Syksy on täällä, ja talvi on aivan nurkan takana. Täällä Coloradossa lämpötila voi laskea rajusti, joten on hyvä tietää, kuinka pysyä nipussa tai pitää kotisi kodikkaana, jotta et sairastu. Lue alla olevasta artikkelista hyödyllisiä ja luovia vihjeitä lämpimäksi pitämiseen!
Näiden vinkkien avulla voit pysyä lämpimänä riippumatta siitä, kuinka pelottavaa kylmä sää ulkona tulee.
1. Kun kylmä sää on matkalla, lämmitä ensin.
Kehon lämpötilan muuttaminen on helpompaa kuin huoneen lämpötila, puhumattakaan ympäristöystävällisemmästä. Lämmön nostamisen sijaan pukeudu toiseen kerrokseen vaatteita.
2. Käytä hattua, joka on valmistettu kylmälle säälle.
Äitisi on saattanut sanoa, että menetät 80 prosenttia kehosi lämmöstä pään kautta, mutta se ei ole totta. Jos olet muuten pukeutunut, menetät lämpöä kaikilta pinnoilta, jotka ovat alttiina kylmällä säällä. Joten laita hattu, vaikka olisit sisällä.
3. Kytke kattotuuletin päälle.
Lämmin ilma nousee kattoon. Käytä tuuletinta alimmalla asetuksella myötäpäivään työntääksesi lämpimän ilman takaisin sinne, missä voit tuntea sen.
4. Vaihda kuumasta ja kylmästä suihkussa.
Kuumat suihkut lämmittävät sinut välittömästi, mutta kylmät suihkut parantavat verenkiertoa ihon ja elinten välillä.
5. Estä luonnokset uima-allasnuudelilla.
Pidä lämpöä sisään ja kylmää leikkaamalla uima-nuudeli puoliksi pituussuunnassa, käärimällä se kankaaseen ja liu’uttamalla se oven alle. Se pysyy paikallaan koko talven, ja voit käyttää sitä uima-altaalla kesäisin. (Mutta suosittelemme keväätä uudelle.)
6. Kaksi sanaa: ohjelmoitava termostaatti.
Toinen kaksi sanaa: Selvä, eikö? Pysy paahteisena aikataulun mukaan, joten et koskaan mene kotiin olohuoneeseen, joka on kylmempi kuin ulkona. Voit tehdä sen jopa älypuhelimellasi.
7. Huijaa lukittua termostaattia.
Kaikilla ei ole mahdollisuutta säätää asunnon tai toimistorakennuksen termostaattia. Jos näin on, sinun on ehkä ylitettävä laite tekemällä se ”ajattelemaan”, että huone on kylmempi kuin todellisuudessa. Jään asettaminen sen läheisyyteen tekee usein temppu.
8. Pue ikkunasi ylös lämpimämmät vaatteet.
Jos sinulla ei ole säiliön päällistä tai hihat, sinun ei pitäisi olla ikkunasi. Vaihda ohuet verhot raskaammilla villa- tai fleece-verhoilla talvella. Mutta muista avata ne aurinkoisina päivinä ilmaista lämpöä varten.
9. Mene eteenpäin, paista koko päivän.
Uunisi käyttäminen lämmittää koko talon . Tunnet olosi vieläkin mukavammaksi, jos kutsut ystävät – ja heidän koko ruumiinlämmönsä – syömään neljä tusinaa evästeitä.
10. Aloita kompostointi.
Jos olet jo kiinnostunut kompostoinnissa tässä on toinen syy siihen: Orgaanisen aineen mikrobien hajoaminen tuottaa lämpöä. Jotkut ihmiset käyttävät sitä lämmittämään suihkuja ja kasvihuoneita, mutta jopa pienet ajastimet studiohuoneistoissa voivat tuntea eron.
11. Kerros peitteesi ohuimpien, tiheimpien kanssa .
Se on intuitiivinen, mutta pörröisten peitojen tulisi olla lähempänä ihoa. Ohut, tiheä huopa tulisi olla päällä, jotta vältetään konvektiivinen lämpöhäviö. Bonusvinkki: Älä laita sänkyäsi suoraan ulkoseinää vasten. Lämmin olet, jos jätät vähän tilaa.
12. Täytä takkitaskusi DIY-kädenlämmittimillä.
Voisit vain ostaa kädenlämmittimiä, mutta säteilet ylpeyttä ja omavaraisuutta, jos teet ne itse. Tarvitaan vain kaksi Ziploc-pussia, vesi- ja kalsiumkloridijääsulapellettejä rautakaupasta.
Alkuperäinen artikkeli julkaistu mentalfloss.com -sivustolla