Obrázek 7.22 Sternbergova triastická teorie lásky
Sternberg (1988) naznačuje, že existují tři hlavní složky lásky: vášeň, intimita a odhodlání (viz obrázek 7.24). Milostné vztahy se liší v závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti každé z těchto složek. Vášeň se týká intenzivní fyzické přitažlivosti, kterou partneři cítí k sobě navzájem. Intimita zahrnuje schopnost sdílet pocity, osobní myšlenky a psychologickou blízkost s ostatními. Závazek je vědomé rozhodnutí zůstat spolu. Vášeň lze nalézt v raných fázích vztahu, ale intimita si vyžaduje čas, aby se rozvinula, protože je založena na znalostech partnera. Jakmile se vytvoří intimita, partneři se mohou rozhodnout zůstat ve vztahu. I když by mnozí souhlasili s tím, že všechny tři složky jsou pro vztah důležité, mnoho milostných vztahů nespočívá ve všech třech. Podívejme se na další možnosti.
Líbí se: V tomto vztahu je přítomna intimita nebo znalost toho druhého a pocit blízkosti. Vášeň a odhodlání však nejsou. Partneři mohou být sami sebou a zveřejňovat osobní údaje. Mohou mít pocit, že je ten druhý dobře zná, a může k nim být upřímný a dát jim vědět, pokud si myslí, že se daná osoba mýlí. Tito partneři jsou přátelé. Pokud vám však někdo řekne, že vás váš partner „považuje za přítele“, může to být zničující úder, pokud vás přitahují a hledají romantické vztahy.
Zamilovanost: Možná, toto je Sternbergova verze „lásky“ na první pohled“. Zamilovanost spočívá v okamžité, intenzivní fyzické přitažlivosti k někomu. Člověk, který je zamilovaný, těžko myslí na cokoli jiného než na toho druhého. Krátká setkání se hrají znovu a znovu v hlavě; může být obtížné jíst a může dojít k poměrně stálému vzrušení. Zamilovanost je poměrně krátkodobá, ale trvá možná jen několik měsíců nebo tak dlouho jako rok. Má sklon vycházet z fyzické přitažlivosti a obrazu toho, o čem si jeden „myslí“, že o tom druhém je.
Fatuous Love: Někteří lidé, kteří mají silnou fyzickou přitažlivost, však prosazují závazek na začátku vztahu . Vášeň a odhodlání jsou aspekty únavné lásky. Neexistuje žádná intimita a závazek je předčasný. Partneři zřídka mluví vážně nebo sdílejí své nápady. Zaměřují se na svou intenzivní fyzickou přitažlivost, a přesto jeden nebo oba hovoří také o tom, Někdy je to kvůli pocitu nejistoty a touze zajistit, aby byl partner ve vztahu uzamčen.
Prázdná láska: Tento typ lásky lze najít později ve vztahu nebo ve vztahu která byla vytvořena za účelem uspokojení jiných potřeb než intimity nebo vášně, včetně finančních potřeb, asistence při výchově dětí nebo dosažení / udržení statusu. Zde se partneři zavazují zůstat ve vztahu k dětem z důvodu náboženského přesvědčení nebo proto, že nejsou žádné alternativy. Nesdílejí však navzájem nápady ani pocity a nemají pro sebe žádnou fyzickou přitažlivost.
Romantická láska: Intimita a vášeň jsou součástí romantické lásky, ale neexistuje žádný závazek. Partneři tráví hodně času jeden s druhým a užívají si své blízkosti, ale neplánovali pokračovat. To může být pravda, protože nejsou schopni takové závazky přijímat, nebo proto, že hledají vášeň a blízkost a obávají se, že by to vymřelo, kdyby se navzájem zavázali a začali se soustředit na jiné druhy povinností.
Společenská láska: Intimita a odhodlání jsou charakteristickými znaky společenské lásky. Partneři se navzájem milují a respektují a jsou odhodláni zůstat spolu. Jejich fyzická přitažlivost však nikdy nemusela být silná nebo mohla v průběhu času jen vymřít. Partneři jsou nicméně dobří přátelé a navzájem se oddávají.
Dokonalá láska: Intimní láska, vášeň a odhodlání jsou přítomny v dokonalé lásce. Toto je západními kulturami často vnímáno jako „ideální“ typ lásky. Pár sdílí vášeň; jiskra nezemřela a blízkost je tu. Cítí se jako nejlepší přátelé i milenci a jsou odhodláni zůstat společně.