Pokud jste si někdy oholovali jakoukoli část těla, pravděpodobně znáte nevyhnutelnou bolest zarůstajících chloupků. Zacházet s nimi je hezké, ale naučit se, jak zabránit zarůstání chloupků, je ještě lepší.
Zarostlé chloupky mohou být frustrující, ať se objeví kdekoli, což může zahrnovat v podstatě jakoukoli část vašeho těla, která má vlasy, jako vaše nohy, podpaží, paže a obličej. Ale jsou obzvláště nepříjemní, když se objevují v citlivějších oblastech, jako je vaše ochlupení.
Abychom se naučili nejlepší způsoby, jak zacházet s vrozenými chloupky – a pokud možno se jim vyhnout -, konzultovali jsme dermatology seznam toho, proč se tvoří, co s nimi máte dělat a jak zabránit tomu, aby se vrozené chloupky objevily úplně.
Co způsobuje zarůstání chloupků?
Takže, toto: Podle Americké akademie máte po těle nasypaných asi 5 milionů vlasových folikulů dermatologie (AAD). Každý folikul obsahuje chloupek, který prochází vaší pokožkou.
I když vlasy odstraníte, z těchto folikulů bude růst (pokud vám nedojde laserové odstranění chloupků, které folikuly poškodí, takže nemohou vlasy). Zarostlé vlasy se stávají, když vlasy, které by měly růst z folikulu a od pokožky, místo toho vrací vaši pokožku, podle Mayo Clinic. V tom okamžiku by vlasy mohly vypadat jako obruč s oběma konci zanořenými ve vaší pokožce.
To je problém, protože způsobuje zánět, který může vést k pevným nebo hnisavým hrbolům, bolesti, svědění, bakteriálním bakteriím infekce, hyperpigmentace a případně trvalé jizvy.
Ačkoli existuje potenciál pro zarostlé vlasy v podstatě kdekoli, kde je odstraníte, vlasy na vaší vulvě a kolem nich jsou obzvláště náchylné k zarůstání, protože bývají hrubé a zvlněné , Říká MUDr.Gary Goldenberg, asistent klinického profesora dermatologie na Icahnské lékařské fakultě v nemocnici Mount Sinai. Díky tomu je pravděpodobnější, že se vám vlasy po odrození zvlní do pokožky, až se zroste.
Pokud se oholíte, pokaždé, když si holicí strojek přetáhnete přes vlasy, vytvoříte na každém vlákně ostré hrany, díky nimž se s větší pravděpodobností vrátí do vaší pokožky, uvádí Mayo Clinic.
Nejlepším způsobem, jak zabránit zarůstání chloupků, je bohužel si je neodstraňovat. Někteří lidé s tím mohou být naprosto v pořádku, ale jiní stále raději provádějí nějaký druh odstraňování chloupků. V takovém případě můžete ještě udělat několik věcí, abyste snížili pravděpodobnost vzniku zarostlých vlasů.
Před holením vždy použijte nějaký druh lubrikace.
Holení suchých vlasů může vytvářejte obzvláště ostré hrany, které jsou náchylnější k růstu zpět do vaší pokožky. Klinika Mayo doporučuje vždy nechat krém na holení nebo gel na několik minut vsáknout do pokožky, aby vlasy změkly. Před holením můžete také zkusit použít teplý obklad.
Používejte pouze ostrý holicí strojek.
U matného holicího strojku budete pravděpodobně muset několikrát přejít přes kůži, zvyšuje riziko pořezání, podráždění pokožky a případně zarůstání vlasů nebo infekce. Váš holicí strojek se obvykle po několika použitích bude cítit méně efektivní, v takovém případě je čas ho vyhodit nebo vyměnit čepele.
Holte se ve směru, ve kterém vaše vlasy rostou.
Pokud se budete pohybovat proti zrnu svých vlasů, můžete dosáhnout lepšího oholení, ale čím je oholení blíže, tím snáze se vaše vlasy stočte se zpět do kůže, říká doktor Goldenberg. Holení s obilím je tedy jeden snadný způsob, jak zabránit vrozeným chloupkům.
Opláchněte si čepel po každém zdvihu.
Tímto způsobem můžete při holení přidat mazání. A také se zbaví všech hoblin ucpávajících čepele, které by mohly ztěžovat účinné odstraňování chloupků při prvním průchodu, čímž je méně pravděpodobné, že by se zarostlý vlas objevil.
Nestresujte.
Může být lákavé sáhnout po pinzetě, když si na bikinách všimnete zbloudilého ochlupení, ale přihlaste se. Pokud vlasy tweezujete, mohlo by to pod povrchem pokožky zanechat fragment vlasů, což by mohlo mít za následek zarůstání vlasů a způsobit zánět.
Odolávejte pokušení přitáhnout pokožku za účelem lepšího oholení.
