Biotiinin (B7-vitamiini) lähteet, terveyshyödyt ja annostus
Arvostellut tri Liji Thomas, MD B7-vitamiini, joka tunnetaan yleisemmin nimellä biotiini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on elintärkeää kehon aineenvaihdunnalle ja toiminnalle. Se on olennainen osa useita entsyymejä, jotka ovat vastuussa useista tärkeistä aineenvaihduntareiteistä ihmiskehossa, mukaan lukien rasvojen ja hiilihydraattien sekä proteiinisynteesiin osallistuvien aminohappojen metabolia. Biotiinin tiedetään edistää solujen kasvua ja on usein osa ravintolisiä, joita […]