| Pool délky kurzu (SCY), délka fondu | fond délky kurzu krátkého kurzu (SCM) | Long Pool Meter (LCM) Length Pool | |
| počet kol v plavecké míli | 66 | 60 | 30 |
| počet mezer v celé míli | 70,4 | 64,4 | 32. 2 |
Pokud jsou to všechny informace, které potřebujete, doufáme užíváte si 1 míle plavání! Doporučujeme vám však číst dále a zjistit:
- Co je to míle plavce
- Jak určit další ekvivalenty vzdálenosti na kolo
- Co dělat získat přesné měření a neztratit počet
- A jak dlouho vám může trvat, než dokončíte plavání v délce jedné míle.
Jak dlouhá je míle?
Míle je přesně 5280 stop. V USA je v Denveru (míle vysoké město) 5280 název místního časopisu a v Denveru je obrovská socha vyrobená ze stejných čtyř čísel. To znamená, že to znamená 5 280 stop, což je počet stop na míli.
Toto číslo vám však ve skutečnosti nepomůže, pokud jde o plavání, protože bazény se měří buď ve yardech nebo metry. Zde je rozdělení:
| počet mil | metrů | yardů | Nohy |
| 1 | 1 609,3 | 1 760 | 5 280 |
Ať už jdete, běžíte nebo plavete, celá míle bude vždy na stejnou vzdálenost. Stává se, že v bazénu vypadá velmi odlišně, protože se budete pohybovat tam a zpět na vzdálenost, která je podstatně kratší než míle.
Díky tomu je zde také něco, na co se můžeme odvolat jako „plavecká míle“. A tentokrát to není vlastně míle. Plavecký závod, který se označuje jako „míle“, je ve skutečnosti jen 1 500 metrů (1 650 yardů). Pokud tedy odkážete na výše uvedený graf, všimnete si, že mu chybí něco přes 100 metrů celé míle. Je to však nejdelší soutěžní plavecká událost v bazénu a je nejblíže míli, kterou uvidíte. (Ačkoli plavci stále soutěží v závodech na celé míle na otevřené vodě.)
Takže o kolik kratší je plavecký bazén než jedna míle a kolik kol musíte absolvovat, abyste dosáhli skutečné míle a „plavecká míle“?
Různé typy velikostí bazénů
Plavecké bazény, které se využívají k plavání na klíně, se téměř vždy dodávají v jedné ze 3 velikostí: metry krátkého kurzu, yardy krátkého kurzu a metry dlouhého kurzu.
Jaký je rozdíl mezi těmito třemi? 
Metry krátkého kurzu a yardy krátkého kurzu jsou bazény podobné velikosti. , ale nejsou to stejné. Jelikož jsou oba krátkým kurzem (SC), jedno kolo kterékoli skupiny se označuje jako „25.“ 25 metrů však neodpovídá 25 yardům. 25 metrů je téměř o 10% delší.
Toto je srovnání:
22,86 metrů = 25 yardů
Co to znamená, že pokud by 25metrový bazén a 25metrový bazén byly vedle sebe, metrový bazén by se protáhl o něco déle. Ačkoli je to podobné jako většina lidí, pro plavce je to velký rozdíl. Váš „25“ čas bude v metrovém bazénu pomalejší.Nakonec ale budete plavat méně kol, abyste dosáhli míle v metrovém bazénu, protože je delší.
Existují také to, co označujeme jako olympijské plavecké bazény, a jsou 50 metrů dlouhé. Jedno kolo by zde bylo „50.“ Většina rekreačních plavců a mladších závodních plavců zjistí, že většina bazénů, které mají k dispozici, má délku 25 yardů nebo 25 metrů, ale 50metrové bazény existují.
Když dokončíte plavecký trénink, možná budete chtít čas, ale také můžete jít na dálku. Pokud chcete dokončit plavání celé míle (nebo jeho zlomek), budete potřebovat vědět, kolik kol budete muset plavat v každém typu bazénu, abyste se dostali ke každému těchto vzdáleností.
Počet kol ve skutečné míli (a jiné vzdálenosti)
Výše uvedená tabulka ukazuje, kolik kol musíte plavat v každém typu bazénu, abyste se dostali jedna míle vzdálenosti. Abych určil počet kol, vzal jsem mílovou vzdálenost buď v metrech nebo metrech a rozdělil ji délkou bazénu. Rovnice je:
Počet yardů nebo metrů v jedné míli / vzdálenost bazénu (v yardech nebo metrech)
Jakmile víte, kolik kol potřebujete k dokončení 1 míle, je celkem snadné zjistit některé o další vzdálenosti jako 2 míle (vynásobte 2), 1/2 míle (vydělte kola o 2) nebo 1/4 míle (vydělte kola o 4).