Napnutí pokožky během holení umožňuje, aby se špičky zbývajících vlasů zmenšily zpět na vaši pokožku a rostly tam, vysvětluje klinika Mayo. Odtamtud se mohou snadno stát zarostlými chloupky. Snažte se, aby vaše pokožka při holení přirozeně seděla.
Zvažte použití elektrického holicího strojku nebo nůžek. .
Protože hlavním smyslem standardních manuálních holicích strojků je dosáhnout opravdu hladkého oholení, nejsou ideálním nástrojem pro lidi, kteří mohou být náchylní k zarůstání chloupků, Samantha B.Conrad, MD, ředitel klinické praxe v Northwestern Memorial Hospital Group, oddělení dermatologie, říká SELF. Místo toho by mohlo mít větší smysl používat elektrický holicí strojek nebo strojky na nastavení, které vám poskytne dobré oholení, ale nikoli absolutně nejbližší možné.
Než se oholíte, jemně jej odlupujte.
Výrobky, které obsahují chemický exfoliant, jako je kyselina mléčná, kyselina glykolová nebo kyselina salicylová, mohou pomoci rozpouštět odumřelé buňky pokožky, které zachycují růst, říká Dr. Conrad. Zbavit se jich – jemně! – pomocí chemického krému nebo pleťového mléka obsahujícího exfoliant nebo pouze pomocí žínku v oblasti před odstraněním chloupků může pomoci zabránit tvorbě zarůstání.
Ve skutečnosti mnoho sér, která jsou uvedena na trh, aby se zabránilo vrozeným vlasům (více za minutu), obsahují takové exfoliační přísady.
Po holení zvlhčete.
Zvlhčování udržuje pokožku hladkou a hydratovanou. Snižuje také šance na podráždění, protože posiluje ochrannou bariéru pokožky. Zvlhčování je zvláště nutné, pokud používáte exfoliační ošetření, které může pokožku vysušit, pokud je příliš drsná nebo ji používáte příliš často.
Místo úplného odstranění chloupků zvažte zastřihávání toho, co můžete.
Nemusíte nutně volit mezi úplným oholením a necháním věci divoké. Tady je střední cesta! Ve skutečnosti, když vlasy spíše zastřihujete, než je úplně odstraníte, jakékoli zbývající vlasy zůstanou dostatečně dlouhé na to, aby neměly tak velkou šanci dorůst do vaší pokožky, říká doktor Conrad.
Místo holení zkuste voskování zkusit.
Na rozdíl od holení vlasů voskování nevede k těm extra ostrým špičkám, u nichž je větší pravděpodobnost, že se vám zvlní zpět do pokožky. Tímto způsobem může voskování snížit vaše šance na vniknutí vlasů.
Stále se však můžete voskovat i po voskování, jakmile vlasy dorostou. Takže i když se rozhodnete spíše voskovat než holit, je důležité pamatovat na další tipy v tomto seznamu, jako je udržení oblasti zvlhčené po odstranění chloupků.
Pokud hledáte vosk doma, nezapomeňte vzít na vědomí stav pokožky, abyste se vyhnuli citlivým nebo podrážděným oblastem. Věnujte také čas výběru správných produktů pro vaše vlasy a nejprve si procvičte techniku na menší ploše pokožky.
A pokud, i když na chvíli přejdete na voskování a vyzkoušíte další tipy v tomto seznamu, stále vám pravidelně dorůstají chloupky, může být čas popovídat si s dermatologem o tom, co by mohlo jít a jak v budoucnu zabránit zarůstání chloupků.
Vyzkoušejte sérum určené k prevenci zarůstání chloupků.
Na trhu je spousta sér, která slibují, že zabrání zarůstání chloupků. vlasy se tvoří. Ačkoli tyto produkty nemusí nutně obsahovat seriózní vědecký výzkum, který by je zálohoval, mohou obsahovat určité přísady, které by mohly pomoci. Mnoho vrozených vlasových sér má chemické exfolianty, jako je kyselina salicylová, které odlupují odumřelé buňky pokožky, takže vlasy mohou normálně růst, říká Dr. Goldenberg. Některé mají také uklidňující přísady, jako je aloe, které pomáhají předcházet podráždění, a antibakteriální přísady, jako je čajovníkový olej, které vám mohou pomoci snížit riziko infekce, říká Dr. Goldenberg.
Nebo si místo toho zkuste vlasy odstranit krémem.
Stejně jako voskování, ani krémy na odstraňování chloupků vlasy nestříhají. Místo toho rozpustí vlasovou šachtu, vysvětluje Cleveland Clinic. Bez této strukturální integrity vlasy nezůstanou zakořeněné ve vaší pokožce, takže to přijde. Tyto krémy však mohou způsobit podráždění nebo alergické reakce, takže je zásadní nejprve otestovat jakýkoli nový produkt na malé části těla, než se do něj vložíte.
