Jak zachránit manželství a učinit ho lepším než kdy jindy!

Míra rozvodu je v dnešní době stále vysoká. Lidé se uchylují k rozchodu s osobou, se kterou slíbili, že po zbytek svého života stráví zbytek života… Před chvílí jsem mluvil o tom, jak zachránit manželství se starším pánem, a on vyprávěl o tom, jak on a jeho žena byl schopen zůstat šťastně ženatý více než 60 let.

„Pocházím z doby, kdy se něco zlomilo, jen jste to nevyhodili. Opravili jste to manželskou radou.“

Jeho reakce se mě opravdu zasekla, protože je to pravda … V naší kultuře se stalo běžným jen přejít k další věci při prvním náznaku výzvy a ve skutečnosti to není vždy chytrý krok.

Pár bude nepochybně čelit problémům a část myšlenky být něčím partnerem pracuje na procházení těmito věcmi a vyjde ještě silnější. Ale toto si plně uvědomuješ a rád bys věděl, jak zachránit manželství, aby že vy dva můžete být spolu znovu šťastní! V tomto článku prozkoumáme některé způsoby, jak můžete okamžitě začít měnit věci k lepšímu. Potřebujete pomoc s manželstvím? Našli jste perfektní místo, kde najdete všechny tipy a pravidla, aby váš vztah trval navždy, abyste nemuseli řešit bolestivý rozchod.

Zlepšování věcí mezi vámi a vaším manželem je vyžadovat trpělivost, odhodlání a sebeovládání. Ať už jde o hromadění maličkostí, které vás oba dělají nešťastnými, nebo něco podstatného, co se stalo, můžete situaci zvrátit. V první části článku prozkoumáme, co se děje a co cítíte, a ve druhé části vám poskytnu nástroje, které dnes začnou zlepšovat situaci!

Záchrana vašeho manželství: Dělejte víte, proč selhává?

Díky vašemu manželství jste byli tak šťastní … Kdy se to tak zhoršilo? Vy dva se nedokážete na ničem shodnout, cítíte v břiše pocit potopení, kdykoli jste spolu. Možná jste dokonce začali spát odděleně a přemýšlíte, jak zachránit vaše manželství, bude dokonce možné. Můžete si být jisti, že většinu manželství lze zachránit, ale klíčem bude pochopení toho, co se přesně zhoršuje. Pochopení toho, v čem je problém, bude jediným způsobem, jak zjistit, jak správně vyřešit tuto věc!

Někdy to není tak snadné, jak by si člověk mohl myslet, určit problém. Záchrana manželství není vyhrazena pouze pro páry, které čelí velkým šokům, jako je nevěra nebo vážné lži. Věci se mohou časem pomalu zhoršovat a nechat dva lidi na pokraji rozvodu …

Nejpřímější a nejúčinnější věc, kterou můžete udělat, když se snažíte zachránit manželství (nebo ho udržet zdravé!), Je komunikace. Právě teď je zásadní vést vážné (a klidné!) Konverzace s partnerem, abyste prozkoumali, co oba chcete změnit, co oba potřebujete, a také abyste se ujistili, že jste na stejné stránce a stále sdílíte stejné cíle. Jste oba ochotni dát řešení šanci? Existují nějaké základní problémy nebo nevyřešená traumata?

Abychom vám poskytli lepší představu o tom, co může vztahu ublížit víc, než by si někdo myslel, zde jsou některé z nejčastějších věcí, které se vkrádají a poškozují vztahy.

Jak mohu zachránit své manželství, protože se stalo nudným?

Poté, co jsem strávil roky společně, líbánková scéna mizí , a to je naprosto normální. Problém, který často vyvstává, spočívá v tom, že páry nevyvíjejí nezbytné úsilí, aby zajistily, že jejich spojení zůstane vzrušující, i když je „zralé“. Nenechávají si pro sebe oddechový čas, nedělají si navzájem zvláštní pocity a umožňují, aby se věci staly monotónními, nudnými a nešťastnými. Neoženili jste se, abyste si našli spolubydlícího…

Pokud je problémem Rutina, nebude záchrana selhávajícího manželství tak komplikovaná, protože vše, co musíte udělat, je přivést zpět ty věci a činnosti, které vám přinesly radost a vzrušení. O tom se rozvedu o něco později. Samozřejmě se to snadněji řekne, než udělá, ale při správné komunikaci a vytrvalosti není v lásce nic nemožné!

