Jaká je 8měsíční regrese spánku u kojenců?
Když je vašemu dítěti 8 až 10 měsíců, můžete si všimnout, že dítě, které dříve bylo velkým spánkem, se najednou začne probouzet, jednou… dvakrát… dokonce třikrát za noc! Plačí za pozornost, potřebují se hýčkat a mohou nenávidět, aby se vrátili do postele. Toto se nazývá 8měsíční regrese spánku (nebo se někdy nazývá 9měsíční regrese spánku) a obvykle se označuje spolu s některými velkými vývojovými změnami nebo fyzickými změnami.
Proč je můj 8měsíční- staré probuzení v noci?
Regresi spánku může vyvolat něco vnějšího, co je buguje (nachlazení, otáčení hodin dopředu a dozadu kvůli letnímu času, kousání zubů, hlad), stejně jako vývojové milníky.
Co způsobuje 8měsíční regresi spánku:
Větší mobilita. Osmiměsíční regrese spánku je často způsobena nadějnými schopnostmi vašeho dítěte. V tomto věku se děti učí radosti z neustálých výzev! Začínají se plazit, chodit a prozkoumávat … a jsou plní závratného vzrušení, když se probouzí z místa na místo, tahají za to, chytají se a dotýkají se toho a hledají nové věci, které by jim vložili do úst. Nejzajímavější ze všeho … tahají do stoje, což je pro vaše dítě zábavná a divoká jízda. Představte si, že se snažíte zvládnout jízdu na 5 stopové jednokolce! Je to tak vzrušující, když jste tam nahoře, ale tak těžké udržet rovnováhu. Podobně má vaše dítě těžkou hlavu a snadno spadne z rovnováhy, zvláště když stojí … a velmi těžká hlava je příliš daleko od země. Tato dovednost je však pro něj vzrušující, protože mu umožňuje vidět svět z tohoto úžasného nového pohledu.
Zuby. Osmiměsíční regrese spánku je často způsobena zoubky. Pokud tedy vaše dítě žvýká a slintá, jeho dásně jsou červené nebo začnete vidět, jak se vrhají nové vrtulníky, což by mohlo znamenat, že vás brzy probudí noční probuzení!
Vaše temperament dítěte. Osmiměsíční regrese spánku může být také spojena s osobností vaší lovebug. Malí, kteří jsou velmi společenští nebo mají vášnivý temperament, se mohou v noci probudit více než kočky s uvolněným nebo opatrným temperamentem. Obzvláště sociální děti se mohou těšit na rozhovory s vámi natolik, že se probudí s myšlenkou: „Hele, mami, pojďme si znovu hrát!“… I když jsou tři hodiny ráno (zde zjistíte temperament vašeho dítěte!) jsou známky toho, že 8měsíční regrese spánku je blízko?
Regrese jdou často ruku v ruce se získáváním nových motorických dovedností. Takže když mláďata zasáhnou milníky, jako je plazení a vytahování do stoje, ne ‚ Nebuďte překvapeni, pokud se probouzí častěji. Protože kousání zubů je další příčinou 8měsíční regrese spánku, vidět, jak se jim nové perlově bílé začnou prosakovat do dásní, vás může také upozornit, že brzy probouzí noční probuzení.
Jak dlouho trvá 8měsíční regrese spánku?
Osmiměsíční regrese spánku může trvat několik dní… nebo se může natáhnout několik týdnů – i měsíců – pokud to tak není zpracováno správně.
Jaký je nejlepší způsob řešení 8měsíční regrese spánku?
Existuje několik způsobů, jak zvládnout 8měsíční regrese spánku …
-
Použít vysoce kvalitní šumivý bílý šum pro všechny noci a spánek. Bílý šum je jako uklidňující medvídek … ve zvukové podobě. Bílý šum může pomoci odvrátit děti od vnitřních nepohodlí (jako jsou pulzující dásně) a zakrýt vnější poruchy, jako jsou projíždějící letadla a nákladní automobily. Mějte na paměti, že ne všechny bílé šumy vznikají stejně! Vysoký bílý šum může být drsný, syčivý, kňučivý a otravný stejně jako sirény a alarmy – přitahující pozornost, ale hrozné pro spánek. Nízké zvuky jsou drony a hypnotické … ideální pro uklidnění nás ke spánku. (Můj stroj s bílým šumem SNOObear kombinuje bílý šum navržený lékařem v podobě plyšového medvídka.)
-
Doplňte krmení extra tuky. Pokud si myslíte, že kořenem probuzení vašeho dítěte je hladové bříško, přidejte během večerního krmení trochu tuku (zkuste avokádo nebo smíchaný olivový olej nebo máslo namíchané do jídla) a ujistěte se, že vaše dítě dostává dostatek mléka nebo recept během dne.
-
Řešte bolesti zubů. Pokud máte podezření, že kousání krade vaše zzz, můžete vyzkoušet kousací hračky nebo ibuprofen. Oteklé dásně nejsou strašně bolestivé, ale když dítě leží, mohou pulzovat více, což je dost nepříjemné, aby dítě probudilo z lehkého spánku. Pro domácí kutilky zkuste toto: Ponořte koutek drsného žínku do jablečného džusu a zmrazte jej … děti milují kousání do studeného, sladkého koutku.
-
Ukryjte dudlíky navíc v posteli. Pro kojence, které používají dudlíky, dudlíky v posteli navíc usnadňují malým dětem v případě potřeby další pohodlí.
-
Ztmaví místnost. Ujistěte se, že váš pokoj je tmavý. Světlo proudící zvenčí může narušit spánek.
-
Zkuste noční světlo. Naopak, některé děti spí lépe s nočním světlem (když se probudí, vidí svůj známý pokoj … ne nekonečnou propast!).
-
Zvažte nácvik spánku. Pokud vše ostatní selže, možná budete muset zkusit trénink spánku.
Zobrazit více příspěvků označených baby, sleep
Máte dotazy týkající se produktu Happiest Baby? Naši konzultanti vám rádi pomohou! Spojte se s námi na [email protected].