A nezapomeňte si přečíst obal – mnoho krémů na odstraňování chloupků je formulováno pouze pro řadu bikin, takže pokud si chcete odstranit většinu ochlupení na ohanbí nebo vlasy v jiné oblasti těla, možná nebudete moci s tím holé holit.
Pokud se vám vlasy často zarůstají, zvažte laserové odstranění chloupků.
Tento postup odstraní vlasy na hlubší úroveň a pomáhá zabránit tomu, aby v průběhu času nerostl, říká Dr. Conrad. Ale je mylná představa, že laserové odstranění chloupků znamená, že vám na ošetřených místech vlasy nikdy znovu nevyrostou. Výsledky se velmi liší, ale vlasy mohou dorůst zpět – mohou být jen světlejší a jemnější než dříve, uvádí Mayo Clinic.
Stejně jako u jiných lékařských postupů může i laserové odstraňování chloupků přinášet určitá rizika, například jak se mění podráždění kůže a pigmentace. Postup může být také složitější u lidí s tmavou kůží nebo u lidí se šedými, červenými, blond nebo bílými vlasy. U těchto lidí to ale nemusí být nutně omezené. Pokud vás tedy zajímá, nechte si lékařem projít, jak efektivní to pro vás může být.
Přestože laserová epilace nemusí být právě teď možná díky současné pandemii, je třeba mít na paměti. Stále můžete chatovat s dermatologem prostřednictvím telemedicíny o tom, jaké možnosti léčby by pro vás mohly být v budoucnu správné.
Pokud se vám zarostou zarostlé vlasy, jaký je nejlepší způsob jejich léčby?
Pokud se vám stane, že vám kolem vulvy (nebo kdekoli, opravdu) vzniknou bolestivé zarostlé chloupky, budete chtít rychle jednat, abyste uklidnili zánět a podráždění.
Nejprve klinika Mayo doporučuje, abyste se přestali holit, pinzetovat nebo voskovat, dokud se věci nevyjasní. Než budete pokračovat v odstraňování chloupků, budete muset počkat, až se uzdraví jakékoli hrbolky, podráždění, bolest a další příznaky. Bohužel to může chvíli trvat – od jednoho do šesti měsíců. Mezitím oblast nepoškrábejte, protože to může vést k většímu podráždění a případně bakteriální infekci, pokud si pokožku rozbijete, říká dr. Goldenberg.
Chcete-li, aby se oblast uklidnila a uzdravila rychleji , můžete si oblast kolem zarostlých vlasů umýt čistým žínkem nebo zubním kartáčkem s měkkými štětinami a několik minut se pohybovat kruhovým pohybem, říká klinika Mayo. Tento pohyb jemně exfoliuje oblast, aniž by ji traumatizoval, říká Dr. Conrad.
Můžete také použít exfoliační krém nebo krém s jemným chemickým exfoliantem, jako je kyselina salicylová, abyste zrychlili uzdravení, říká doktor Conrad, protože to pomáhá urychlit váš obrat buněk a uvolnit zachycené vlasy. (Nebo pokud máte vrozené vlasové sérum s chemickým exfoliantem, můžete to zkusit.)
Pokud to nefunguje, může být nutné, aby lékař předepsal léčbu, jako je lokální retinoid k dalšímu zvýšení buněčného obratu nebo steroidní krém ke snížení zánětu. Pokud se váš lékař domnívá, že se u vás mohla vyvinout infekce, může vám k léčbě předepsat perorální nebo lokální antibiotika, uvádí Mayo Clinic.
Nakonec, jakkoli to může být lákavé, nepokoušejte se lovit vyrostl na vlastní pěst. „Nedoporučoval bych to dělat,“ říká doktor Goldenberg. Poklepáním a popíchnutím zarostlého se může uvolnit nějaká tekutina zachycená uvnitř, ale vlasy tam mohou být stále zaseknuté, vysvětluje, takže vaše příznaky mohou přetrvávat. Navíc otevírání vaše pokožka tímto způsobem vás může vystavit potenciální infekci.
Je teoreticky možné, abyste vytlačili zarostlý vlas bez škodlivých účinků? Jistě. Ale jak již dříve SELF uvedl, děláte to správně – protože, s nejmenším rizikem infekce nebo jiných komplikací – by vyžadovalo sterilizaci jehly, jemně ji zasunuli pod obruč vlasů a vytáhli zapuštěný konec. Oh, a to bys musel udělat všechno, aniž by ses sám propíchl nebo jinak zhorší situaci. Zní to mnohem víc v dermatologické uličce, nemyslíte?
Související:
- Mohlo by to být malé TMI, ale přísahám na tento snadný zastřihovač bikin – který používám všude
- Klady a zápory L odstraňování chloupků aser
- Průvodce odstraňováním chloupků na obličeji: Jak odstranit všechny nežádoucí chloupky z obličeje