Je důležité společně trávit kvalitní čas, abyste mohli pěstovat své pouto.

Jak mohu zachránit své manželství, protože jsme se navzájem dusili?

Když dva lidé tráví spolu příliš mnoho času a ztrácejí přehled o svém vlastním životě, vztah se stává nebezpečně nevyváženým a může vás oba postavit do pozice nutnosti podniknout kroky k záchraně vašeho manželství. Někdy zapomínáme na důležitost vlastního života!

Zapnuto Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, abyste udrželi zdravé manželství (a je to také jeden z nejčastěji opomíjených prvků), je zajistit, abyste se nikdy neztratili.Váš partner se do vás zamiloval pro člověka, kterým jste, a vy byste se měli neustále soustředit na své vášně a pracovat na pocitu naplnění.

Ani jeden z vás se nechce cítit jako váha … A partner by měl být na vaší straně, ne na vašich bedrech.

Navíc, když nebudete trávit každou sekundu společně, může to pomoci vášni a vzrušení vrátit se do vašeho manželství. Můžete rozvíjet svůj společenský život a dělat s přáteli věci, díky nimž se budete cítit šťastnější. Být nejlepší verzí sebe sama podstatně obohacuje váš vztah. Pamatujte, že pokud se cítíte šťastnější v jiných aspektech svého života, ovlivní to vaši náladu a chování a může to usnadnit výměnu názorů s vaším partnerem.

Zachraňujeme manželství, ale naše osobnosti se střetávají!

Víš, pýcha může být jednou z nejhorších věcí v manželství. Měli byste být partnery; ne konkurenti. Přemýšlíte, co udělat, abyste zachránili manželství, protože vy dva se na ničem nedokážete dohodnout?

Je naprosto normální, že vy dva nesouhlasíte na všechno. Jste lidské bytosti a máte své vlastní názory. Úspěch vašeho vztahu bude záviset na způsobu, jakým vyjadřujete své neshody. Je to více: „Ne, mýlíte se, jak byste si vůbec mohli myslet něco tak hloupého?“ nebo: „Chápu, co říkáte, ale opravdu nesouhlasím. Podle mého názoru… “?

Někdy vidím lidi tvrdohlavé bez dobrého důvodu a neuvědomují si, jaký hrozný dopad to má na jejich manželství. To znamená, že pokud je problém důležitý, neměl by být odložen; ale spíše diskutovali v klidné a sebrané konverzaci. Tady opět vstupuje do hry správná komunikace. Ve druhé části tohoto článku vám ukážu, jak to udělat!

Mimochodem, je také v pořádku, jen souhlasit s nesouhlasem nebo odložit téma stranou. Pokud zjistíte, že stále bojujete o stejné maličkosti a nikdy nemůžete dosáhnout společné řeči, a pokud problém, o který se jedná, není velkým problémem, můžete ho vždy nechat jít.

Nesouhlas se svým partner není důvodem k panice nebo myšlenkám: „Může být moje manželství zachráněno?“ Výměny musí být zdravé, a tím mám na mysli: Klidný, sebraný a ohleduplný.

Zachraňte své manželství: Opravdu to stojí za to?

Záchrana manželství není bude to procházka v parku a je důležité, abyste tomu rozuměli. Budete na tom muset pracovat každý den a nebude to napraveno přes noc. Pokud se rozhodnete pracovat na obnovení vašeho vztahu, váš partner bude muset být na stejné stránce. Nikam se nedostanete, pokud práci provádíte pouze vy. Oba budete muset prozkoumat kořen problému a společně navrhnout řešení a následně je implementovat řešení do vašeho každodenního života.

Někdy si nejste zcela jisti, zda byste se o to měli pokusit, a proto si musíte nějakou dobu vážit výhody a nevýhody záchrany manželství. Jak jsem právě řekl, nebude to snadné, takže pokud se do toho chystáte, musíte to udělat z celého srdce. Jinak se nepohnete kupředu, protože budete stále váhat. Zde je několik Na co byste měli myslet, když vás zajímá, zda byste se měli pokusit zachránit své manželství.

