Autor: Chloe Wilson – BSC (Hons) fyzioterapie
Recenze: FPE Medical Review Board
Příkopová noha je způsobena dlouhodobým vystavením vlhkým, chladným a nehygienickým podmínkám.
Noha se otupí, změní barvu, nabobtná a začne páchnout v důsledku poškození kůže, cév a nervů v chodidlech.
Patka příkopu byla poprvé zaznamenána již v roce 1812 napoleonskou armádou a během první světové války představovala velký problém. V dnešní době to trpí návštěvníci festivalu, rybáři a vojáci.
Úplné zotavení z příkopové nohy může trvat tři až šest měsíců a rychlá léčba je nezbytná, aby se zabránilo gangréně a možné amputaci nohy.
Lékařský termín pro Trench Foot je Non Freezing Cold Injury (NFCI) a je také známý jako Immersion Foot nebo Crumpet Foot. Zde se podíváme na příčiny, příznaky, možnosti léčby, proces obnovy a jak zabránit příkopům. Můžete také zjistit, které celebrity trpěly tímto problémem!
Co způsobuje příkopovou nohu?
Příkopová noha je způsobena dlouhodobým působením vlhka, chladu a špatného prostředí hygiena. Krevní cévy se stahují ve snaze udržet teplo snížením průtoku krve do končetin. To snižuje množství kyslíku a živin v chodidlech, což může mít za následek poškození tkání a nervů.
Na rozdíl od omrzlin NFCI nevyžaduje teploty pod bodem mrazu. Může se vyvíjet při teplotách až šestnáct stupňů Celsia (šedesát stupňů Fahrenheita) a může dokonce ovlivnit lidi uvnitř.
Každé vlhké prostředí, ať už jde o nadměrné pocení nebo nošení vlhkých ponožek a obuvi, může způsobit ponoření nohou.
Může trvat méně než jeden den, kdy jsou vystaveny špatným podmínkám aby se Trench Foot vyvinul. V dnešní době je NFCI nejčastěji vidět u stavitelů, turistů, nadšenců extrémních sportů, strážců, táborníků, humanitárních pracovníků a návštěvníků festivalů.
Na hudebním festivalu v Glastonbury v roce 1998 viděli lékaři přibližně devadesát lidí denně s Immersion Foot.
Symptomy Immersion Foot
Trench Foot can ovlivnit paty, prsty nebo celé chodidlo.
Klasická prezentace NFCI je studená, oteklá, bílošedá noha, kterou můžete cítit otupělý, těžký, bolestivý a pichlavý.
V raných stádiích příkopových nohou se krevní cévy stahují v chladných a vlhkých podmínkách, což vede k nedostatku kyslíku v tkáních. Chodidla jsou studená, necitlivá a mírně oteklá, bolestivá a zbarvená.
Pokud je povoleno postupovat Trench Foot, dojde k poškození tkání a nervů. Zvyšuje se otok a vyvíjí se neustálý pocit mravenčení. V extrémních případech Crumpet Foot se objeví puchýře a vředy, kůže se začne odlupovat a tkáně začnou odumírat, což má za následek gangrénu.
Jak zacházíte s příkopovými nohami?
Léčba příkopu by měla být zahájena co nejdříve, aby se snížilo riziko trvalého poškození:
- Dobrá hygiena nohou: Chodidla důkladně očistěte a osušte. Používejte antibakteriální a fungicidní obvaz a chodidla pravidelně větrejte.
- Teplé chodidla: Opatrně nohy znovu zahřejte, abyste zlepšili krevní oběh. Ohřejte chodidla po dobu přibližně pěti minut po sobě, buď namočením do teplé (ne horké) vody nebo pomocí tepelných zábalů. Nezapomeňte nejprve otestovat teplotu, abyste se vyhnuli riziku popálení, zejména při sníženém pocitu.
- Koupel na nohy z manganistanu draselného: může pomoci odvést tekutinu z postižené oblasti
- Amputace: v závažných případech, kdy nastala gangréna, je nutná amputace
Jak dlouho vydrží NFCI?
S rychlou léčbou „Příkopová noha se obvykle usadí za několik týdnů. Pokud jsou příznaky ignorovány a léčba je zpožděna, může trvat až 6 měsíců, než se úplně zotaví.
Jakmile se příkopové nohy začnou hojit, otoky se zmenší a barva nohy vrátí se do normálu. Puchýře se často tvoří a mohou se objevit dočasné silné bolesti, protože se tkáně oteplí a budou se cítit znovu.
Mohou přetrvávat problémy se svěděním, mravenčením, nadměrným pocením a citlivostí na chlad, které mohou u Trench trvat několik měsíců Noha.
Jak se vyhnout drobečkové noze
Jako vždy je prevence lepší než léčba, protože Trench Foot může být extrémně bolestivá.Nejlepší způsoby, jak se vyhnout nemrznoucímu zranění za studena na nohou, jsou:
- Oblečení Čisté a suché ponožky: ponožky měňte každý den nebo častěji, pokud jsou ve vlhkých podmínkách
- Používejte polypropylenové návleky na ponožky: speciálně navržené k odvádění vlhkosti od nohou
- Don Nenoste ponožky v posteli: nechte nohy „provzdušnit“
- Udržujte nohy čisté: nohy denně umyjte a osušte
- Naneste mastek nebo vazelínu na chodidla, aby udržovala vlhkost pryč
- Zajistěte, aby boty dobře seděly: nepoužívejte příliš volné nebo příliš těsné boty
- Zajistěte, aby obuv byla suchá: může pomoci střídat boty / boty denně, aby bylo zajištěno jejich úplné vyschnutí
- Vyvarujte se syntetických materiálů: např. gumy a vinylu
- Ovládejte nadměrné pocení: používejte sušicí prostředky, jako je chlorid hlinitý nebo s v extrémních případech může pomoci Botox. Než se podrobíte jakékoli léčbě, vždy se poraďte se svým lékařem.
Celebrity Trench Foot Trpící
Příkopovou nohu může získat kdokoli! Podívejte se na seznam slavných lidí trpících NFCI:
- JRR Tolkien, autor filmu Pán prstenů, během první světové války uzavřel smlouvu s Immersion Foot
- Herec Jeremy Irvine dostal při natáčení filmu Trench Foot Kůň
- Herečka Joanna Lumley trpěla nemocí, když byla odhozena na pustém ostrově natáčení televizního dokumentu Dívčí pátek
Historie trenčkotů
Příkopová noha pochází z roku 1812 s Napoleonovou armádou, ale je nejčastěji spojována s příkopovými vojáky v první světové válce, kde zasáhla přibližně jen v zimě 1914-15 dvacet tisíc vojáků v britské armádě.
Počet obětí dramaticky poklesl se zlepšeným odvodněním a podmínkami zákopu, ale NFCI stále ovlivňuje lidi i dnes.
Pokud Trench Foot nezní jako o vašem problému, můžete zjistit další běžné příčiny bolesti nohou v sekci nohy. Případně, pokud potřebujete pomoc s řešením toho, co je špatně, navštivte sekci diagnostiky bolesti nohou.
- Průvodce bolestmi nohou
- Běžné problémy s nohama
- Trench Foot
›
›
Stránka byla naposledy aktualizována: 02.12.2019
Datum další kontroly: 02.12.2021