Možná budete muset po léčbě rakoviny tlustého střeva změnit to, co jíte.
Změny střev
Zjistíte, že vaše trávení po léčbě rakoviny tlustého střeva trvá nějakou dobu, než se uklidní. Některé potraviny mohou narušit fungování vašeho střeva. Po ošetření vám mohou jídla s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce a zelenina, uvolnit. Možná budete muset chodit na toaletu mnohem častěji než obvykle.
Pokud jste podstoupili kolostomii, možná zjistíte, že trvá několik měsíců, než vaše střevo začne znovu normálně fungovat. Pokud jste podstoupili kombinaci léčby, můžete mít trvalé změny ve střevě. Možná se budete muset některým potravinám vyhnout.
Některá jídla mohou způsobovat vítr, který se vám dostane do vaku na stomii, pokud máte kolostomii nebo ileostomii.
Možná budete muset trochu experimentovat zjistit, které potraviny narušily váš systém. Potraviny, které s největší pravděpodobností způsobí problémy, jsou:
- ovoce a zelenina s velmi vysokým obsahem vlákniny
- cibule, růžičková kapusta a zelí
- luštěniny, jako jsou pečené fazole nebo čočka
- šumivé nápoje, pivo a ležák
- velmi bohatá nebo tučná jídla
stravování po operaci
když jste dost dobře na to, abyste po operaci šli domů, budete jíst celkem normálně. Možná jste na dietě s nízkým obsahem vlákniny asi 6 týdnů. Poté můžete postupně zvyšovat množství vlákniny ve vaší stravě.
Tlusté střevo normálně absorbuje vodu, když jím prochází záď. Takže pokud jste si nechali odstranit část tlustého střeva, vaše hovno může být méně pevné. Pokud vám byla odstraněna velká část, můžete mít průjem.
Pokud k tomu dojde, informujte svého lékaře nebo zdravotní sestru, protože vám mohou podat lék, který vám to pomůže zvládnout. Pokud máte průjem, je důležité pít hodně tekutin. Pokud hodně pijete a stále pociťujete žízeň, možná budete potřebovat nápoj, který nahradí tekutinu a tělní soli (nápoj nahrazující elektrolyt). Váš lékař vám s tím může poradit.
Vaše střevo by mělo začít fungovat normálněji po několika týdnech. Ale určité potraviny mohou věci rozladit. Možná budete muset s vaší stravou experimentovat, abyste zjistili, které potraviny vám způsobují potíže.
Jakmile se střeva usadí, možná zjistíte, že tyto potraviny můžete začít jíst znovu později. Každý je jiný a nejsou stanovena žádná pravidla ohledně toho, co byste měli jíst. Pokud máte problémy, můžete požádat o návštěvu dietologa v nemocnici. Mohou vám dát tipy a pomoci vám zjistit, které potraviny vás rozrušily.
Uchovávejte si deník o jídle
Může vám pomoci vést si deník o jídle, než se vydáte za dietologem. Deník je záznamem:
- co jíte
- když jíte
- jakékoli zažívací potíže a kdy je máte
Když se ohlédnete zpět do týdenního deníku, můžete zjistit, které potraviny vám způsobují problémy, a poté je vystřihnout. Možná budete moci jídlo vyzkoušet znovu za několik týdnů, abyste zjistili, zda nezpůsobuje stejný problém.
Tipy:
- Jezte potraviny s vysokým obsahem kalorií a bílkovin, které vám pomohou s hojením a bojem proti infekci. Mezi potraviny s vysokým obsahem bílkovin patří maso, ryby a vejce.
- Začněte malými, častějšími jídly než 3 velkými jídly denně. Snažte se vyhnout dlouhým mezerám mezi jídly.
- Zpočátku vám může pomoci konzumace stravy s nízkým obsahem vlákniny. Příklady potravin s nízkým obsahem vlákniny jsou bílé těstoviny a chléb, krémové krekry, bohaté čajové sušenky, kukuřičné lupínky a zelenina a ovoce, které jsou dobře uvařené a oloupané.
- Pijte hodně tekutin – minimálně 3 až 4 půllitry nebo 1,5 až 2 litry denně.
- Snižte množství kofeinu, které máte za den. Kofein může stimulovat střeva a zhoršit průjem.
- Vezměte si malé sousto a pomalu žvýkejte jídlo.
- Pití máty peprné může pomoci zmírnit zachycený vítr a zmírnit tak nepohodlí.
Stravování po radioterapii
Radioterapie střev často způsobuje průjem. Po ukončení léčby se může usadit několik týdnů. Lékař vám může dát tablety, které vám pomohou zvládnout průjem. Pokud se to nezlepší do 4 až 6 týdnů po ukončení léčby, sdělte to svému lékaři.
Jakmile léčbu ukončíte, je nejlepší užívat léky proti průjmu. Postupné snižování dávky množství, které užíváte. Lékař nebo zdravotní sestra vám poradí, jak to zvládnout.
Stravování po chemoterapii
Chemoterapie pro rakovinu tlustého střeva vám může způsobit průjem a může vám být nevolno. může mít také bolest v ústech. Tyto vedlejší účinky zmizí po ukončení léčby. K normální stravě se můžete postupně vrátit.
Získat pomoc
Dietologové vám mohou pomoci vyrovnat se s problémy s jídlem a navrhněte způsoby řešení potíží se stravou. Požádejte svého lékaře nebo zdravotní sestru, aby vás odkázali.
Dietolog vám může pomoci s problémy se stravou od diagnostiky, léčby a po ní.
Problémy s jídlem je obtížné zvládnout, mohou způsobit napětí ve vztazích nebo rodinách.Události a večeře s přáteli mohou být mnohem těžší, když máte problémy se střevem. Může vám pomoci rozhovor s vaším dietologem nebo poradcem.
Získání hmotnosti může být obtížnější než její udržení. Je důležité získat pomoc, jakmile začnete mít problémy.