Co mohu udělat, abych zachránil své manželství? Zvažte toto:

Možná nejste stoprocentně přesvědčeni, že chcete být spolu, ale zároveň si nejste úplně jisti, zda chcete být odděleni od svého manžela…… / / >

Pokud máte děti, je obzvláště důležité myslet na důsledky rozchodu. Studie ukazují, že děti, které vyrůstají se šťastnými rodiči, vykazují nejen významné známky zlepšených sociálních dovedností, ale mají také odolnější imunitní systém. Vaše děti vidí, že vy a váš manžel jste nešťastní a pamatujete si, že jim to slouží jako příklad.

To znamená, že dva rodiče mohou být naprosto šťastní a dávat svým dětem dobrý příklad, i když jsou ne společně, pokud budou navzájem respektovat.

V každém případě, pokud si nejste zcela jisti, co cítíte ke svému manželovi, zkuste si je představit jako intimní s jinou osobou. Co cítíš? Pokud necítíte vůbec nic, můžete být připraveni jít dál. Pokud na druhé straně pocítíte nával emocí, je na čase přemýšlet o tom, jak zachránit manželství.

Je možné, že vy a váš partner máte být dobrými přáteli? To se stává častěji, než si uvědomujeme, a není to konec světa. Ve skutečnosti, pokud potřebujete oddělit, je to pravděpodobně nejjednodušší situace.

Rovněž vás vyzývám, abyste se podívali na to, co vás trápí, a udělejte krok zpět, abyste získali určitou perspektivu. Je důležité si uvědomit, že dokonalá osoba neexistuje, manželství je tvrdá práce a všechny vztahy čelí výzvám. Je na vás, abyste posoudili závažnost situace.Je tu problém, že nesdílíte společné zájmy se svým partnerem, nebo že se cítíte neúctě a nenaplnění?

Pomozte mi zachránit mé manželství, nesdílíme všechny stejné zájmy.

Pokud váš partner nesdílí vaši lásku k určitým činnostem, jako je surfování nebo knihy, není to tak vážné, jako kdyby k vám váš partner promlouval destruktivně. Jeden by se nikdy neměl usadit, ale je také velmi důležité si uvědomit, že dva partneři jsou dva lidé … Snažte se nepanikařit, pokud si uvědomujete, že si nejste tak podobní, jak jste si mysleli, a otřeste mozkem myšlenkami: naše manželství? Je to v pořádku. Rozdíly ve vztazích jsou zdravé a pomáhají oběma lidem objevovat nové věci a mít otevřenou mysl.

Můžete zachránit své manželství: následujte svůj instinkt.

Poslední ale v neposlední řadě musíte důvěřovat svému nitru. Musíte následovat svůj instinkt, protože hluboko uvnitř víte, zda toto manželství stojí za to opravit. Někteří lidé zůstávají se svým manželem ze strachu, že budou sami, a zapomínají, že život je překypující možnostmi a příležitostmi.

Pokud máte pocit, že to je možná váš případ, nebojte se těmto pocitům čelit. Život existoval před vaším partnerem a bude existovat i nadále bez nich !

Bez ohledu na to, jaká je situace, nedělejte ukvapená rozhodnutí. Pokud jste v zápalu t Moment, nebo pokud jste se právě ošklivě pohádali, neuchylujte se k rozhovoru o rozvodu hned po pálce. Je to obrovský úkol, a pokud se do toho chystáte, musíte si být jisti.

Záchrana manželství závisí na problémech …

No, předpokládám, že bych měl říci: „mělo by“ být zachráněno špatné manželství. Pravdou je, že většina vztahů může být zachráněna a člověk může po odloučení získat zpět své bývalé, ale některá manželství vyžadují, abyste si skutečně položili několik důležitých otázek. Pokud jste fyzicky nebo psychicky týráni ve svém manželství si pak musíte položit otázku, zda to může přestat, a proč se to stalo právě tak. Koná váš partner kvůli situaci nebo je to její povaha? V těchto typech obtížných situací je nejlepší sáhnout po pomozte nějakému profesionálovi a my jsme tu, abychom vám pomohli.

