Otázka: Četl jsem, že řepný džus je prospěšný pro vaše zdraví a srdce. Mám vysoký krevní tlak a užívám losartan a metoprolol k jeho kontrole. Před téměř čtyřmi lety jsem měl také zavedeny tři stenty do tepen.
V únoru jsem začal pít malé množství řepného džusu. Během dvou dnů jsem měl epizody točení hlavy, točení hlavy a nevolnosti.
To mohlo být důsledkem otravy jídlem, a tak jsem několik týdnů nevydržel pít více řepného džusu. Před třemi dny jsem pil trochu víc a znovu jsem měl po několika hodinách epizody závratě.
Existuje nějaký možný vztah k řepné šťávě?
Odpověď: Přidání řepné šťávy k lékům, jako je losartan a metoprolol, mohlo příliš snížit váš krevní tlak. Mezi příznaky nízkého krevního tlaku patří závratě, závratě, pocit slabosti a nevolnost.
Jedna studie zjistila, že sklenice řepné šťávy snížila systolický krevní tlak o více než 8 bodů (Hypertenze, únor 2015). To je více než některá antihypertenzní léčiva.
Doporučujeme vám měřit si krevní tlak doma. Pokud je to s léky, které užíváte, pod dobrou kontrolou, může vám lékař doporučit, abyste se vyhnuli řepnému džusu.
Otázka: Četl jsem váš sloupek o někom, kdo má bolesti kloubů v bocích, kolenou, zápěstí a páteři. . Řekl jsem kolegovi, že mám podobné bolesti. Řekl, že to také udělal, a že to řekl svému lékaři.
Jeho lékař navrhl po každém jídle volně prodejnou tabletu s glukosaminem. Když to udělal můj kolega, dostal požadovanou úlevu.
Zkoušel jsem to také a moje bolesti se nevrátily. Glukosamin doporučujeme každému, kdo není alergický na pilulky.
Odpověď: Glukosamin je po celá desetiletí kontroverzním doplňkem stravy pro artritidu. Interakční studie s glukosaminem / chondroitinovou artritidou (GAIT) dospěla k závěru, že „Glukosamin a chondroitin sulfát samotné nebo v kombinaci nesnížily účinně bolest v celkové skupině pacientů s osteoartritidou kolena“ (New England Journal of Medicine, 23. února 2006) ).
Novější výzkumy zjistily, že krystalická formulace glukosamin sulfátu je ekvivalentní nesteroidním protizánětlivým lékům, jako je ibuprofen a naproxen (Current Medical Research and Opinion, červen 2016).
Zdá se, že tato krystalická forma glukosaminu funguje lépe než acetaminofen (International Journal of Rheumatic Diseases, online 23. března 2017).
Více informací o glukosaminu a jiných přístupech k léčbě bolesti s artritidou, které se nedochází k léčbě, se dozvíte v našem průvodci k Alternativám pro artritidu na webu PeoplesPharmacy.com.
Otázka: Byl mi diagnostikován žaludeční reflux a gastritida. Poté, co jsem léta užíval omeprazol, Byl jsem odhodlán z drogy vystoupit.
Moje gastritida se zhoršila, když jsem dodržoval rostlinnou stravu, až se z ní vyvinul vřed. Přestal jsem pít kávu a začal konzumovat zelený čaj s čerstvým zázvorem a čerstvou kurkumou. O měsíc později nemám žádný vřed, žádnou gastritidu, žádný žaludeční reflux. Ani moje klouby nejsou tak bolestivé.
Odpověď: Zázvor je známý svou schopností zmírnit trávicí potíže. Kurkuma se používá méně často, ale výzkumy naznačují, že působí jako léky potlačující kyselinu, jako je cimetidin a ranitidin (Biologický & Pharmaceutical Bulletin, prosinec 2005). Obě byliny mají také protizánětlivou aktivitu.