli to, co udržuje pokožku hebkou a zdravou), což je docela důležité, když se snažíte uzdravit hickeyho. Opět neočekávejte žádné zázraky, ale aplikace krému s vitaminem C na postižené místo během procesu hojení je chytrý krok.
Podpora oběhu pomocí zubního kartáčku
Byl by to opravdu hickey průvodce přežití, kdybych alespoň nezmínil metodu zubního kartáčku? Tady je podstata: Pomocí zubního kartáčku se super měkkými štětinami (nechcete, aby vám pokožka něco trhala nebo loupala!), Jemně přesuňte kartáček přes hickey, abyste simulovali krevní oběh. Budete chtít štětiny posunout různými směry, abyste se ujistili, že sražená krev má prostor pro šíření, a opakujte postup po dobu pěti až 10 minut. Nebude se cítit skvěle a rozhodně netlačte příliš silně, ale zkuste to opakovat každý den, dokud váš hickey nezmizí.
Poslední slovo
Už to máte: Nyní jste vybaveni tím nejlepším, ne – BS triky, jak se zbavit hickeyho. Nezapomeňte však, že i když tato DIY řešení určitě urychlí dobu hojení vašeho hickeyho, bohužel je nenechají zmizet přes noc. Pokud však projdete těmito kroky, můžete očekávat, že se váš hickey uzdraví znatelně rychleji – a to, přátelé, je to, čemu říkám výhra.