Pokud vás zajímá, zda může být moje manželství zachráněno a nebudete vystaveni jakýkoli druh násilí, odpověď závisí na velikosti problémů. Abych byl upřímný, do značné míry to závisí na tom, co chcete. Pokud opravdu chcete tuto práci k, uděláš to, co je potřeba, a přineseš změnu. Vše, co potřebujete, je trochu vedení. Pokud ale vaše srdce už v něm není a budete se stále snažit, vaše úsilí bude s největší pravděpodobností polovičaté, a proto zdaleka ne tak efektivní.

Pamatujte: toto je partnerství , a pokud se to bude zlepšovat, musí to být společné úsilí. Oba musíte chtít zachránit manželství. Oba musíte být aktivními komunikátory, aktivními posluchači a musíte se snažit dosáhnout pozitivní změny.

Vím, že se to snadněji řekne, než udělá, ale jak jsem řekl dříve, pokud láska a motivace tam je všechno možné. (To je jedním z důvodů, proč je tak důležité vést upřímné rozhovory o tom, co oba cítíte a kam oba chcete, aby to šlo … A co jste ochotni s tím udělat!)
Oba musíte ukázat ochota změnit a dostat se k tomu! Slova jsou jedna věc … Akce jsou druhá.

Zachraňte své manželství: Techniky okamžitého zlepšení!

Promluvte si se svým partnerem o silných stránkách vašeho vztahu; nejen jeho slabosti. Vím, že by vás mohlo zajímat, jaký je to zdravý vztah, protože máte pocit, že je to už tak dlouho, co jste vy a váš manžel šťastní … A mohu vám říci, že to hodně souvisí se zvedáním partnera a vytvářením prostředí, díky kterému oba chcete trávit více času společně.

Pokud se oba navzájem cítíte hrozně, proč byste chtěli být kolem sebe?

Rozumím že někdy mluvit se svým partnerem o tom, co vás trápí, zvláště když máte pocit, že se to stalo tak chaotickým, se můžete cítit opravdu ohromující. Takže si to zapište.

Pokud máte pocit, že existují věci, které nemůžete říct, můžete svému partnerovi napsat dopis. Je to přístup, který není agresivní (pokud věnujete pozornost svému tónu hlasu) a nepřivede je do režimu boje nebo letu, protože se to neděje živě a tváří v tvář.

Může moje manželství bude s pomocí zachráněno?

Trénujte se v tom, abyste viděli pozitivní věci i stříbrné obložení. Například pokud vy a váš manžel čelíte problémům s manželstvím, znamená to, že vám byla dána příležitost překonat to, lépe si porozumět a vytvořit si silnější pouto. Negativní pocity jsou probuzení!

Pokud se opravdu cítíte zaseknutí a prožíváte manželskou krizi, nebojte se vyhledat pomoc.Někdy to lidé nechtějí dělat jen kvůli hrdosti, ale nezapomeňte, že je velmi běžné, že lidé mají v manželství problémy.

Lze manželství zachránit, když se rozhodnu důvěřovat?

Někdy opravdu pomůže otevřít se někomu, komu důvěřujete, nebo někomu vyškolenému v oboru.

Když se blížíte k citlivým nebo důležitým předmětům, buďte opatrní, když to uděláte ve vhodnou dobu . Například pokud je váš manžel zaneprázdněn vařením večeře a pomáháním dětem s domácími úkoly, nevyvolávejte problém v konverzaci, protože právě není ten správný čas. Děje se příliš mnoho rozptýlení a dalších věcí, takže konverzace bude riskovat, že bude příliš krátká nebo špatně přijatá.

Zachraňte mé manželství hned s těmito 10 tipy pro odborníky

Existuje spousta věcí že můžete začít dělat dnes, když přemýšlíte, jak zachránit manželství. Sestavil jsem seznam 10 z nich, takže začněte hned!

