Řecké špagety z řecké vázy

Řecké špagety z Řecka jsou nabité čerstvými a chutnými přísadami! Je to tak snadné dát dohromady a je to naprosto chutné! Navíc je to jídlo, které může být hotové asi za 20 minut! Můj druh večeře.

Jak si vyrobit řecká špagety

Je to tak snadné! Zde je vše, co musíte udělat:

  • Vařte špagety
  • nasekejte čerstvé ingredience
  • na olivovém oleji osmažte česnek (abyste odstranili drsné sousto )
  • Hoďte to dohromady a připravte si večeře!

Snadná týdenní večeře !

Toto je perfektní jídlo pro rušné víkendy, opravdu jsem ocenil skutečnost, že se spojilo tak rychle. Také jsem velmi ocenil skutečnost, že je nabitý čerstvými rajčaty – rajčata jsou jednou z mých oblíbených ingrediencí. A miloval jsem, že je horké těstoviny právě tak lehce uvařily.

Podívejte se na video!

Nabídka špagetových nudlí, spousta lehce sladkých rajčat, pikantní olivy, pikantní feta, slané kapary, spousta čerstvé herby chuti a česnekový, robustní, extra panenský olivový olej – s tímto se nemůžete pokazit, že? ? Je si docela jisté, že to je velké NE!

Více řeckých receptů, které si zamilujete

  • řecký salát (s Avokádo!)
  • Řecký kuřecí kebab s Tzatziki
  • Pomalý sporák Řecký citron s kuřecím masem a bramborami
  • Řecký těstovinový salát
  • Grilovaný losos s řeckým Salsa

Sledujte Cooking Classy

5 ze 7 hlasů

řecký špaget český

tento Řecké špagety inspirované spoustou čerstvých a chutných ingrediencí! Je to vítr, který se dá dohromady, a je to naprosto chutné! Navíc je to jídlo, které může být hotové asi za 20 minut (připravte si ingredience, zatímco se těstoviny vaří)! Můj druh večeře.
porce: 6
Prep15 minut
Cook15 minut
Připraveno za: 20 minut

Ingredience

  • 12 oz. suché špagety
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 6 lžící extra panenského olivového oleje
  • 1 1/2 polévkové lžíce mletého čerstvého česneku (asi 4 stroužky)
  • 1 1/2 libry romských rajčat, nasazené a nakrájené na 1 / 2palcové kousky
  • 1/2 šálku černých oliv, nakrájené
  • 1/4 šálku oliv kalamata, nakrájené
  • 5 oz. sýr feta, rozdrobený
  • 3 polévkové lžíce vypuštěných kapar
  • 1/4 šálku jemně mleté čerstvé petrželky
  • 1/4 šálku čerstvých nasekaných bazalkových stuh

Pokyny

  • Vařte špagety ve vroucí osolené vodě podle pokynů na obalu. Když jsou těstoviny téměř hotové, zahřejte olivový olej v malé pánvi nebo pánvi na středně nízké teplotě. Přidejte česnek a osmahněte, dokud nebude jen mírně zlatý, asi 1 minutu.
  • Vypusťte těstoviny a nalijte je do velké servírovací misky nebo mixovací nádoby. Nalijte těstoviny směsí olivového oleje a česneku. Přidejte rajčata, černé olivy, olivy kalamata, feta, kapary a petržel, poté je rovnoměrně obalte a dochuťte solí a pepřem podle chuti. Hoďte do bazalky a podávejte.
  • Zdroj receptu: převzato z jídla a vína

Poznámky

Ujistěte se, že máte ingredience nasekané a připravené, abyste je mohli přidat, když jsou těstoviny horké.

Nutriční fakta
Garlicky řecký špaget
Množství na porci
Kalorie 446 Kalorie z tuku 198
% denní hodnota *
Tuk 22g34%
Nasycený tuk 6g38%
Cholesterol 21mg7%
Sodík 656mg29%
Draslík 431mg12%
Sacharidy 49g16%
vláknina 3g13%
cukr 5g6%
bílkoviny 10g20%
vitamin A 1375IU28%
Vitamin C 19,9mg24%
Vápník 159mg16%
Železo 1,6mg9%
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

Předmět: Hlavní chod
Kuchyně: řecká
Klíčové slovo: řecká špagety

Autor: Jaclyn

Leave a Reply

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *