Přepis videa
Pes Anserine Bursitis je příčinou bolesti kolena. Pes anserine bursa je bursa, která sedí kolmo a kolmo ke kolennímu kloubu. Ve vašem těle je roztroušeno 160 burz. Bursa je v zásadě jako bublinkové balení v balíčcích. Bursa jsou tekutinou naplněné vaky, které jsou tam proto, aby vám poskytly odpružení, takže když procházíte životem a narážíte, pohybujete se a děláte normální věci, neskončí se spoustou modřin, protože tyto burzy mají poskytly určité odpružení pro běžné opotřebení života. Někdy se tyto burzy zapálí a –itis je latinská přípona pro zánět, takže bursitida je jen zánět burzy.
Pes anserine bursa je místo, kde se tyto tři šlachy šlachy spojují a připojují do spodní noha. Někdy může být bursa zapálená. Existují dva obecné způsoby, jak se vyvíjí pes anserinová burzitida. Jedním z nich je přímé trauma pes anserine bursa, jako byste dostali ránu do kolena nebo jste si o něco narazili koleno. To je relativně neobvyklé, ale určitě se to může stát.
Častěji je pes anserinová burzitida příznakem základního problému, často buď základního biomechanického problému, jako jsou napjaté hamstringy, nebo může také velmi běžně fungovat s kolenní osteoartrózou nebo jiným problémem v koleni, který pak ovlivňuje chůzi a vy skončíte s více namáháním procházejícími šlachovými šlachami a skončíte s touto burzitidou. Jedním ze způsobů, jak je bioservačně řešena pes anserinová burzitida, je cvičení protahování hamstringů a posilování čtyřhlavého svalu s uzavřeným řetězcem. Je opravdu důležité zajistit, aby v případě, že má někdo anserinovou burzitidu, byla identifikována základní příčina, aby bylo možné ji náležitě řešit.