NewYork-Presbyterianische Experten erklären, wie die Blutspende nicht nur bedürftigen Menschen hilft, sondern auch den Spendern selbst gesundheitliche Vorteile bietet.
Alle zwei Sekunden benötigt jemand in den USA eine Bluttransfusion, so das amerikanische Rote Kreuz . Zu den Vorteilen der Blutspende gehört unter anderem die Unterstützung von Menschen bei Unfällen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen und gegen Blutkrankheiten kämpfen.
Deshalb ist die Blutspende so wichtig. „Solange es Medizin gibt, mussten wir uns auf die Güte anderer Menschen verlassen, um uns Blut zu geben, wenn wir es brauchen“, sagt Dr. Sarah Vossoughi, Ärztliche Direktorin für Apherese und stellvertretende Direktorin für Transfusionsmedizin bei New York-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center und der medizinische Direktor für klinische Pathologie am NewYork-Presbyterian Lawrence Hospital: „Wir brauchen wirklich Menschen, die kommen und spenden wollen. Die Tatsache, dass wir Blut speichern und verwenden können, wenn wir es in Teilen benötigen – ob Sie die roten Blutkörperchen, das Plasma oder die Blutplättchen benötigen – war ein großer medizinischer Fortschritt. “
Während Blutspender spenden Erwarten Sie nicht, für den Akt der Freundlichkeit belohnt zu werden. Das Aufrollen des Ärmels bringt einige überraschende Vorteile mit sich. Folgendes können Sie erhalten, wenn Sie Blut spenden:
Ein kostenloses Gesundheits-Screening
„Wenn Sie Blut spenden, erhalten Sie eine Mini-Physik“, sagt Dr. Robert DeSimone. Chef der Transfusionsmedizin am New Yorker Presbyterian / Weill Cornell Medical Center.
Bevor Sie spenden dürfen, werden Ihre Vitalfunktionen überprüft, um sicherzustellen, dass Sie für das Verfahren fit genug sind. Diese Prüfung könnte auftauchen Eine Erkrankung, die ärztliche Hilfe benötigt, wie z. B. Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern. Außerdem werden Sie auf Infektionskrankheiten untersucht, von denen Sie möglicherweise nichts wissen.
„Wenn wir ein Problem feststellen Mit Ihren Vitalfunktionen oder auf andere Weise würden wir Sie anweisen, zu diesem Zeitpunkt zu einem Arzt zu gehen, um sich untersuchen zu lassen “, sagt Dr. DeSimone.
Das Gesundheits-Screening zeigt auch, ob Sie eine seltene Blutgruppe haben. Diese Informationen können nützlich sein, wenn Sie jemals einer Operation oder einer anderen medizinischen Situation ausgesetzt sind, in der eine Transfusion erforderlich sein kann. Außerdem haben Sie die Befriedigung zu wissen, dass Ihre Spende besonders benötigt wird.
Ein gesünderes Herz- und Gefäßsystem
Regelmäßige Blutspenden sind mit einem niedrigeren Blutdruck und einem geringeren Risiko für verbunden Herzinfarkt. „Es hilft definitiv, kardiovaskuläre Risikofaktoren zu reduzieren“, sagt Dr. DeSimone.
Was ist der Zusammenhang? „Wenn Ihr Hämoglobin zu hoch ist, hilft die Blutspende, die Viskosität des damit verbundenen Blutes zu senken mit der Bildung von Blutgerinnseln, Herzinfarkten und Schlaganfall “, sagt Dr. DeSimone. „Interessanterweise sind diese Vorteile bei Männern im Vergleich zu Frauen bedeutender. Wir glauben, dass dies daran liegt, dass Frauen Menstruationszyklen haben, also tun sie dies auf natürliche Weise, ohne Blut zu spenden.“
Menschen mit einer als erbliche Hämochromatose bezeichneten Erkrankung müssen dies tun Blut wird regelmäßig entfernt, um die Bildung von Eisen zu verhindern. Glücklicherweise kann dieses Blut anderen zugute kommen.
„Dies sind im Wesentlichen gesunde Patienten, die ansonsten normal sind, aber eine Genmutation haben, bei der sie zu viel Blut produzieren, und Sie produzieren zu viel normales Blut “, sagt Dr. Vossoughi. „Damit wir dieses Blut verwenden können.“
Das Hereditäre Hämochromatose-Programm des New York Blood Center ermöglicht es Menschen mit Hämochromatose, Blut zu spenden, anstatt es zu entfernen und wegzuwerfen. “Anstatt in eine Klinik zu gehen oder Gehen Sie alle paar Monate zu einem unserer Phlebotomie-Zentren, um das Blutvolumen zu reduzieren. Sie können zu jeder örtlichen Blutspende gehen “, sagt Dr. Vossoughi. „Dieses Blut wird dann für jemanden verwendet, der es braucht.“
Ein glücklicheres, längeres Leben
Eine Blutspende kann laut Dr. DeSimone bis zu drei Leben retten. Menschen spenden normalerweise, weil es sich gut anfühlt, anderen zu helfen, und Altruismus und Freiwilligenarbeit wurde mit positiven gesundheitlichen Ergebnissen in Verbindung gebracht, einschließlich eines geringeren Risikos für Depressionen und einer längeren Lebensdauer.
