Vaše oči vás neklamou: Mnoho žen zjistí, že jejich vidění se zdá být rozmazané nebo alespoň méně ostré, než je obvykle , během těhotenství. Není třeba paniku; vaše vidění se po porodu pravděpodobně vrátí do normálu mrknutím oka.
Kdy začne rozmazané vidění během těhotenství?
Těhotenství mění každý aspekt vašeho těla, někdy nepříjemně, takže není žádným překvapením, že může být ovlivněna i vaše vize. V závislosti na důvodech mohou být vaše oči rozmazané, poškrábané nebo infikované kdykoli očekáváte. Mnoho žen říká, že se zhoršuje, jak těhotenství postupuje, než se zlepší po narození vašeho dítěte.
Co způsobuje rozmazané vidění během těhotenství?
Existuje několik důvodů pro tento příznak těhotenství, včetně:
- Snížená produkce slz. Těhotenské hormony (co jiného?) snižují produkci slz (ironicky, protože rozhodně nesnižují pláč!), což může vést k vysušení očí, podráždění a nepohodlí. .
- Tlak očí. Hormony také způsobují hromadění tekutin v očích, stejně jako vám způsobují otoky kotníků a nohou. To může vést ke změnám zakřivení oka, které mohou ovlivnit vaše vidění, když jste těhotná. Může dojít také ke změně tloušťky rohovky, což způsobí, že se vaše oči budou cítit citlivěji – a kontaktní čočky budou snáze snášet.
- Špatnější periferní vidění. Nikdo si není jistý, proč některé těhotné ženy někdy mají snížené zorné pole, ale není špatný odhad, že to lze vinit také z hormonů. Pokud se u vás tento příznak vyskytne, ujistěte se, že po narození dítěte se váš zrak vrátí zpět do normálu.
Také si můžete všimnout změny pigmentu kolem očí, jako byste si vzali štětec na make-up a aplikovali hnědé oční stíny tmavá. Tyto pigmentace, nazývané melasma, jsou normální a po narození pomalu vyblednou, takže není nutné skladovat korektor.
Více o těhotenských příznacích
Co mohu dělat s rozmazaným viděním, když jsem těhotná ?
Zde je několik tipů, které vám pomohou vyrovnat se s kalným zrakem souvisejícím s těhotenstvím:
- Používejte oční kapky bezpečné pro těhotenství. Pokud se vaše oči cítí obzvláště suché, mazací oční kapky, známé také jako „umělé slzy“, jsou často bezpečné, cenově dostupné a najdete je v drogerii. Požádejte svého lékaře o doporučení, abyste si byli jisti, že si vyberete něco, co je efektivní a bezpečné používat, když jste těhotná.
- Dopřejte svým očím odpočinek. Nezatěžujte oči. Čtěte se spoustou světla, odpočívejte často v očích a nezkoušejte řídit, pokud máte pocit, že nevidíte dobře. Pokud vás vaše kontaktní čočky obtěžují, zvažte nošení brýlí až po porodu.
- Nevyhazujte si nový recept. Pokud změny nejsou tak výrazné, že se vám nedaří vidět, „Neobtěžujte se novými brýlemi nebo kontaktujte předpis, když jste těhotná.“ Počkejte, až se vám vaše dítě narodí, až se vaše vidění vrátí do normálu.
- Neupravujte to příliš dobře. Oční lékaři doporučují, abyste se vyhýbali korekční laserové operaci očí (jako je LASIK) po dobu šesti měsíců před počátkem, během těhotenství a šest měsíců po porodu (nebo šest měsíců po odstavení, pokud „kojíte“). I když to neublíží vaše dítě, mohlo by to vést k nadměrné korekci, která by později mohla vyžadovat další chirurgický zákrok.
Pokud se celý den díváte na obrazovku počítače, možná zjistíte, že se vaše oči cítí napjaté nebo vidění je rozmazané – běžný problém, který se může zhoršit těhotenstvím. Pomůže vám časté blikání a časté přestávky od obrazovky. Americká optometrická asociace doporučuje pravidlo 20–20–20: každých 20 minut se po dobu 20 sekund dívejte na objekt vzdálený asi 20 stop.
Mezi další tipy, které vám pomohou se syndromem počítačového vidění, patří minimalizace oslnění jinými světelnými zdroji (například lampami nebo okny) nebo používání antireflexní obrazovky a udržování obrazovky mírně pod úrovní očí a přibližně dvě stopy od tvoje tvář. Pokud vás rozmazané vidění opravdu obtěžuje, poraďte se s lékařem.Někdy jsou oční cvičení nebo terapie zraku užitečné k trénování mozku a očí, aby účinněji spolupracovaly.
Mohu zabránit rozmazanému vidění během těhotenství?
I když nemůžete zabránit změnám vidění v těhotenství, můžete být připraveni pomocí arzenálu lubrikačních očních kapek a několika párů brýlí ( v případě, že o jednu přijdete). Můžete také upozornit svého partnera, příbuzné a přátele, že nebudete moci řídit, dokud se váš zrak nevrátí do normálu.
Kdy mohu očekávat, že moje rozmazané vidění skončí?
Rozmazané vidění a poškrábané oči jsou u těhotných žen poměrně časté. Změny, které si všimnete, jsou naštěstí dočasné a váš těhotenský zrak by se měl po porodu vrátit k normálu.
Kdy mám během těhotenství zavolat lékaři ohledně rozmazaného vidění?
Rozmazané vidění v těhotenství je obvykle velmi normální, není příznakem potratu nebo jiné závažné komplikace. Náhlé změny vidění během těhotenství, včetně rozmazaného vidění, však někdy mohou znamenat vážnější problémy, včetně gestačního diabetu a preeklampsie.
Je důležité vždy informovat svého lékaře, pokud zaznamenáte náhlé rozmazané vidění nebo jiné změny vidění během těhotenství, aby se vyloučily možné komplikace. Dávejte pozor na další příznaky gestačního diabetu a preeklampsie, včetně:
- Silný otok rukou a obličeje
- Silná bolest hlavy, která nereaguje na Tylenol
- Náhlý přírůstek hmotnosti nesouvisí s jídlem
- Neobvyklá žízeň
- Časté močení ve velkém množství
Snížení rizika vážných komplikace, zúčastněte se všech plánovaných prenatálních schůzek, promluvte se svým lékařem o všech vašich příznacích a nezapomeňte vzít na vědomí jakékoli změny. Tyto podmínky jsou obvykle velmi dobře zvládnutelné, zvláště pokud jsou zachyceny a léčeny včas, ačkoli těžká preeklampsie může vyžadovat včasný porod, aby byla vaše a vaše dítě v bezpečí.
Rozmazané vidění může být také komplikací růžového oka , běžný zánět nebo infekce oka. Okamžitě sdělte svému lékaři, pokud se u vás objeví další příznaky růžového oka, včetně zarudnutí, svědění nebo pocitu drsnosti v jednom nebo obou očích.
Pokud se u vás objeví záblesky, tlumené vidění, skvrny, okamžitě zavolejte svého lékaře. nebo plováky, které neodcházejí, nebo dvojité vidění, které přetrvává déle než dvě hodiny.