- Jaký je příběh o kokosovém oleji a sexu?
- Můžete použít kokosový olej jako lubrikant?
- Můžete naneste si na vagínu kokosový olej? Způsobí to kvasinkovou infekci?
Sexuální věda: Je kokosový olej dobrý v posteli?
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak si vylepšit sexuální život je najít – a vždy mějte po ruce – lubrikant, který milujete. Ne všechna osobní maziva však byla vytvořena stejně a každé z nich má své výhody i nevýhody.
Kokosový olej má u nespočetných žen status lůžka. a je základní složkou mnoha přírodních lubrikantů (včetně našeho Intimacy Natural Lubricant with CBD). Pokud jste se ale snažili zjistit, zda je pro vás to pravé, čtením článků a recenzí, pravděpodobně jste zmatení …
Každý může souhlasit s tím, že lubrikant z kokosového oleje je blažený, ale někteří ho popisují jako dokonale vyvážené pH pro vaši vagínu, zatímco jiní tvrdí, že je to recept na katastrofu. A nikdo nemůže odkazovat na aktuální data na bac k jejich tvrzení.
Komu byste měli věřit? Upřímně řečeno, ani jeden tábor to nemá úplně v pořádku.
V tomto článku se dozvíte, co vlastně víme o používání kokosového oleje v ložnici – a na rozdíl od ostatních článků máme odkazy přímo na publikovaný vědecký výzkum.
Čtěte dále a dozvíte se fakta, která vám pomohou rozhodnout, zda by kokosový olej měl být vaším novým oblíbeným mazivem. (Upozornění spoilera: Myslíme si, že ho budete milovat!)
Vaše vagína: jemná rovnováha bakterií
Pokud už víte, jak přirozené bakterie udržují vagíny kyselé a zdravé, můžete tuto sekci přeskočit.
Za každou zdravou vagínou je zdravá komunita pracovitých bakterií: vaginální flóra. Pochopení toho zjednodušuje, jak rozhodujeme o tom, co by mělo – a nemělo by – být vloženo do našich těl.
Podobně jako střevní bakterie nás mohou mikroby v našich vaginách udržovat zdravé nebo nemocné. Proto lidé užívají probiotika – v naději, že se jejich zažívací ústrojí naplní „dobrými lidmi“. A pro většinu z nás jsou naše vaginální bakterie Lactobacilli – což pravděpodobně znáte, pokud jíte jogurt nebo užíváte probiotika.
Tito malí pracovníci přeměňují přírodní škroby (glykogen) v našich vaginách na mléčné kyselina, která udržuje nízké pH (kyselé) a brání škodlivým mikrobům získat oporu v komunitě. Ženy bez silné populace Lactobacillus trpí častěji bakteriální vaginózou (někdy známou jako „BV“).
Cokoli, co ovlivňuje vaši flóru, může narušit přirozenou rovnováhu vaší pochvy: antibiotika, chemické konzervační látky, vaše vlastní měnící se hormony, neznámé bakterie na sdílených hračkách pro dospělé nebo na kůži nového partnera.
Proto některé ženy dostávají vaginální infekce po užívání antibiotik, intimní vztah s novým partnerem nebo rekonstrukce zmrzlinové scény z Padesáti odstínů šedi. (Mimochodem … Nedávejte si do pochvy cukr!)
Tvrzení o kokosovém oleji jako lubrikantu
Internet přetéká tvrzeními o tom, co stane se, když si na své soukromé části dáte kokosový olej.
Abychom vám pomohli projít nesmysly, je zde seznam některých nejběžnějších věcí, které lidé říkají o používání kokosového oleje k sexu, s hlubokým ponořením do toho, co věda ve skutečnosti říká.
Zde jsme zjistili:
„Kokosový olej zvyšuje vaše riziko vaginální infekce“ – NEPODPOROVÁNO
Na varovných spekulacích není nic špatného: Někteří lidé varují, že kokosový olej by mohl vést k infekci změnou flóry vaší pochvy.
O této možnosti budeme hovořit později – spolu s tím, jak je stejně pravděpodobné, že kokosový olej může vaší pochvě zabránit odvrácení infekcí.
Ať tak či onak, nikdo neví, protože ve skutečnosti ještě nebyl testován.
Viděli jsme však webové stránky – citující gynekology – prohlašující, že olej absolutně zvyšuje vaši šanci na vaginální infekci … až 8krát více!
Ale každý, kdo si v ložnici pravidelně užívá kokosový olej, ví, že je to nepravdivé a absurdní! Takže jsme sháněli původní výzkumný papír a zde je stručné shrnutí toho, co jsme našli:
Vědci provedli rozhovor a testovali 141 žen na dva různé typy vaginálních infekcí: bakteriální vaginóza (BV) a kandidóza (kvasinková infekce). Pouze 11 žen uvedlo, že si do vagin dávají olej, s důrazem na „dětský olej“ – parfémovaný ropný produkt. Z těchto 11 žen užívajících olej také 5 pozitivně testovalo kandidózu. Nikde v tomto článku nebyly zmíněny přírodní oleje na rostlinné bázi .
