- DANA SEIMSJUN 30, 2019 8:45
Přetížení dutin je běžný stav, který tu a tam všichni zažíváme. I když všichni nakonec pociťujeme ucpaný nos, nosní kongesce může být značnou nepříjemností. Ucpané dutiny mohou ztěžovat dýchání, mluvení a spánek. To může negativně ovlivnit kvalitu života člověka. I když existuje mnoho volně prodejných léků, které pomáhají zmírnit ucpaný nos, některé mohou mít méně než nežádoucí vedlejší účinky. Pocit odstupu a ospalosti je běžným jevem u mnoha léků bez předpisu, ale ne každý se chce cítit takto. Mnoho lidí chce jen užívat léky, aby se cítili lépe, ne aby se cítili horší. Naštěstí existují přírodní způsoby, jak odstranit přetížení bez negativních vedlejších účinků.
Než však použijete éterické oleje, ujistěte se, že jste je před použitím naředili a nepoužívali je interně. Pokud hledáte přirozený způsob, jak otevřít dýchací cesty a zmírnit přetížení, podívejte se na některé z nejlepších éterických olejů pro ucpání nosu.
- Olej šalvěje Clary – považován za přírodní antimikrobiální látku, šalvěj lékařská může pomoci v boji proti zánětu vedlejších nosních dutin způsobenému bakteriemi.
- Olej z čajovníku – Olej z čajovníku může pomoci snížit zánět, který může pomoci při otokech dutin a zmírnit příznaky ucpání nosu.
- Rosemary Oil – Rosemary je bohatý na antioxidanty a je vynikající na záněty. Tento protizánětlivý éterický olej může snížit oteklé dutiny a může pomoci při zvládání metabolického syndromu.
- Olej z máty peprné – Obsahující mentol, olej z máty peprné může pomoci odstranit hlen a otevřít dýchací cesty.
- Oreganový olej – působí jako přírodní antibiotikum a oreganový olej může pomoci při ucpání nosu tím, že odradí bakterie, a může dokonce zabránit růstu bakterií.
- Eukalyptový olej – vynikající alternativní lék na ucpání nosu , eukalyptus může pomoci zmírnit příznaky kašle a nachlazení.
- Levandulový olej – Levandule voní výborně a je také známá tím, že zlepšuje překrvení dutin snížením otoků a má dokonce účinky zmírňující bolest.
Podobné příspěvky:
- Používání esenciálních olejů pro překrvení dutin
- Byliny pro úlevu od sinusů.
- Potraviny k odstranění dutin: úleva Překrvení dutin potravinami
KLIKNĚTE ZDE PRO CELOU VERZI TOHOTO PŘÍBĚHU