Dehydration

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Was ist Dehydration?

Wir alle verlieren jeden Tag etwas Körperwasser in Schweiß, Tränen, Urin (pinkeln) und Stuhl (kacken). Wasser verdunstet auch von der Haut und verlässt den Körper beim Atmen als Dampf. Normalerweise ersetzen wir diese Körperflüssigkeit und die darin enthaltenen Salze durch unsere normale Ernährung.

Manchmal verlieren Kinder große Mengen an Wasser und Salzen. Dies kann passieren, wenn sie Fieber, Durchfall oder Erbrechen haben oder wenn sie lange Zeit mit viel Schwitzen trainieren. Und einige Krankheiten können es ihnen schwer machen, Flüssigkeiten zu trinken.

Wenn sie die verlorene Flüssigkeit nicht ersetzen können, können Kinder dehydrieren.

Was sind die Zeichen? und Symptome einer Dehydration?

Wenn Ihr Kind Fieber, Durchfall oder Erbrechen hat oder an einem heißen Tag oder bei intensiver körperlicher Aktivität viel schwitzt, achten Sie auf Anzeichen einer Dehydration. Dazu gehören:

• ein trockener oder klebriger Mund
• wenige oder keine Tränen beim Weinen
• Augen, die eingefallen
• sind Babys, die Schwachstelle (Fontanelle) auf dem Kopf sieht eingefallen aus
• pinkelt weniger oder weniger nasse Windeln als üblich
• trockene, kühle Haut
• Reizbarkeit
• Schläfrigkeit oder Schwindel

Wie wird Dehydration behandelt?

Es ist wichtig, die ersten Anzeichen zu kennen Das Ziel bei der Behandlung von Dehydration ist es, Flüssigkeiten zu ersetzen und die Körperflüssigkeiten wieder auf ein normales Niveau zu bringen.

Kinder, die leicht dehydriert sind von viel Aktivität wird wahrscheinlich durstig sein und sollte so viel trinken, wie sie wollen. Normales Wasser ist die beste Option. Sie sollten an einem kühlen, schattigen Ort ruhen, bis die verlorene Flüssigkeit ersetzt wurde.

Rehydration

Kinder mit leichter bis mittelschwerer Dehydration aufgrund von Durchfall aufgrund einer Krankheit (wie Gastroente) Ritis) sollten ihre verlorenen Flüssigkeiten ersetzt werden. Dies ist als Rehydratisierung bekannt. Dies geschieht durch Gabe einer speziellen Flüssigkeit, die als orale Rehydratisierungslösung (ORS) bezeichnet wird, über einen Zeitraum von 3 bis 4 Stunden.

ORS ist in vielen Lebensmittelgeschäften und erhältlich Drogerien ohne Rezept. Es hat die richtige Kombination aus Zucker und Salzen, die dehydrierte Kinder benötigen.

Starten Sie den Rehydrierungsprozess, indem Sie Ihrem Kind 1 oder 2 Teelöffel (5 oder mehr) geben 10 Milliliter) eines ORS alle paar Minuten. Sie können einen Löffel oder eine Spritze zum Einnehmen verwenden. Dies scheint nicht genug Flüssigkeit zu sein, um Ihr Kind zu rehydrieren, aber diese kleinen Mengen können mehr als eine Tasse (237 Milliliter) pro Stunde ergeben Wenn es Ihrem Kind gut geht, können Sie nach und nach etwas seltener größere Schlucke geben.

Selbst Kinder, die sich übergeben, können auf diese Weise normalerweise aufgrund der kleinen, häufigen Schlucke rehydriert werden zwischen den Erbrechen-Episoden absorbiert werden.

Ein gestilltes Kind sollte auch während der Rehydration weiter gestillt werden, es sei denn, es muss sich übergeben wiederholt. Geben Sie den ORS zwischen den Fütterungen. Geben Sie einem rezeptpflichtigen Baby während der Rehydration keine Formel mehr und starten Sie es erneut, sobald Ihr Baby die Flüssigkeit niedrig halten kann und keine Anzeichen von Dehydration mehr zeigt.

