Co je odstavování?
Odstavení znamená ukončení kojení.
Odstavení začíná, když mají děti jídlo jiné než mateřské mléko. Skončí to, když už nebudou mít žádné mateřské mléko.
Můžete se rozhodnout přestat kojit, až vaše dítě dosáhne 6 nebo 12 měsíců. Například můžete zjistit, že o odstavení začnete přemýšlet, až se budete chtít vrátit do práce.
Vaše dítě může dokonce začít odstavovat, než budete připraveni, ale to je méně časté.
Doporučuje se exkluzivní kojení, dokud vaše dítě nezačne jíst pevnou stravu kolem šesti měsíců. Pro vaše dítě je nejlepší, když kojíte a zároveň svému dítěti dáváte sušinu nejméně po dobu 12 měsíců.
Proces odstavení: usnadnění
Když přestanete kojit, je to dobrý nápad to brát pomalu. Tímto způsobem si vaše dítě může zvyknout na změnu v rutině a stravě a vaše tělo si může zvyknout na to, že nedělá mléko.
Pokud je rozhodnutí odstavit vaše a nikoli vaše dítě, možná budete muset nabídnout určité pohodlí navíc, protože vy a vaše dítě přecházíte ke krmení z láhve nebo k pití ze šálku. Spousta mazlení a času s vámi mohou vašemu dítěti pomoci cítit se v bezpečí a lásce, aniž by se spoléhalo na prsa.
Odstavení pro dítě
Odstavit můžete dítě od šálku nebo lahve. Toto rozhodnutí závisí na věku vašeho dítěte. Do 7-8 měsíců se děti mohou naučit pít přímo z kelímku.
Věk vašeho dítěte také určuje, zda nahradit kojení kojeneckou výživou nebo kravským mlékem. Kojencům mladším než 12 měsíců by nemělo být nabízeno kravské mléko, takže je třeba je odstavit podle receptury.
Když zahájíte proces odstavení, prvním krokem je výměna kojení, které vaše dítě vypadá jako nejhorší. s odsátým mateřským mlékem, počáteční kojeneckou výživou nebo kravským mlékem z kelímku nebo láhve. Odkládejte vždy jedno kojení a počkejte několik dní nebo týdnů, než odložíte další.
Odstavení pro matku
Pokud přestanete kojit rychle, mohou se vaše prsa naplnit mléko (engorge) a velmi nepříjemné. Abyste předešli narůstajícím prsou, možná budete muset někdy odsát mléko. Vyjádřete jen tolik pro pohodlí. Pokud vyjadřujete příliš mnoho, nesníží to váš přísun mléka a odstavování může trvat déle.
Některé maminky musí před přestávkou na prsa přejít z jednoho krmení denně na jedno krmení každých několik dní, aby se vyhnuly přeplněným prsům. kojení úplně.
Dávejte si pozor na hrudkovitá prsa. Poté, co vaše dítě přestane kojit, můžete mít hrudkovitá prsa po dobu 5-10 dnů. Bolestivá bulka může naznačovat ucpané potrubí nebo počátky mastitidy. Pokud k tomu dojde, zkuste masírovat hrudky nebo odsát malé množství mléka. To by mohlo snížit hrudkovitost.
Pokud je některá hrudka bolestivá a nezmizela po 24 hodinách nebo pokud začnete pociťovat příznaky podobné chřipce, co nejdříve navštivte svého praktického lékaře.
Pokud je vaše dítě starší než šest měsíců a vyvíjí se dobře, můžete se rozhodnout vyzkoušet noční odstavení, zatímco kojíte během dne. Na druhou stranu, pokud vám vyhovuje krmení dítěte během noci, nemusíte spěchat s postupným ukončováním krmení. Můžete si vybrat, co nejlépe vyhovuje vám a vašemu dítěti.
Odstavení, těhotenství a antikoncepce
Kojení vám poskytuje určitou ochranu před otěhotněním, zejména pokud:
- jste výhradně kojili
- menstruace nezačala znovu,
- vaše dítě je mladší než šest měsíců a mezi krmením nespí delší dobu.
Když začnete dítě odstavovat, kojení vám může poskytnout menší ochranu před otěhotněním, proto je dobré zvážit i jiné formy antikoncepce.
Pokud přemýšlíme o perorální antikoncepci – ať už kombinované pilulce nebo minipiluli – je třeba mít na paměti několik věcí:
- Je bezpečné pro většinu kojících matek zahájit užívání kombinované pilulky (estrogen a progesteron) ) pokud je jejich dítěti nejméně šest týdnů. Některé ženy zjišťují, že kombinovaná pilulka pomáhá snižovat přísun mateřského mléka.
- Pokud jde o vaši jedinou antikoncepci kromě kojení, musíte si s touto minipilulkou dávat větší pozor. Například musíte každý den užít do tří hodin od stejného času.
Pilulka je lék na předpis, takže si ji musíte vyžádat u svého praktického lékaře nebo porodníka. Váš lékař vás seznámí s tím, jak jej správně používat, abyste byli chráněni před otěhotněním.
Je třeba si povšimnout ukončení kojení
Chcete-li odstavit starší dítě nebo batole, je nejlepší jít pomalu, pokud můžete, a postupně měnit rutinu svého dítěte.
Je také docela běžné, že se po posledním krmení cítíte trochu na dně, i když jste se na odstavení těšili.
Obnovení normálu může vašim hormonům nějakou dobu trvat.Některé ženy začnou ovulovat, jakmile sníží noční příjem potravy nebo začnou odstavovat, zatímco jiné zjistí, že návrat ovulace a menstruace trvá několik měsíců.