Vědci sami uvádějí, že bylo testováno příliš málo žen, aby bylo možné vyvodit skutečné závěry o infekcích způsobených oleji a kvasinkami.
Skutečným viníkem nemusí být „olej“ stejně jako „syntetika“ . “ Parfémované výrobky (včetně vonných pracích prášků) jsou častým viníkem nešťastných vagin.
Takže každý, kdo si skutečně přečte tento článek, rychle zjistí, že nemá žádný význam pro debatu o kokosovém oleji jako mazadle.
S jistotou můžeme říci, že orální sex zvyšuje vaši náchylnost k kvasinkovým infekcím. Pokud jste v minulosti dostali kvasinkovou infekci po použití kokosového oleje, možná to bylo proto, že vám chutnalo tak zatraceně dobře?
Maziva spojená s infekcemi:
- Používání vazelíny ve vagině zvyšuje riziko bakteriální vaginózy (BV)
- Vodou ředitelné lubrikanty s vysokým zvýšením osmolality vaše riziko uzavření pohlavně přenosných chorob
kokosový olej je antibakteriální „- NOPE
toto je další téma, které se obě strany pokazí. Lidé často vyvolávají antibakteriální vlastnosti kyseliny laurové (složky v kokosovém oleji), aby tvrdili, že kokosový olej buď zabíjí dobré bakterie, nebo bojuje proti špatným bakteriím. Zde je logický postup, který zní dobře, ale chybí mu klíčový bod:
- Kyselina laurová (mastná kyselina) je antibakteriální – četné experimenty toto zjištění potvrdily .
- Kokosový olej je ~ 50% kyseliny laurové.
- Kokosový olej je proto antibakteriální. Že jo? Rozhodně ne!
Chybějící klíčový bod souvisí s tím, o čem jsme již hovořili o ropném panenství. Přeformulovat: Pokud používáte kvalitnější panenský olej, všechny tyto antibakteriální mastné kyseliny budou bezpečně vázány v triglyceridech, kde nepoškodí žádné bakterie.
Proto publikované studie na toto téma obecně uvádějí totéž: Kyselina laurová sama o sobě inhibuje bakterie, panenský kokosový olej je zcela neškodný pro širokou škálu bakterií.
- Příloha k oleji tahání: Mnoho lidí zjistilo, že švihnutí kokosovým olejem v ústech po dobu 10–20 minut denně pomáhá zlepšit jejich zdraví v ústech – snižuje výskyt plaku a zánětu dásní. Ale neposlouchejte ty, kteří tvrdí, že zabíjí bakterie v ústech. Výzkum naznačuje, že místo toho, aby byly antibakteriální, pomáhají rostlinné oleje rozkládat (emulgovat) plak.
„Kokosový olej je antifungální“ – MOŽNÉ
Nejprve je třeba objasnit: Antibakteriální a antifungální jsou velmi odlišné věci. Například pokud máte BV ( bakteriální vaginóza), lékař vám předepíše antibiotikum, zatímco pokud máte kvasinkovou infekci, budete muset použít antimykotikum. Různé věci.
Nejenže je antimykotikum s kyselinou laurovou, ale výzkumy naznačují, že panenský kokosový olej může být také protiplísňový. Pokud se to ukáže jako pravdivé, pak jsou kvasinky náchylnější než bakterie k nízkým koncentracím volné kyseliny laurové v panenském kokosovém oleji, nebo jsou protiplísňové také jiné složky kokosového oleje.
Neoficiálními důkazy podporujícími toto tvrzení je velký počet žen, které svědčí o tom, že kokosový olej léčí jejich kvasinkové infekce. Ačkoli tento lék nedoporučujeme (pravděpodobně existují i účinnější možnosti), je to rozšířená přírodní alternativa.
„Kokosový olej může změnit vaši vaginální flóru“ – NEZKOUŠENÉ
Ačkoli je čerstvý, panenský kokosový olej pravděpodobně nezabije bakterie ve vaší pochvě, nemůžeme s jistotou říci, zda bude nebo nebude krmit jiné mikroby. Kokosový olej zůstává čerstvý při pokojové teplotě po celé měsíce a bakterie nebo plísně, které ho konzumují, jsou neobvyklé a rostou velmi, velmi pomalu. To znamená, že každý z nás má jedinečnou vaginální flóru a možná jste nakreslili krátkou slámu.
Stejně jako vy a já se lišíme v naší schopnosti trávit jídlo (protože máme různé střevní mikroby), naše vagíny se liší v jejich schopnosti zvládnout to, co do nich vložíme. Nikdo nemůže s jistotou říci, co kokosový olej udělá s vaší flórou – nebyl testován a budete mít velmi individuální zkušenost.
