Cukrovka 2. typu je nejčastější formou cukrovky. Většina lidí s diabetem ve Spojených státech má diabetes typu 2 a je na vzestupu, zejména u mladších lidí. Diabetes typu 2 má diagnostikováno více nedospělých, dospívajících a mladých dospělých než kdykoli předtím.
Příčiny
Podobně jako u diabetu typu 1 se i diabetes typu 2 dědí. To znamená, že skupina genů, které mohou vést k typu 2, se předává z matek a otců na jejich děti. Ne každý, kdo zdědí geny, ho vyvine, ale pokud máte geny pro diabetes typu 2, máte větší šanci na jeho rozvoj. Vaše šance jsou ještě vyšší, pokud také trpíte nadváhou a nemáte moc pohybu .
Mít chuť na sladké nezpůsobí cukrovku typu 2, ale strava s vysokým obsahem jednoduchých cukrů a jiných nezdravých potravin může způsobit, že přiberete na váze. Většina lidí s diagnostikovanou cukrovkou typu 2 má nadváhu.
Kromě nadváhy existují i další faktory, které zvyšují riziko vzniku cukrovky typu 2, například:
- S rodinnou anamnézou cukrovky.
- Stárnutí nad 40 let.
- Gestační cukrovka během těhotenství.
- Porod dítě vážící více než 9 liber p> Inzulínová rezistence je, když mají buňky potíže s použitím inzulínu. Buňky odolávají poselství inzulínu, aby se otevřely, a nepracují tak rychle, aby se dovnitř dostal cukr. Když k tomu dojde, pankreas pracuje tvrději, aby vytvořil více inzulínu, který uvolňuje do krve, aby udržel normální hladinu cukru v krvi.
Inzulínová rezistence může vést ke stavu, který se nazývá zhoršená tolerance glukózy nebo porucha glukózy nalačno. To se stane, když slinivka nedokáže „vyprodukovat dostatek inzulínu k udržení hladiny cukru v krvi v normálním rozmezí.
- U osob s normální tolerancí glukózy je hladina glukózy v krvi nalačno (krevní test proveden jako první v ráno, než člověk sní cokoli) je vždy méně než 100.
- Osoba se sníženou tolerancí glukózy má hladinu glukózy v krvi nalačno mezi 100 a 125.
- Osoba má cukrovku, když jeho hladina glukózy v krvi nalačno je vždy vyšší než 125.
Příznaky
Příznaky cukrovky typu 2 se mohou postupem času vyvíjet pomalu. Někdy se mýlí s jinými zdravotní problémy. Vzhledem k tomu, že se příznaky projevují pomalu, odhaduje se, že přibližně 8 milionů lidí ve Spojených státech má cukrovku typu 2 a nevědí to.
Tyto příznaky cukrovky typu 2 se objeví, když se člověk hladina cukru v krvi je vysoká a zůstává vysoká:
- Únava. Tělo nedokáže přeměnit cukr z jídla na energii.
- Močení více než obvykle. Ledviny se močí zbavují nadbytečného cukru v krvi.
- Extrémní žízeň. Tělo ztrácí hodně vody více močením.
- Náchylné k infekcím. Dávejte pozor na vaginální infekce nebo rány na kůži, které se pomalu hojí.
- Dehydratace. Tělo ztrácí vodu ze zvýšeného močení.
- Suchá, svědící pokožka. Může k tomu dojít dehydratací.
- Necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou. V průběhu času vysoká hladina cukru v krvi ovlivňuje nervy, které nám umožňují cítit tlak, bolest a horko a chlad.
- Rozmazaný zrak. Oční čočky bobtnají tekutinou.
- Problémy se sexem. Pohlavní orgány jsou postiženy nedostatkem průtoku krve.
Léčba
Každá osoba s diabetem 2. typu bude mít plán péče navržený tak, aby řešil její konkrétní zdravotní problémy. a splnit jejich cíle. Plán léčby jedné osoby nebude stejný jako plán kohokoli jiného. Navíc se plán péče o osobu může časem měnit podle potřeby.
Malý počet lidí s diabetem 2. typu může udržovat hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí dodržováním plánu péče, který zahrnuje sledování toho, co jedí, fyzickou aktivitu a zdravou váhu. To platí zejména pro lidi, kteří jsou diagnostikováni v raných fázích cukrovky, zatímco jejich těla stále vyrábějí inzulín.
Mnoho lidí, kteří nezačnou brát léky, začnou brát léky po nějaké době cukrovky. Lidé někdy začínají užívat pilulky na cukrovku, aby pomohli tělu lépe využívat vlastní inzulín. Když pilulky nestačí, člověk by si mohl začít dávkovat inzulín před spaním nebo jindy během dne.
Když je člověk požádán, aby v rámci svého plánu péče zahájil léčbu cukrovkou nebo inzulinem, je to obvykle ne proto, že by člověk udělal něco špatně. Je to jen další krok, který pomáhá získat lepší kontrolu nad hladinou cukru v krvi.
Prevence
Mít inzulínovou rezistenci nebo zhoršenou glukózovou toleranci může zvýšit své šance na rozvoj cukrovky v budoucnu.Existují však věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko.
Můžete pomoci buňkám vašeho těla lépe reagovat na inzulín udržováním zdravější váhy a pravidelným cvičením. S menší rezistencí může inzulín přesunout cukr na vaše buňky rychleji a váš pankreas nebude muset tak tvrdě pracovat, aby držel krok s požadavky vašeho těla na inzulín.
Pokud vám hrozí cukrovka typu 2, možná budete moci oddalte nebo mu předejděte dobrými návyky, včetně zdravé výživy, pravidelného cvičení a v případě potřeby i hubnutí.
Klinická revize, MUDr. Avantika Waring
Kaiser Permanente
Recenzováno 01 / 03/2019