Odborníci z NewYork-Presbyterian vysvětlují, jak dárcovství krve pomáhá nejen někomu v nouzi, ale také přináší zdravotní výhody samotným dárcům.
Podle amerického Červeného kříže někdo v USA potřebuje každé dvě sekundy krevní transfuzi . Mezi výhody dárcovství krve patří mimo jiné pomoc lidem zraněným při nehodách, podstupujících léčbu rakoviny a boj s krevními chorobami.
Proto je dárcovství krve tak důležité. „Dokud existuje medicína, museli jsme spoléhat na dobrotu ostatních lidí, že nám dávají krev, když ji potřebujeme,“ říká Dr. Sarah Vossoughi, lékařská ředitelka aferézy a asistentka ředitele transfuzní medicíny NewYork-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center a lékařský ředitel klinické patologie v NewYork-Presbyterian Lawrence Hospital. „Opravdu potřebujeme lidi, kteří chtějí přijít a darovat. Skutečnost, že můžeme krev skladovat a používat ji, když ji potřebujeme po částech – ať už potřebujete červené krvinky, plazmu nebo krevní destičky -, byla obrovským lékařským pokrokem. “
Zatímco dárci krve Neočekávám, že budete odměněni za laskavost, vyhrnutí rukávu má několik překvapivých výhod. Tady můžete získat, když dáváte krev:
Screening zdraví zdarma
„Tím, že budete darovat krev, získáte minifyzikál,“ říká Dr. Robert DeSimone, vedoucí transfuzní medicíny v NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center.
Než budete moci darovat, zkontrolují se vaše vitální funkce, abyste se ujistili, že jste na postup dostatečně fit. Tato zkouška se může ukázat stav, který vyžaduje lékařskou péči, jako je vysoký krevní tlak nebo srdeční arytmie, jako je fibrilace síní. Kromě toho budete vyšetřováni na výskyt infekčních onemocnění, o kterých možná nevíte.
„Pokud zjistíme problém s vašimi vitálními znaky nebo jinak bychom vás nařídili, abyste v tom okamžiku šli k lékaři ke kontrole, “říká Dr. DeSimone.
Zdravotní vyšetření také odhalí, zda máte vzácnou krevní skupinu. Tyto informace mohou být užitečné, pokud někdy čelíte chirurgickému zákroku nebo jiné lékařské situaci, ve které může být nutná transfuze. Navíc budete spokojeni, že budete vědět, že váš dar je obzvláště potřebný.
Zdravější srdeční a cévní systém
Pravidelné dárcovství krve souvisí se snížením krevního tlaku a nižším rizikem infarkty. „Rozhodně to pomáhá snížit kardiovaskulární rizikové faktory,“ říká Dr. DeSimone.
Jaká je souvislost? “Pokud je váš hemoglobin příliš vysoký, přispívá darování krve ke snížení viskozity krve, která je spojována s tvorbou krevních sraženin, infarktem a mozkovou mrtvicí, “říká Dr. DeSimone. „Je zajímavé, že tyto výhody jsou u mužů významnější než u žen. Myslíme si, že je to možná proto, že ženy mají menstruační cykly, takže to dělají přirozeně bez darování krve.“
Lidé se stavem nazývaným dědičná hemochromatóza musí mít krev se pravidelně odebírá, aby se zabránilo hromadění železa. Naštěstí může tato krev prospět ostatním.
„Jedná se v zásadě o zdravé pacienty, kteří jsou jinak normální, ale mají genovou mutaci, při které vytvářejí příliš mnoho krve, a vytvářejí příliš mnoho normální krve, “říká doktor Vossoughi. „Takže tu krev můžeme použít.“
Program dědičné hemochromatózy v Newyorském krevním centru umožňuje lidem s hemochromatózou darovat krev, místo aby ji odebrali a vyhodili. “Místo toho, aby museli jít na kliniku nebo chodit každých pár měsíců do některého z našich flebotomických center, aby snížili objem krve, mohou navštívit jakoukoli lokální krevní jednotku, “říká Dr. Vossoughi. „Ta krev bude poté použita pro někoho, kdo ji potřebuje.“
Šťastnější a delší život
Jedno dárcovství krve může podle Dr. DeSimone zachránit až tři životy. Lidé obvykle darují, protože je dobré pomáhat druhým a altruismus a dobrovolnictví mají bylo spojeno s pozitivními výsledky v oblasti zdraví, včetně nižšího rizika deprese a delší životnosti.