Každé mazivo (včetně slin!) By však mohlo potenciálně ovlivnit vaši mikroby. Bakteriální společenství udržují vagíny zdravé a stejně jako při hledání nejlepší stravy pro vaše jedinečné střevní bakterie budete chtít ochutnat, než si vyberete nejlepší lubrikant pro svůj vag. To znamená, že široké použití kokosového oleje jako přírodního léku na kvasinkové infekce je důkazem toho, že kokosový olej může pomoci ovlivnit flóru dobrým směrem – i když může některé ženy posunout špatným směrem.
“ Nepoužívejte kokosový olej s latexovými kondomy “- PRAVDA!
Poslední důležitý bod: Kokosový olej byste neměli používat s latexovými kondomy, ale to není chyba kokosového oleje. Souvisí to s chemickou látkou vlastnosti oleje obecně – ať už se jedná o přírodní rostlinný nebo syntetický ropný olej.
Jak špatné to je? Vědci tuto otázku testovali v laboratoři namočením kondomů do různých maziv a následným nafouknutím počítají, jak dlouho jim trvá, než prasknou. Bez mazání vydrží kondomy asi minutu. Co ničí kondomy?Dětský olej byl nejhorší z celé skupiny a praskl kondom po pouhých 11 sekundách. Kondomy však oslabily i jiné minerální oleje a rostlinné oleje.
Vědci tuto otázku testovali také v ložnici tím, že stovkám párů nařídili stokrát sex s různými kombinacemi kondomů a lubrikantů. Tento experiment zjistil, že maziva na bázi oleje zvyšují poškození – i když to nebylo statisticky významné. Celkově lze konstatovat, že důkazy jsou celkem silné, že se olej a latex nemíchají.
Ale pro ty z nás, kteří nejsou připoutáni kondomy, může být kokosový olej dokonalým sexem bez přírodních látek a bez konzervantů. lube.
Několik tipů na kondomy založených na výzkumu:
- Léčba kvasinkovou infekcí a vaginální zvlhčovače mohou také kondomy oslabit – použijte záložní metody kdykoli si je aplikujete na pochvu a balíček neříká „bezpečný kondom“.
- Mazadla na bázi vody snižují míru rozbití „stárnoucích“ kondomů. Pokud tedy kopete na dně zásuvky starý kondom, nezapomeňte namazat lubrikant na vodní bázi!
Kdy vynechat kokosový olej
Latexové kondomy: Ano, právě jsme to řekli, ale vážně, latexové kondomy a olej se NEMÍSÍ. Pokud si vyberete mezi těmito dvěma, kondomy mají přednost před kokosovým olejem. A při používání kondomů si dejte pozor, aby olej na vaší vulvě nebo dokonce v protilehlé díře mohl narušit ochranu. Maziva na bázi silikonu jsou skvělou volbou, pokud se vám nelíbí lepivost lubrikantů na vodní bázi.
Plastové sexuální hračky: Ne všechny hračky jsou kompatibilní s olejem. Čistě silikonové hračky (i ty vlnité) by měly být v pořádku, ale udržujte olej mimo tajemné plastové hračky. Ve skutečnosti byste pravděpodobně měli udržovat tajemné plasty mimo své tělo. Pokud však absolutně toužíte po měkkých hračkách, jsou nejbezpečnější, když jsou spárovány s kondomem a lubrikantem na vodní bázi. Obecně platí, že čím měkčí je plast, tím rychleji jej olej zničí.
Alergie na kokosový ořech: Je to pravděpodobně intuitivní, ale pokud máte při konzumaci kokosových ořechů alergickou reakci, měli byste vyzkoušet kokosový olej jako lubrikant. Dalším vysoce doporučeným přírodním mazivem je olivový olej – místo toho zkuste!
Kokosový olej jako mazací tuk: Tipy pro nováčky
- Než jej přinesete do ložnice, nejprve otestujte kokosový olej na citlivé pokožce vnitřního předloktí. O dva dny později zkuste trochu ve své pochvě. Pokud vše půjde dobře, je čas se pobavit!
- Jako mazivo používejte pouze vysoce kvalitní kokosový olej, jehož platnost nevypršela. Pokud má změněnou barvu nebo chutná kysele, je čas pořídit si novou nádobu.
- Udržujte kokosový olej svěží a bez kontaminace pomocí malých nádobek. Nenechte si to navlhčit a nemáčejte prsty.
- Možná budete chtít vyložit ručník, který ochrání vaše plachty před olejovými skvrnami. Pokud však na svém povlečení nebo spodním prádle skončíte s olejem, nebojte se – v pračce s horkou vodou a saponátem se sundá Můžete také předem ošetřit jedlou sodu, aby se olej před praním nasákl.
Další články od: Genevieve R. Moore PhD
