Was ist Entwöhnen?
Entwöhnen bedeutet, das Stillen zu beenden.
Entwöhnung beginnt, wenn Babys Nahrung haben andere als Muttermilch. Es endet, wenn sie keine Muttermilch mehr haben.
Sie können das Stillen beenden, wenn oder bevor Ihr Baby 6 oder 12 Monate alt ist. Beispielsweise stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie über das Absetzen nachdenken, wenn Sie sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorbereiten.
Ihr Baby beginnt möglicherweise sogar mit dem Absetzen, bevor Sie bereit sind, aber dies ist weniger häufig.
Es wird empfohlen, ausschließlich zu stillen, bis Ihr Baby nach etwa sechs Monaten feste Nahrung zu sich nimmt. Es ist am besten für Ihr Baby, wenn Sie weiter stillen, während Sie Ihrem Baby mindestens 12 Monate lang feste Nahrung geben.
Der Entwöhnungsprozess: Erleichtert es
Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, ist es ein gute Idee, es langsam zu machen. Auf diese Weise kann sich Ihr Baby an die Änderung der Routine und der Ernährung gewöhnen, und Ihr Körper kann sich daran gewöhnen, keine Milch zu produzieren.
Wenn die Entscheidung zum Absetzen eher bei Ihnen als bei Ihrem Baby liegt, müssen Sie möglicherweise etwas anbieten etwas mehr Komfort, wenn Sie und Ihr Baby den Übergang zum Flaschenfüttern oder Trinken aus einer Tasse vollziehen. Viel Kuscheln und Zeit mit Ihnen können Ihrem Baby helfen, sich sicher und geliebt zu fühlen, ohne sich auf die Brust verlassen zu müssen.
Entwöhnung für das Baby
Sie können das Baby zu einer Tasse oder einer Flasche entwöhnen. Diese Entscheidung hängt vom Alter Ihres Babys ab. Nach 7 bis 8 Monaten können Babys lernen, direkt aus einer Tasse zu trinken.
Das Alter Ihres Babys bestimmt auch, ob das Stillen durch Säuglingsnahrung oder Kuhmilch ersetzt werden soll. Babys, die jünger als 12 Monate sind, sollte keine Kuhmilch angeboten werden, daher müssen sie auf die Formel abgesetzt werden.
Wenn Sie mit dem Entwöhnungsprozess beginnen, besteht der erste Schritt darin, das Stillen zu ersetzen, an dem Ihr Baby am wenigsten interessiert zu sein scheint mit gepresster Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Kuhmilch aus einer Tasse oder Flasche. Lassen Sie jeweils ein Stillen fallen und warten Sie einige Tage oder eine Woche, bevor Sie das nächste fallen lassen.
Entwöhnung für Mutter
Wenn Sie das Stillen schnell beenden, füllen sich Ihre Brüste möglicherweise mit melken (engorge) und sehr unangenehm werden. Um verstopfte Brüste zu vermeiden, müssen Sie möglicherweise manchmal Ihre Milch ausdrücken. Express gerade genug für Komfort. Wenn Sie zu viel ausdrücken, wird dies Ihre Milchversorgung nicht verringern und das Absetzen kann länger dauern.
Einige Mütter müssen alle paar Tage von einem Futter pro Tag zu einem Futter wechseln, um verstopfte Brüste zu vermeiden, bevor sie aufhören Stillen insgesamt.
Achten Sie auf klumpige Brüste. Nachdem Ihr Baby aufgehört hat zu stillen, haben Sie möglicherweise 5-10 Tage lang klumpige Brüste. Ein schmerzender Klumpen kann auf einen verstopften Gang oder den Beginn einer Mastitis hinweisen. Versuchen Sie in diesem Fall, die Klumpen zu massieren oder eine kleine Menge Milch auszudrücken. Dies kann die Klumpenbildung verringern.
Wenn ein Klumpen schmerzhaft ist und nach 24 Stunden nicht verschwunden ist oder Sie grippeähnliche Symptome verspüren, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Hausarzt.
Wenn Ihr Baby älter als sechs Monate ist und sich gut entwickelt, können Sie versuchen, die Nacht zu entwöhnen, während Sie tagsüber noch stillen. Wenn Sie Ihr Baby jedoch nachts gerne füttern möchten, müssen Sie es nicht eilig haben, die Nachtfütterung einzustellen. Sie können wählen, was für Sie und Ihr Baby am besten funktioniert.
Entwöhnung, Schwangerschaft und Empfängnisverhütung
Stillen bietet Ihnen einen gewissen Schutz vor einer Schwangerschaft, insbesondere wenn:
- Sie haben ausschließlich gestillt
- Ihre Periode hat nicht wieder begonnen
- Ihr Baby ist weniger als sechs Monate alt und schläft zwischen den Fütterungen nicht lange.
Wenn Sie anfangen, Ihr Baby zu entwöhnen, bietet das Stillen möglicherweise weniger Schutz vor einer Schwangerschaft. Daher ist es eine gute Idee, andere Formen der Empfängnisverhütung in Betracht zu ziehen.
Wenn Sie ‚ Wenn Sie über orale Empfängnisverhütung nachdenken – entweder die kombinierte Pille oder die Minipille -, sollten Sie einige Dinge beachten:
- Für die meisten stillenden Mütter ist es sicher, die kombinierte Pille (Östrogen und Progesteron) zu beginnen ) wenn ihr Baby mindestens sechs Wochen alt ist. Einige Frauen stellen fest, dass die kombinierte Pille dazu beiträgt, die Versorgung mit Muttermilch zu verringern.
- Sie müssen die Minipille besser behandeln, wenn sie neben dem Stillen Ihre einzige Verhütungsmethode ist. Sie müssen es beispielsweise jeden Tag innerhalb von drei Stunden zur gleichen Zeit einnehmen.
Die Pille ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Sie müssen daher Ihren Hausarzt oder Geburtshelfer aufsuchen, um sie zu erhalten. Ihr Arzt wird Ihnen erklären, wie Sie es richtig anwenden, damit Sie nicht schwanger werden.
Dinge, die Sie beim Stoppen des Stillens beachten sollten
Um ein älteres Baby oder Kleinkind zu entwöhnen, ist es am besten Wenn Sie können, sollten Sie die Routine Ihres Kindes schrittweise ändern.
Es ist auch durchaus üblich, dass Sie sich nach dem letzten Füttern etwas niedergeschlagen fühlen, selbst wenn Sie sich auf das Absetzen gefreut haben.
Es kann einige Zeit dauern, bis Ihre Hormone wieder normal sind.Einige Frauen beginnen mit dem Eisprung, sobald sie die Nachtfütterung reduzieren oder zu entwöhnen beginnen, während andere feststellen, dass die Rückkehr des Eisprungs und der Menstruation mehrere Monate dauert.