„Dávání krve je způsob, jak se zapojit do bezprostřední komunity a pomoci lidem ve vašem okolí,“ dodává Dr. Vossoughi. „Lidé, kteří dělají tyto druhy věcí a takto se angažují ve své komunitě, mají tendenci mít lepší zdraví a delší život.“
Přidán bonus: Snack bez kalorií
“Pro jedno dárcovství krve, aby vaše tělo nahradilo asi 500 kalorií, “říká doktor Vossoughi. Džus a sušenky, které vám po podání krve nabídnou, jsou tedy „nulovým kalorickým občerstvením,“ říká. Pokud dáváte přednost, jděte místo toho na ozdobný dezert!
Tipy pro dárcovství krve
Pokud plánujete dávat krev, postupujte takto:
- Pijte hodně vody.Pokud zůstanete hydratovaní, snáze najdete své žíly a zabráníte tomu, abyste po dárcovství měli závratě, říká doktor Vossoughi.
- Jezte předem dobře. Nevynechávejte snídani a určitě si dejte občerstvení, které vám je nabídnuto. „Tyto věci vám pomohou dobře tolerovat darování a po zbytek dne se budete cítit jako vy,“ říká.
- Cvičte před darováním krve, ne později. Je v pořádku jít do tělocvičny, než darujete krev ale ne tak moudře poté. „Nechceme, aby se lidem točila hlava,“ říká doktor Vossoughi. „Jakmile jste darovali krev, v zásadě jste procvičovali celý den.“
- Vezměte si železné tablety. Americký Červený kříž doporučuje, aby jednotlivci, kteří darují krev, často užívali doplněk železa nebo multivitamin se železem. . „Stále více a více doporučujeme, aby zejména dárci u dospívajících užívali železo, protože se ukázalo, že u dárců u dospívajících může po darování krve dojít k nedostatku železa,“ říká Dr. DeSimone.
Společnost NewYork-Presbyterian spolupracuje s newyorským krevním centrem na pořádání dnů krevního oběhu a další krevní oběh se uskuteční 22. ledna 2020 v každém areálu nemocnice. V New Yorku je NewYork-Presbyterian nemocnicí číslo 1 pro dárcovství krve do newyorského krevního centra. Kliknutím sem zjistíte, kde si můžete naplánovat schůzku nebo navštívit dárcovství.
Robert A. DeSimone, MD, je vedoucím transfuzní medicíny v NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center a odborným asistentem patologie a laboratorní medicína ve Weill Cornell Medicine. Jeho hlavní rolí je dohlížet na každodenní operace krevní banky a zajišťovat pacientům bezpečné a účinné transfuze krevních produktů. V současné době zkoumá účinky chování dárců krve na zdraví na výsledky transfuze příjemců.
Sarah Vossoughi, MD, RN, je lékařská ředitelka aferézy a asistentka ředitele transfuzní medicíny na NewYork-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center a lékařský ředitel klinické patologie v nemocnici NewYork-Presbyterian Lawrence Hospital. Předtím, než se stala lékařkou, působila jako vojenský důstojník, ředitel lékařských posádek a úrazová sestra u amerického letectva v Jižní Koreji, Iráku a Afghánistánu, kde evakuovala více než 900 vojáků z bojových zón a vydělala šest medaile. Mezi její výzkumné zájmy patří hemovigilance, procesy zajišťující bezpečný přísun krve a pediatrická transfuzní medicína.