U lidí s depresí je pocit únavy až příliš častým příznakem. Business Insider informuje o způsobech, jakými může tento problém duševního zdraví způsobit, že se lidé budou cítit ospalí.
„Únava nebo únava jsou jedním z charakteristických znaků deprese,“ říká MD Amy Ricke z Lékařů online.
S depresí může klesat energetická hladina a mnoho dalších příznaků, jako je hluboký smutek a osamělost, může dále zhoršovat únavu. Tady je proč vás deprese unavuje, jak zjistit, zda je příčinou vaší únavy a jak se můžete cítit více svěží a odpočatí.
Deprese je pravděpodobně spojena se změnami mozkových neurotransmiterů, jako je dopamin, norepinefrin a serotonin. „Tyto neurotransmitery hrají důležitou roli v regulaci energetické hladiny, spánku, chuti k jídlu, motivace a potěšení,“ říká Ricke.
Podle Harvard Health Publishing je deprese komplexní onemocnění s mnoha možnými a vzájemně propojenými příčinami, včetně genetiky, zdravotních stavů, stresujících životních událostí a chemie mozku. A může být náročné poznat rozdíl mezi každodenní únavou a únavou spojenou s depresí.
Celý příběh získáte na insider.com.