Lázně Epsom se cítí božsky, když jsi těhotná! Tento přírodní lék na bolesti je pro těhotné ženy zcela bezpečný. Epsomskou sůl použijete tak, že si ji dáte do vody ve vaně a poté si uděláte dlouhou luxusní koupel. Mnoho sportovců přísahá na solné koupele Epsom pro uklidnění unavených svalů po náročném tréninku. Pokračujte v čtení a zjistěte, proč jsou solné koupele Epsom během těhotenství tak skvělé!
Chcete-li těžit z výhod, vložte do teplé koupele asi 2 šálky epsomské soli. Namočte do lázně po dobu 12 až 15 minut. Musíte se ujistit, že teplota vody je pohodlná, ale ne horká. Je to proto, že je nebezpečné příliš zvyšovat tělesnou teplotu, když jste těhotná. Proto byste se měli během těhotenství vyhnout také vířivkám.
Užívání solných koupelí Epsom během těhotenství má mnoho výhod. Toto je pět hlavních důvodů, proč je tak skvělý!
1. Snižte stres
Hořčík je přírodní látka snižující stres. Mnoho těhotných žen má pocit, že sůl Epsom jim pomáhá uvolnit se a uklidnit se.
2. Uvolňuje svaly
Epsomská solná koupel dělá zázraky při zmírnění bolestí svalů a bolesti zad! Doporučuje se také k léčbě křečí v nohou, což je běžný problém během těhotenství.
3. Zklidňuje pokožku
Epsomská sůl také zklidňuje pokožku, protože se táhne tak, aby vyhovovala vašemu rostoucímu dítěti. Je také skvělé urychlit proces hojení řezů a drobných popálenin.
4. Je protizánětlivé
Užívání solné lázně Epsom během těhotenství je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit zánět. Při koupeli solné lázně Epsom se hořčík vstřebává do pokožky. Tento hořčík se dostane do cesty vašim receptorům bolesti v mozku a sníží jakoukoli bolest, kterou cítíte. Epsomové soli jsou přírodní protizánětlivé léky proti bolesti.
5. Pomáhá s hemoroidy
OK, takže o tom nikdo nechce mluvit, ale u těhotných žen se hemoroidy vyskytují s větší pravděpodobností. Ponořte se do teplé lázně s Epsomovými solemi a jeho protizánětlivá povaha může pomoci snížit vaše hemoroidy.