Káva i Red Bull poskytují energetickou podporu, ale jedná se o velmi odlišné nápoje. Za prvé, káva existuje už tisíciletí, zatímco Red Bull už několik let. Zde je přehled několika dalších rozdílů mezi těmito dvěma nápoji.
Káva má více kofeinu než Red Bull
Káva má více kofeinu než Red Bull, i když oba nápoje jsou výrazně pod Klinika Mayo doporučuje maximálně 400 miligramů kofeinu denně. Šálek kávy o obsahu 8 uncí obsahuje mezi 80 a 200 miligramy kofeinu, v závislosti na odrůdové a varné metodě. Plechovka Red Bull o hmotnosti 8,4 unce obsahuje 80 miligramů kofeinu.
Red Bull má však také taurin. Taurin je další přirozeně se vyskytující stimulant a je nezbytný pro některé tělesné funkce, jako je vápníková signalizace, antioxidace, kardiovaskulární funkce a vývoj pohybového aparátu a sítnice. Káva neobsahuje taurin.
Účinky taurinu jsou méně známé než účinky kofeinu. V současné době neexistuje žádný výzkum, který by ukázal, že konzumace taurinu má nějaké negativní nebo pozitivní dlouhodobé účinky. Jakékoli efekty, které má, by na úrovních obsažených v Red Bullu nebyly patrné. Dokud je Red Bull opilý s mírou, Taurin pravděpodobně nepředstavuje zdravotní riziko.
Káva má méně cukru než Red Bull
Káva má oproti Red Bullu zdravotní výhodu, když jiná jsou brány v úvahu chemické látky.
Zaprvé, černá káva neobsahuje cukr. V jediné plechovce Red Bull o hmotnosti 8,4 unce je 27 gramů cukru. Negativní účinky nadměrného cukru byly široce dokumentovány.
Zadruhé, káva obsahuje mnoho antioxidantů, které Red Bull nemá. V kávě je více než 1 000 sloučenin, z nichž řada je antioxidantů. Red Bull také obsahuje mnoho chemikálií, ale chybí mu mnoho z těchto antioxidantů.
Káva se dává přednost Red Bull in the Morning
Chuť je věcí osobních preferencí. Většina lidí by si ale raději dala šálek kávy ráno než Red Bull. Káva je obecně považována za uvolňující a uklidňující a zároveň stimulující.
Káva může být stejně pohodlná jako Red Bull
Mít plechovku Red Bull je samozřejmě velmi pohodlné. Stačí si dát plechovku, otevřít víko a napít se. Není to však jediný vhodný nápoj.
Existují způsoby, jak si vychutnat pohodlný šálek skvělé kávy. Automatický odkapávač zjednodušuje proces vaření a některé špičkové modely připraví skvělý šálek kávy pouhým stisknutím jednoho nebo dvou tlačítek. Pokud nechcete používat automatický kávovar, můžete si předem připravit studenou kávu a poté ji zkombinovat s horkou vodou nebo ledem, když jste připraveni na šálek.
Další informace O kávě
Káva je fascinující nápoj. Na Driftaway Coffee nám připadá mnohem fascinující (a chutnější) než Red Bull. Chcete-li se o kávě dozvědět více, sledujte nás na Twitteru. Pravidelně zveřejňujeme příspěvky o kávě a tématech souvisejících s kávou.