Existuje mylná představa, že používání opalovacích krémů může blokovat póry a vést k akné. Podíváme se na vztah mezi opalovacím krémem a jeho účinkem na pleť náchylnou k akné.
Způsobuje opalovací krém akné?
„Ano, opalovací krém může ucpávat póry, což pak vede ke vzniku skvrn,“ říká dermatologka Dr. Nina Roos.
Vysvětluje to, k těmto průlomům může dojít za určitých podmínek nebo kombinací všech tří:
1. Pokud má opalovací krém bohatou strukturu – to znamená, že je obvykle mastnější na pokožce
2. Pokud je vaše pokožka vystavena znečištění a prach
3. Pokud se nacházíte v tropické oblasti, kde se kombinuje vlhkost, pot a znečištění
Nedávný vědecký výzkum také podporuje „vysvětlení určitých krémů na opalování“ od Dr. Roose v souvislosti s akné.
Studie říkají, že akné a růžovka (stav pokožky, který má za následek zarudnutí a otoky) se mohou také objevit při použití prostředků na ochranu proti slunečnímu záření, které obsahují fyzické blokátory (které odrážejí nebo rozptylují světlo), které jsou mastné a mají větší e velikosti částic, čímž blokuje póry pokožky. Na druhou stranu chemická opalovací krémy absorbují vysokoenergetické UV paprsky (1).
Ano, opalovací krém může ucpat póry, což pak vede k poškozením
Dr. Nina Roos, dermatologka
Nepřeskakujte ochranu proti slunci
Jak již bylo řečeno, nedoporučujeme se jí vyhýbat používání opalovacího krému ze strachu z akné. UV záření je přímo zodpovědné za známky stárnutí, jako jsou stařecké skvrny a vrásky a hlubší poškození kožních buněk, UV ochrana je nezbytná. Opalovací krémy by měly nejen chránit pokožku před sluncem, ale také minimalizovat kumulativní zdravotní rizika (jako je pigmentace a tmavé skvrny) před poškozením sluncem, která jsou způsobována v průběhu času. Pravidelným používáním krémů na opalování se výrazně snižuje naše celoživotní vystavení škodlivým UV paprskům (2).
Proč je každodenní péče o slunce nezbytná
Klíčové slovo je zde pravidelně. Další mylná představa je, že opalovací krém se musí nanášet pouze tehdy, když je přímo vystaven slunci. Není to ale tak, že na dovolené potřebuje vaše pokožka ochranu před UV zářením. Nadmořská výška (čím vyšší jste, tím silnější je UV záření), zeměpisná šířka (intenzita UV záření se zvyšuje blíže k rovníku) a povrchový odraz (UV paprsky se odrážejí od sněhu , voda a písek) jsou hlavními faktory intenzity UV záření. Zatímco oblačnost snižuje množství UV záření přibližně o 50% (3), výzkum (4) ukázal, že i v zamračeném dni je vaše pokožka stále vystavena. Závěrem je, že bychom měli každý den aplikovat vysokou ochranu proti UVA, bez ohledu na počasí. Jak ale můžeme zůstat chráněni a zároveň předcházet akné?
Různé typy pleti, různá péče o slunce
Doporučuje se, abyste pro svůj typ pleti používali správné přípravky na opalování. Pro ty, kteří jsou náchylní k akné, může použití opalovacího krému, který není určen pro mastnou a / nebo citlivou pokožku, ucpat póry a vést k vyrážkám. vzorec však toto riziko sníží.
Appl y opalovací krém asi 15-20 minut před vystavením slunci a aplikujte znovu alespoň každé 3 hodiny
Dr. Nina Roos, dermatologka
Nejdůležitějším aspektem jsou přísady do opalovacího krému. Dr. Roos navrhuje, aby při hledání krémů na opalování měli ti s mastnou (a v některých případech normální) pokožkou zvolit krátké a jednoduché vzorce. „Podívejte se na krém na opalování, který má velmi lehkou strukturu (zejména pokud máte mastnou pleť). U pokožky náchylné k akné hledejte krém na opalování, který obsahuje přísady, které ošetřují akné nebo maz a přísady, jako je zinek nebo oxid zinečnatý.“ A konečně, Dr. Roos navrhuje: „Aplikujte opalovací krém asi 15–20 minut před slunečním zářením a znovu aplikujte nejméně každé 3 hodiny na chráněnou pokožku, která„ nevybuchne “.
La RédactionFriday 20. července