Foto:
Každý, kdo sledoval odložené dítě, se zajímalo, co se děje, když se usměje nebo se trhne ve spánku. Sní děti? Ukázalo se, že vlastně nevíme, jestli sní, nebo ne. „Můžeme vědět, jestli má někdo sen, pokud nám o něm může vyprávět a děti to samozřejmě nemohou udělat,“ říká Antonio Zadra, profesor psychologie na Université de Montréal a výzkumný pracovník Centra pro pokročilé. Výzkum spánkové medicíny na Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal.
Co si myslí vědci o dětech a snech?
U dospělých s největší pravděpodobností sníme během rychlého oka pohybový (REM) spánek, i když sny se mohou vyskytovat i během dalších spánkových fází. Tento REM spánek může začít i před narozením: Mozkové vlny, které se velmi podobají vlnám nalezeným v REM spánku, byly měřeny uvnitř dělohy mezi 25. a 28. týdnem. někteří vědci si myslí, že má smysl pouze to, že mají nějakou formu snů. Na druhou stranu někteří vědci tvrdí, že děti nejsou vývojově schopné takového abstraktního myšlení (včetně schopnost představit si věci vizuálně a sebeuvědomění) musíte mít sny.
O čem děti sní?
Pokud děti sní, jejich sny pravděpodobně nebudou mít bohatou vizuální stránku a interakci s jinými postavami, které mají dospělí, když sní, říká Zadra. „Jejich sny jsou pravděpodobně velmi podobné tomu, co zažívají, když jsou vzhůru, protože mají preverbální formu vědomí,“ říká. „Může to být soubor pocitů, ať už je to teplo, sání na prsou nebo obrázky tvář zblízka. “ Stejně jako dospělý zpracovává předchozí den, když spí, stejně tak mozek kojence – ještě není tak pokročilý.
Reklama
Proč je můj dítě se ve spánku usmívá, směje, cucá nebo škubne?
Na rozdíl od dospělých, kteří jsou během spánku REM velmi klidní, mohou děti během spánku REM zaznamenat tyto druhy pohybů. Pravděpodobně jsou součástí vývoje dítěte, protože bezpočet nových cest v mozkové formě a dítě se učí, jak používat své svaly a končetiny, říká Erin Neri, certifikovaná pediatrická spánková poradkyně v Sherwood Parku v Altě. Vědci z University of Iowa si například myslí, že existuje vztah mezi záškuby dítěte během spánku a jeho schopností držet hlavu vzhůru. Jejich výzkum zjistil, že jakmile vaše dítě dokáže udržet tu sladkou, vratkou hlavu samo, počet škubnutí krku během spánku.
Má moje dítě noční můru, pokud ve spánku vykřikne nebo škubání jejich celého těla?
Pravděpodobně ne. Moro neboli vyplašení reflex, kdy dítě mlátí ruce a nohy, je přirozený novorozenecký reflex, který postupně mizí ve věku od čtyř do šesti měsíců. „Ten Moro reflex se děje proto, že ještě nemají kontrolu nad svými rukama a nohama, ale začínají se učit,“ říká Neri. „Když se to stane v noci, může to probudit.“ Pokud dítě ve spánku vykřikne, mohlo by to jednoduše být tím, že zpracovává něco, co se toho dne stalo, jako by ho vylekal hlasitý zvuk, ale není to špatný sen, jak ho známe, říká Zadra.
Kdy začnou děti snít?
Děti začnou hlásit sny již v raném věku, ale není vždy jasné, zda mají na mysli snové zážitky nebo věci, které si představovali, když usínali, říká Zadra. Kolem čtyř nebo pěti let si děti často dokážou vybavit scény nebo přítomnost postav, říká, a studie naznačují, že dětské sny se začínají podobat dospělým ve věku od pěti do sedmi let. Dává to vývojově smysl, protože snění vyžaduje kognitivní dovednosti na vysoké úrovni. „Spící mozek člověka musí vytvořit tento virtuální svět a dát ho do něj, což vyžaduje pocit sebe sama,“ říká Zadra. „Vytváří další postavy a nastavení, se kterými komunikujeme, takže je to opravdu docela složitý úkol.“ Pravděpodobně na to jdeme postupně. Nekupujeme 2000 dílku pro čtyřletého; koupíme jim 20 dílnou skládačku. Je to totéž se sny: Naše kognitivní schopnost vytvářet tyto světy a vnášet nás do nich vyžaduje dosažení času a určité zrání mozku. “
Takže pokračujte a zašeptejte „Sladké sny“, když své dítě uložíte do postele. Možná sní, nebo možná nejsou, ale záškuby, chichot a výkřiky jsou pravděpodobně součástí toho. superchladný vývoj těla a mozku, který se děje, dokonce i během spánku.
Jak přivést vaše dítě ke spánku přes noc
12 tipů ke spánku dítěte pro vyčerpané nové rodiče