1. Použijte konstruktivní kritiku a věnujte pozornost způsobu, jakým mluvíte se svým partnerem. Řekněte: „Miluji vás,“ „Děkuji vám,“ „Chápu,“ „Jsem na vás hrdý.“ „Netrpíme spolu čas, jako jsme byli zvyklí.“ Vyvarujte se frází jako: „Prostě na mě nikdy nemáš čas, viď!“ Nezačínejte své věty slovy „Vždycky…“ „Nikdy“ nebo „Jste…“

2. Procvičujte zrcadlení. Když váš partner vyjadřuje znepokojení nebo své neštěstí z něčeho, opakujte co jim říkají, aby viděli, že je slyší. „Takže to, co říkáš, je, že …“

3. Pochopte důležitost prostoru ve vztahu. Někteří lidé to potřebují více než jiní a někteří si myslí, že je to špatné znamení, pokud jejich partner potřebuje pravidelně nějaký čas pro sebe. Je vlastně velmi zdravé mít čas sám. Umožňuje vám soustředit se na své vlastní projekty a cíle a na péči o sebe. Když jste spolu, je to ještě lepší, protože máte příležitost si navzájem chybět.

4. Nezapomeňte na rande. Jednou z nejčastějších věcí, které manželství rozpadají, je situace, kdy si dva partneři na sebe navzájem nevydělají čas. Zanedbávají své pouto a nedělají nic pro to, aby se navzájem cítili výjimečně. Druhá osoba by vždy měla mít čas, a to i v případě, že si ráno před prací jen dáváte kávu dohromady!

5. Dotkněte se více. Mnoho párů se přestane dotýkat dlouho předtím, než se rozejdou. Pokud se věci opravdu zhoršily, postupně zavádějte dotek. Posaďte se blíže k sobě na gauč a dotkněte se paže partnera, když mluvíte. Když se dva lidé dotknou chemikálie, uvolní se. Říká se tomu oxytocin, neboli „vazebná chemikálie.“

6. Ujistěte se, že věci jsou spravedlivé. Odpovědnosti by měly být vyvážené, aby nemohlo dojít k proniknutí zášti. Když už mluvíme o zášti, ujistěte se, že jste oba otevřeni a komunikativní, když se věci nedají. Pocity Pent up jsou jedovaté!

7. Zaměřte se na rozpoznání svých vlastních nedostatků a na zlepšení. Snaha o změnu partnera způsobí, že se stanou defenzivnějšími a odolnějšími. Oba musíte staňte se lepšími, abyste zachránili selhávající manželství.

8. Další věcí, kterou můžete udělat, když chcete napravit poškozený vztah, je znovu zavést humor! Vím, že to může znít trochu divně, ale přemýšlejte o tom. Není to příjemné se smát partnerovi a vidět ho usmívat se? Nyní je ideální čas pracovat na vytváření pozitivního prostředí a na eskalaci situace.

9. Vytvořte seznam toho, co cítíte, že se musíte změnit a nechat to udělat i svému partnerovi. Sdílejte své seznamy a společně navrhujte řešení.

10. T každý den si zapamatujte něco, co vám přineslo radost z vašeho manžela. Připomeňte si dobré časy. Je lidskou přirozeností soustředit se na negativní věci, takže se nenechte zbavit všeho dobrého, co jste sdíleli, a pokračujte ve sdílení.

Pomocí nástrojů, které potřebujete k záchraně manželství, můžete udělejte to silnější než kdy jindy!

Vím, jaké je to teď těžké, ale takové výzvy jsou v přestrojení požehnáním. Bez ohledu na to, co se stane dál, budete na cestě ke štěstí. Buď opravíte své manželství se svým blízkým, nebo si budete moci najít něco, co vás naplňuje. Je těžké být optimistický, když máte pocit, že jste narazili na dno, ale dovolte mi, abych vás ujistil, že život funguje vzestupně i sestupně. Pokud se cítíte tak špatně, jediná cesta je nahoru!

Ber věci po krocích a neztrácej chladnou hlavu. Je toho hodně co zvládnout, ale pokud dokážete udržet své emoce na uzdě a soustředit se na zlepšování každý den, věci se rychle zlepší.

Záchrana manželství je pro nás důležitá.

My jsou zde, aby vám pomohli, takže neváhejte nás kontaktovat zde! Neváhejte zanechat komentář níže a rádi zodpovíme vaše dotazy a obavy osobně.

Vydržte a pamatujte: toto je pouze dočasné.

Pokud potřebujete další radu, pokračujte a zanechejte komentář ve spodní části tohoto článku a já vám rád osobně odpovím!

S pozdravem,

Váš odborník na vztahy, jak zachránit manželství

Adrian