Naštěstí jsem udělal matematiku pro vás.
Stejný vzorec (počet yardů ve vzdálenosti jedné míle / yard od bazénu) můžete použít, pokud máte bazén jiné velikosti. Řekněme, že změříte svůj dvorek a je dlouhý 18 yardů. Vezměte 1760 a vydělte 18. Abyste dosáhli míle, musíte dokončit 97,8 kol. To je spousta otočení!
Při cvičení se pravděpodobně podíváte do výše uvedené tabulky, abyste překonali různé vzdálenosti. Pokud však cvičíte nebo soutěžíte na plavecké míli, budou vám užitečné následující informace.
# yardů nebo metrů v „plavecké míli“ „/ Vzdálenost bazénu (ve yardech nebo metrech)
Snadná část spočívala v tom, kolik kol musíte plavat, abyste dosáhli každé z těchto vzdáleností. Těžkou částí bude skutečné plavání … A, um, snažíte se neztratit počet svých kol.
Kdykoli plavec závodí míli na soutěži, mají protivníka, který jim každou druhou zatáčku ukazuje, kolik kol jim zbývá. Na konci závodu rozhodčí zatroubí na vedoucího plavce, což naznačuje, že jim zbývají dvě délky. V dnešní době stále častěji , velké mezinárodní soutěže používají elektronická počítadla, která jsou umístěna na dně bazénu a jsou viditelná pro plavce.
To však není realistické, když plavete sami. A pamatujete si, jaké kolo jste “ znovu je mnohem těžší, než byste si mysleli! Dokonce i plavci, kteří plavou závod na 500 yardech (pouze 20 kol), mají někoho, kdo jim počítá, aby nezapomněli.
Ačkoli byste se mohli snažit počítat vaše kola po jednom, dokud se nedostanete míle (nebo její variace), existují tři mnohem jednodušší způsoby, jak přesně měřit vaši vzdálenost.
Nástroje, které se používají k měření kilometrů plavání
Okruh na palubě Počítadlo
Pokud nemáte pocit, že byste chtěli upustit další dolary na přepychové hodinky, které počítají vaše kola, tento počítadlo kol bude stačit. Jeden korálek by se mohl rovnat jednomu nebo dvěma kolům, takže budete mít přehled. Doporučil bych zastavit pouze každých 100, aby se korálky posunuly dolů. Pak už nemusíte zastavovat tak často.
Nositelný počitadlo kol
Tento typ počitadla kol můžete nosit na prstě. Pokaždé, když dokončíte kolo, stisknete palcem tlačítko a počítáte kolo. Pěkná část je, že to nepřeruší tok vašeho plavání. Nikdy nemusíte přestat počítat kolo, protože je snadné stisknout tlačítko, když tlačíte ze zdi do dalšího kola. Zahrnuje také časovač, abyste viděli, jak rychle předjíždíte kola.
GPS Swim Watch
Pokud můžete utratit nějaké peníze navíc, pak plavání Hodinky s funkcí GPS jsou způsob, jak jít. Můžete si vybrat z různých produktů, zejména tento měří celkovou vzdálenost, kola, čas, kalorie a tempo. Nejen, že za vás zcela započítá vaše kola, ale také získáte spoustu dalších užitečných dat. Plavání míle vám pravděpodobně chvíli zabere a budete unavení. Je hezké nechat si odhadnout, kolik kol jste již propluli. Kromě toho, pokud plavete v bazénu zvláštního tvaru nebo na otevřené vodě, je tento typ hodinek nezbytný, pokud chcete vědět, jak daleko jste šli. A slyšet to pípnutí, když dojedeš svou míli, je skvělý pocit.
Jak dlouho bude trvat ujeté míle?
Teď, když víš, kolik kol jsi ‚ Budete muset plavat, abyste dosáhli míle (nebo „míle plavce“), možná vás zajímá, jak dlouho vám to bude trvat.Čas, který někomu bude trvat, než dokončí 1 míle plavání, se mezi plavci drasticky liší. Jedna věc je však jistá, uplutí míle trvá mnohem déle, než uběhnutí míle. A protože „plavecká míle“ je kratší než skutečná míle, budete tuto vzdálenost očividně urazit za kratší dobu.
Elitní plavci dokážou plavat celou míli kolem 15–17 minut, rychlejší plavci být v rozmezí 20–30 minut a pomalejším plavcům to může trvat blíže než 40 minut.