Nicht Geben Sie einem dehydrierten Kind Wasser, Soda, Ginger Ale, Tee, Fruchtsaft, Gelatinedesserts oder Hühnerbrühe. Diese haben nicht die richtige Mischung aus Zucker und Salz und können Durchfall verschlimmern. Ältere Kinder, die dehydriert sind, können Sportgetränke zu sich nehmen. Eine Lösung zur oralen Rehydration ist jedoch am besten für kleine Kinder und Kleinkinder geeignet.

Wenn Ihr Kind rehydriert ist, können Sie sich normal ernähren Einige dehydrierte Kinder bessern sich nicht, wenn sie einen ORS erhalten, insbesondere wenn sie explosiven Durchfall haben (sehr häufige BMs, die stark sind.)

und sehr laut) oder erbrechen oft. Wenn Flüssigkeitsverluste aus diesen oder anderen Gründen nicht ersetzt werden können, muss ein Kind möglicherweise intravenöse (IV) Flüssigkeiten im Krankenhaus erhalten.

Wenn Sie eine Behandlung durchführen Ihr Kind wegen Dehydration zu Hause und das Gefühl, dass es keine Besserung gibt oder dass sich die Dehydration verschlimmert, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder bringen Sie Ihr Kind in die nächste Notaufnahme (ER).

Kann Dehydration sein Verhindern?

Wenn Kinder krank oder körperlich aktiv sind, können sie vor Flüssigkeitszufuhr geschützt werden.

Wie sie hydratisiert bleiben, kann davon abhängen. Zum Beispiel kann ein Kind mit Halsschmerzen dehydrieren, weil das Trinken oder Essen zu schmerzhaft ist. Die Linderung der Schmerzen mit Paracetamol oder Ibuprofen kann helfen, und kalte Getränke oder Eis am Stiel können einen brennenden Hals lindern und gleichzeitig Flüssigkeit geben.

Nicht alle Fieber müssen behandelt werden, aber wenn Ihr Kind sich unwohl fühlt und nicht genug bekommt Flüssigkeiten können Sie Paracetamol oder Ibuprofen geben, um das Fieber zu kontrollieren.

Es ist wichtig, dass Kinder bei heißem Wetter häufig trinken. Wer Sport treibt oder sehr körperlich aktiv ist, sollte vorher zusätzliche Flüssigkeiten trinken und dann während der Aktivität regelmäßig (etwa alle 20 Minuten) Getränkepausen einlegen. Im Idealfall sollten Sportübungen und Wettkämpfe am frühen Morgen oder am späten Nachmittag stattfinden, um den heißesten Teil des Tages zu vermeiden.

Durst ist kein gutes frühes Zeichen für Dehydration. Wenn sie sich durstig fühlen, Kinder Möglicherweise sind sie bereits dehydriert. Deshalb sollten sie anfangen zu trinken, bevor sie durstig werden und mehr Flüssigkeit haben, auch wenn der Durst gestillt ist.

Dehydration und die „Magengrippe“

Kinder mit Eine leichte Gastroenteritis (auch „Magengrippe“ genannt), die nicht dehydriert ist, sollte immer noch zusätzliche Flüssigkeiten trinken, um die durch Erbrechen und Durchfall verlorenen zu ersetzen. Die meisten Kinder können ihre normale Ernährung sicher einhalten, während sie krank sind.

Säuglinge mit leichter Gastroenteritis, die nicht dehydriert sind, sollten weiterhin Muttermilch oder normale Milch erhalten ength Formel. Ältere Kinder trinken möglicherweise weiterhin Milch und andere Flüssigkeiten in voller Stärke.

Zu den Lebensmitteln, die von Kindern mit Gastroenteritis, die nicht dehydriert sind, normalerweise gut vertragen werden, gehören: komplexe Kohlenhydrate (wie Reis, Weizen, Kartoffeln, Brot) und Müsli), mageres Fleisch, Joghurt, Obst und Gemüse. Vermeiden Sie fetthaltige oder zuckerreiche Lebensmittel (einschließlich Säfte und alkoholfreie Getränke).

Wenn Ihr Kind sich erbricht und nicht dehydriert ist, geben Sie Flüssigkeiten oft, aber in kleinen Mengen.