Přemýšleli jste někdy o tom, jaký je účel vašich dásní?
Vaše dásně fungují jako tmel a ochrana hlubokých vrstev zubů. Zabraňují nepříjemnému tření při žvýkání jídla a chrání hlubší a citlivější oblasti zubů před bakteriemi a chorobami.
Stejně jako vaše zuby, i vaše dásně jsou náchylné k problémům způsobeným tvorbou zubního plaku a bakterií. nahoru taky.
Je důležité udržovat vaše dásně čisté, aby mohly i nadále chránit zbytek těla před krátkodobými a dlouhodobými zdravotními problémy, které jsou spojeny s hromaděním plaku. Plak je kombinace zbytků jídla a bakterií, která vytváří škodlivou pastu. Přilne k zubům a dásním a způsobí podráždění, a pokud se neléčí, vede ke zubnímu kazu.
Vaše dásně mohou také signalizovat, že potřebují trochu větší pozornosti, aby zůstaly zdravé. Tyto příznaky mohou zahrnovat otok nebo krvácení.
Pokud vám nebo dítěti krvácejí dásně, když máte nitku, je čas si toho všimnout a dát vašim ústům trochu extra TLC. Budete potřebovat vědět, co způsobuje krvácení, a mít připravena některá řešení, až se objeví.
Proč vám krvácejí dásně, když máte nit?
Nit je nejlepší způsob, jak vyčistit tato těžko přístupná místa a odstranit z vašich zubů a dásní potraviny a bakterie snižuje riziko zubního kazu.
Pokud vám při používání zubní nitě krvácejí dásně, neznamená to, že byste měli zubní nit používat z běžné péče o chrup vašeho dítěte nebo vašeho dítěte. Ve skutečnosti to může znamenat pravý opak.
Důvod č. 1: Právě jste začali používat dentální nit
Pokud jste vy nebo vaše dítě v dentální niti noví nebo jste to neudělali dlouho, pravděpodobně vám krvácejí dásně zpočátku trochu.
Pokud je krvácení minimální a rychle se zastaví, je to pravděpodobně známka toho, že vaše dásně jsou trochu citlivé a musíte si zvyknout na zubní nit. Pokračujte v používání zubní nitě každý den a podráždění a krvácení by se měly brzy zastavit.
Důvod č. 2: Došlo k nahromadění zubního plaku
Přidání zubní nitě do vaší rutiny neznamená, že je čas na řez zpět na rutinu čištění kartáčem. Tyto procesy jdou ruku v ruce, aby vám a vašemu dítěti pomohly mít zdravé zuby.
Krvácení dásní může být často známkou nahromadění plaku způsobeného nesprávným kartáčováním. Pomocí tohoto kontrolního seznamu se ujistěte, že děláte vše pro to, abyste zabránili hromadění plaku, který způsobuje krvácení dásní:
- Ujistěte se, že vy a vaše dítě čistíte zuby dvakrát denně, po dobu 2 minut při každém čištění .
- Použijte kartáček s měkkými štětinami, který dobře zapadne do každé z vašich úst, což znamená, že snadno dosáhne na zadní část zubů a do dalších těžko přístupných oblastí.
- Používejte zubní pastu s fluoridem, abyste dosáhli větší ochrany před zbytky jídla a posílení zubů v průběhu času.
- Umístěte štětec v úhlu 45 stupňů k dásním a jemně si vyčistěte každý zub. Ujistěte se, že si s dítětem čistíte přední, boční a zadní část zubů.
- Můžete také pomoci eliminovat riziko tvorby plaku na dásních tím, že oba umírňujete svoji spotřebu sacharidů a cukru, protože se mohou lepit na zuby a dásně a přitahovat škodlivé bakterie.
Důvod č. 3: Příliš tvrdě kartáčujete
Krvácející dásně mohou být známkou toho, že kartáčujete příliš silně nebo že štětiny štětce jsou příliš tuhé.
Existuje několik dalších způsobů, jak zjistit, zda příliš kartáčujete. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků kromě krvácení dásní při používání nití, je pravděpodobné, že budete muset použít jemnější ruku s měkčím kartáčkem se štětinami:
- Vaše zuby jsou nebo se staly citlivými na různé teploty a textury.
- Vaše dásně začnou ustupovat nebo se stáhnou.
- Váš zubní kartáček má roztřepené a otlučené štětiny.
Důvod č. 4 : Máte gingivitidu
Gingivitida je onemocnění dásní způsobené nadměrným hromaděním plaku v důsledku špatné rutiny ústní hygieny. Mezi příznaky gingivitidy patří oteklé dásně, špatný dech a – uhádli jste – gumy, které krvácejí, když máte nit.
Stejně jako u ostatních důvodů pro krvácení dásní lze tomuto problému předcházet dodržováním rutiny orálního zdraví a plánováním pravidelných návštěv zubního lékaře. Děti a dospělí by měli chodit k zubaři přibližně jednou za 6 měsíců na rutinní prohlídku a čištění.
Tipy pro ošetření krvácejících dásní
Když se vám zubní niť rozpadne, můžete obvykle zmírnit nepohodlí a krvácení. ujistěte se, že máte důslednou rutinu používání nití a že čistíte správně. Pokud však vaše dásně nadále krvácejí, existují další způsoby prevence.
- Opláchněte slanou vodou. Oplach slanou vodou jednou denně může pomoci zabít škodlivé bakterie, které mohou způsobit podráždění dásní.
- Snižte stres. Stres může způsobit zpoždění imunitního systému, což může způsobit mnoho zdravotních problémů – jedním z nich je onemocnění dásní.Snažte se používat uklidňující techniky a vyzkoušejte věci jako jóga a meditace, které vám pomohou snížit stresové hormony.
- Jezte potraviny bohaté na vitamín C. Vitamin C pomáhá v boji proti infekcím , včetně infekcí dásní, které mohou způsobit citlivost a krvácení.
Jakékoli krvácení vám může způsobit nepříjemné pocity, zvláště když se to děje s vaším dítětem! Naštěstí je krvácení dásní z nití poměrně běžné a velmi léčitelné.
Pokud vyzkoušíte výše uvedená řešení, jako je práce na rutině čištění kartáčem a dentální nití, opláchnutí slanou vodou a sledování toho, co jíte, a stále krvácejí, může být čas navštívit zubaře.
Problémy s kartáčováním a dentální nití mohou způsobit problémy kromě krvácení dásní – problémy, které mohou také vést k dlouhodobým zdravotním problémům. Mnoho z těchto problémů může eskalovat za krvácení dásní a může způsobit plné zuby.
Zde je 5 běžných příčin bolesti zubů a jak jim zabránit >