„Blutspenden ist eine Möglichkeit, sich in der unmittelbaren Gemeinschaft zu engagieren und Menschen in Ihrer Umgebung zu helfen“, fügt Dr. Vossoughi hinzu. „Menschen, die solche Dinge tun und sich auf diese Weise in ihrer Gemeinde engagieren, haben tendenziell eine bessere Gesundheit und ein längeres Leben.“
Zusätzlicher Bonus: Ein kalorienfreier Snack
„Für Bei einer Blutspende benötigt Ihr Körper etwa 500 Kalorien, um sie zu ersetzen “, sagt Dr. Vossoughi. Daher sind der Saft und die Kekse, die Ihnen nach der Blutspende angeboten werden, ein „kalorienfreier Snack“, sagt sie. Wenn Sie es vorziehen, nehmen Sie stattdessen ein schickes Dessert!
Blutspendentipps
Wenn Sie Blut spenden möchten, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Trinken Sie viel Wasser.Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie Ihre Venen leichter finden und können nach der Spende nicht benommen werden, sagt Dr. Vossoughi.
- Essen Sie vorher gut. Überspringen Sie nicht das Frühstück und essen Sie die angebotenen Snacks. „Diese Dinge werden Ihnen helfen, die Spende gut zu tolerieren und sich den Rest des Tages wie Sie selbst zu fühlen“, sagt sie.
- Trainieren Sie vor der Blutspende, nicht danach. Es ist in Ordnung, vor der Blutspende ins Fitnessstudio zu gehen aber danach nicht so weise. „Wir wollen nicht, dass den Leuten schwindelig wird“, sagt Dr. Vossoughi. „Sie haben Ihr Training im Grunde genommen für den Tag durchgeführt, an dem Sie Blut gespendet haben.“
- Nehmen Sie Eisentabletten ein. Das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt Personen, die Blut spenden, häufig ein Eisenpräparat oder ein Multivitaminpräparat mit Eisen einzunehmen „Immer mehr empfehlen wir insbesondere jugendlichen Spendern, Eisen einzunehmen, da gezeigt wurde, dass jugendliche Spender nach einer Blutspende einen Eisenmangel bekommen können“, sagt Dr. DeSimone.
NewYork-Presbyterian arbeitet mit dem New York Blood Center zusammen, um Blutspendentage auszurichten. Die nächste Blutspende findet am 22. Januar 2020 auf jedem Krankenhauscampus statt. In New York City ist New York-Presbyterian das Krankenhaus Nr. 1 für Blutspenden an das New York Blood Center. Klicken Sie hier, um herauszufinden, wo Sie einen Termin vereinbaren oder eine Spende tätigen können.
Dr. Robert A. DeSimone ist Chefarzt für Transfusionsmedizin am New Yorker Presbyterian / Weill Cornell Medical Center und Assistenzprofessor von Pathologie und Labormedizin bei Weill Cornell Medicine. Seine Hauptaufgabe ist es, die täglichen Operationen der Blutbank zu überwachen und sicherzustellen, dass Patienten sichere und wirksame Blutprodukttransfusionen erhalten. Derzeit untersucht er die Auswirkungen des Gesundheitsverhaltens von Blutspendern auf die Transfusionsergebnisse von Empfängern.
Sarah Vossoughi, MD, RN, ist Ärztliche Direktorin für Apherese und stellvertretende Direktorin für Transfusionsmedizin an der New Yorker Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center und der medizinische Direktor für klinische Pathologie am NewYork-Presbyterian Lawrence Hospital. Bevor sie Ärztin wurde, war Dr. Vossoughi Militäroffizierin, Direktorin der medizinischen Besatzung und Krankenschwester bei der US-Luftwaffe in Südkorea, im Irak und in Afghanistan. Dort evakuierte sie mehr als 900 Soldaten aus Kampfgebieten und verdiente sechs Medaillen. Ihre Forschungsinteressen umfassen Hämovigilanz, die Prozesse, die die Blutversorgung sicher halten, und pädiatrische Transfusionsmedizin.